Урок воспитание здорового образа жизни через вовлечение обучающихся в спортивно-массовые мероприятия

Воспитание здорового образа жизни через вовлечение обучающихся в спортивно-массовые мероприятия
Для спорта нет границ и расстояний.
      Понятен он народам всей Земли!
      Он всей планеты нашей достоянье!
      Спорт дарит счастье дружбы и любви!
 Здоровье – основополагающая составляющая всей жизни и деятельности человека. Имея с рождения крепкий организм, совершенствуя свой физический, творческий и нравственный потенциал, можно добиться больших успехов. Современный человек не может считаться культурным без овладения основами физической культуры, т.к. она является неотъемлемой частью общей культуры. Недаром в народе говорят : «Здоровому – все здорово». Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда. Ученые определили, что состояние здоровья человека зависит на 50% от образа жизни, а остальные 50 – приходятся на экологию, наследственность, медицину, т.е. на не зависящие от человека причины. В  ЗОЖ основная роль отводится правильно организованной двигательной деятельности, которая составляет 30% из 50%. Для правильной и эффективной организации ЗОЖ необходимо систематически следить за своим образом жизни и стремиться соблюдать необходимые условия. Здоровый образ жизни - проблема актуальна для современного общества.
Для меня одной из основных задач является повышение активности обучающихся и формирование у них навыков здорового образа жизни путем вовлечения их в различные формы внеурочных и внеклассных занятий  и мероприятий. Вся физкультурно-оздоровительная и спортивная деятельность  нацелена на формирование у обучающихся, их родителей, педагогов осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью, важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации, а также на профилактику вредных привычек, охват максимального количества обучающихся колледжа оздоровительными мероприятиями.Цель спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий, проводимых мною в колледже  – пропаганда физической культуры и спорта, приобщение обучающихся к систематическим занятиям физическими упражнениями и различными видами спорта, активный отдых.
  Создание в колледже необходимых условий для занятий спортом – один из способов профилактики наркомании, алкоголизма, табакокурения и правонарушений среди подростков.
  С чем же сталкивается в данное время подросток
Отсутствие достаточной двигательной активности;
Постоянные стрессы, связанные с перегрузками учебных программ;
Недостаточный уровень знаний по возрастной психологии и физиологии.
Выход из создавшейся ситуации нахожу  через  организацию  и проведение спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий.
 Основной задачей внеклассных форм занятий физической культурой и спортом является совершенствование физической культуры личности обучающегося и его спортивного мастерства.
Хочу поделиться наиболее эффективными формами спортивно-массовой работы, применяемые мною:
Дни здоровья, которые проводятся ежеквартально и задействуют весь коллектив;
Спартакиады по футболу, волейболу, баскетболу, по зимним видам спорта ( практикую такие мероприятия проводить как внутри колледжа, так и совместно со школами города, это воспитывает чувство коллективизма, умение работать в команде и, конечно же, соревновательный дух) ;
Соревнования по национальным видам спорта ( с целью формирования уважительного отношения к культуре казахского народа и пропаганде национальных видов спорта, таких как: Тоғыз құмалақ, Қазақша күрес, Арқан тарту, Асық, Аударыспақ и др.);Соревнования по легкой атлетике, настольным видам спорта и настольному теннису ( такие мероприятия, как правило провожу приуроченно к различным государственным и национальным праздникам);
Соревнования по велоспорту (этот вид спорта стал в последнее время наиболее популярен среди обучающихся и я максимально стараюсь развить у них интерес к этому виду спорта и приобщить наиболее заинтересовавшихся к профессиональному занятию велоспортом, тем более, что в нашем городе есть все условия для этого занятия );
Ежегдное проведение турслетов (турслеты позволяют формировать у обучающихся экологическую культуру, интерес к природе и истории родного края).
Кроме того, являясь председателем Совета физкультуры колледжа, максимально стараюсь вовлечь обучающихся в занятия спортивныхсекций (подростки, состоящие на внутриколледжном учете 100% задействованы в занятиях спортивных секций). В колледже работают 8 спортивных секций, многие студенты занимаются в нескольких секциях, согласно графику с понедельника по пятницу, большинство из них занимаются еще и в городском спортивно-оздоровительном Центре. Т.е., полюбившим физическую культуру и спорт, есть все условия для выбора и возможность заниматься любимым видом спорта.
Анализируя итоги организации физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий, могу сделать следующие выводы: спорт, органично включенный в учебно-воспитательный процесс, дает свои результаты - у ребят повысилась самооценка, они более уравновешены, сосредоточены на уроках, сохраняют высокий уровень умственной активности в течение всего учебного года, хорошо развиты физически.
Вся отлаженная мною система физкультурно -  массовой и оздоровительной  работы позволяет формировать  ценностные ориентации на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у обучающихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, умение избегать всего, что может вредить здоровью, адаптироваться и сознательно выбирать здоровый образ жизни.
Преподаватель физвоспитания ГККП «Текелийский профессиональный
колледж» Ж.К.Калиев