План-конспект в 9 классе по теме: Полушпагат. Шпагат.

План-конспект урока № 32
Дата:
Класс: 9
Место проведения: спортивный зал
Тема урока: Полушпагат, шпагат.
Цели урока 1. Развитие гибкости, быстроты, координации движений, реакции.
2. Воспитание дисциплинированности.
3. Совершенствование в акробатических и игровых элементах.
Инвентарь: мяч в/в.
Части урока Содержание урока ОМУ
1.Вводно-подготовительная Построение. Сообщение задач урока.
Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения.
Ходьба различными способами.
Бег.
СБУ.
-ЗГН
-СВБ
-семенящий бег
-спиной вперед
-скрестный шаг(левым, правым боком)
Восстановление дыхания.
ОРУ
(см.папку по комплексам упражнений) Обратить внимание на внешний вид учащихся!
114935230505002.Основн аяПолушпагат, шпагат.
Игра в волейбол по у.п.
ТБ
ИСН
Индивидуальное снижение нагрузки
Дудко А.
уменьшение
общие правила
(показ-рассказ-объяснение)
ТБ!
3.Заключительная Построение. Подведение итогов урока.
Организационный уход из зала. Выявление лучших!
Объявление оценок!