План конспект урока 4 класс Тема: Лазанье по канату в три приема

План конспект урока 4 класс
Тема: Лазанье по канату в три приема
Цель: Обучить лазанью по канату в три приема.
Задачи: 1.Познакомить с приемами лазанья по канату.
2.Разучить подвижную игру «Воробьи и Вороны».
3. Развитие силы, ловкости, быстроты.
4. Воспитание чувства товарищества.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: гимнастические маты, канат.
Часть урока Содержание урока Дозировка Методические указания
Подг. часть – 15 мин.
1. Построение в 1 шеренгу 1 мин. Обратить внимание на форму.
2. Рапорт, сообщение задач урока
Просмотр позитива.
Пульсометрия. 3 мин. Использование ИКТ
3. Ходьба на носках 0.5 мин. Следить за правильным положением рук
-на пятках 0.5 мин. Спина прямая
-на внешней стороне стопы 0.5 мин. Вперёд не наклоняться
- на внутренней стороне стопы 0.5 мин. 4. Беговые упражнения: - приставными шагами 1 мин Руки на пояс
- с высоким подниманием бедра 1 мин Спина прямая
- с захлёстом голени 1 мин Вперёд не наклоняться
- ходьба в приседе 1 мин Руки на колени
- ускорение 1 мин догнать впереди бегущего ученика
- ходьба на месте 1 мин Деление на группы (перестроение из одной колонны в 2круга)
Общеразвивающие упр. на месте.
Оценивание работы ведущего и всей группы. 3 мин Следить за правильным выполнением
Работа с оценочным листом
Основ-
ная часть – 24 мин. Объяснение темы урока (ученицей)
3 мин
Объяснение и показ
Задача №1
Лазание по канату в три приема
(обучение).
Выборочное оценивание. 15 мин При спуске, руки не тянуть по канату, а работать перехватом
Деление на группы. Задача №2 Подвижная игра «Воробьи и вороны» 7 мин Проведение игры ученицей
Следить за тех. безоп. во время игры.
Закл. часть – 6 мин
1. Упражнения на внимание.
2. Пульсометрия в конце урока. 3 мин. Называя одно положение рук. Показывать другое.
3. Построение, подведение итогов
урока. 2мин. Заполнение листа самооценки
4. Рефлексия.
1мин Где может пригодиться лазанье?
Научились вы лазать по канату?