План-конспект урока физической культуры по разделу Баскетбол для учащихся 5 классов (вводный урок)

План-конспект
урока физической культуры по разделу баскетбол для учащихся 5 класса
учителя Осиповой М.Д.
Цель урока:

1. Повышение интереса учащихся к занятиям физической культуры и спорта с помощью рассказа о возникновении спортивной игры баскетбол.

Задачи урока:

1. Провести беседу по технике безопасности на занятиях баскетболом.
2. Рассказать учащимся о возникновении спортивной игры баскетбол.
3. Обучать учащихся умению передвигаться в стойке баскетболиста (в низкой, средней, высокой).

Место проведения: спортивный зал сш№14.
№ урока: 1
Спортивный инвентарь: свисток.

Часть урока
Частные
задачи
Содержание урока
Дози-ровка
ОМУ

1. ПОД-ГОТО-
ВИ-ТЕЛЬ-НАЯ

ЧАСТЬ
1.Организа-ция класса.
2.Подготовка организма к дальнейшей работе.
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.
2. Разминка (план разминки прилагается ниже).
3. Обучение стойке и игрока и передвижениям в стойке.
Рассказ, показ, опробование
2-3 мин

8-10 мин

3-5 мин
В шеренге



В шеренге
Передвижения по ширине зала в виде челночного передвижения


2. ОС- НОВ-
НАЯ

ЧАСТЬ


1. Показ презентации «История возникновения баскетбола», в которой содержится не только информация о зарождении игры, но и правила безопасности на занятиях баскетболом.
По окончании презентации проводится теоретический тест с оцениванием усвоения знаний по данной теме и технике безопасности.
10-15 мин




5-7 мин




3.ЗАК-ЛЮЧИ-
ТЕЛЬ-НАЯ

ЧАСТЬ


Построение класса. Сообщение ошибок. Выявить отличившихся уч-ся на уроке.
3-4 мин
В шеренге













ПЛАН-КОНСПЕКТ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ.
УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ПО БАСКЕТБОЛУ.
(ПРИЛОЖЕНИЕ №1.ОБЩАЯ РАЗМИНКА.)


Цели и задачи:
Общее разогревание организма учащихся.
Разминка голеностопного, коленного, тазобедренного суставов.
Разминка верхнего плечевого пояса (плечевого, локтевого, лучезапястного суставов).
Подготовка жизненно-важных систем организма к дальнейшей работе в основной части урока.

№
СОДЕРЖАНИЕ
ДОЗИРОВКА
ОМУ


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.
9.






10.



11.

Ходьба на носках

Ходьба на пятках

Ходьба на внешней стороне стопы

Ходьба на внутренней стороне стопы
Лёгкий бег (индивидуально для каждого класса)
Ходьба в приседе

Передвижение левым, правым боком в стойке игрока
Бег спиной вперёд
В ходьбе:
- круговые движения руками в плечевом суставе;
- круговые движения предплечьями в локтевом суставе;
- вращение сцеплёнными пальцами рук в обе стороны.
Круговые движения в коленном, голеностопном суставах.


Ускорение

2-7 мин

20-40 м
(по диагонали)
20-40 м (по диагонали)
20-40 м
(по диагонали)
20-40 м
(по диагонали)
20-40 м
(по диагонали)
20-40 м
(по диагонали)
20-40 м
(по диагонали)
20-40 м
(по диагонали)
20-40 м
(по диагонали)
20-40 м
(по диагонали)
1-2 мин



2 раза
по 20-40 м


В колонне по одному

В колонне по одному

В колонне по одному

В колонне по одному

В колонне по одному

В колонне по одному

В колонне по одному

В колонне по одному
В колонне по одному






В одной шеренге, на месте, разомкнувшись на вытянутые в стороны руки
В колонне по одному



Заголовок 115