Международный день отказа от курения
ГАПОУ ТО «Нижнетавдинский многопрофильный техникум»Преподаватель: А. А. Прокопьев Нижняя Тавда - 2014Классный час на тему: «Международный день отказа от курения»
Международный день отказа от куренияЕжегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году.
Табак (лат. Nicotiana)
Впервые табак появляется в России при Иване Грозном (1547-1584)
При царе Михаиле Федоровиче Романове (1613-1645) табак подвергается официальному запрету.
Пожар в Москве 1634 г.
В феврале-апреле 1697 г. серией указов царь Петр I (1682-1721) легализовал продажу табака и установил правила его распространения.
Время правления Екатерины II (1762-1796) было отмечено бурным ростом российского предпринимательства и оказалось весьма благоприятным для табачной торговли.В 1914 возникла первая крупная российская табачная монополия – Санкт-Петербургское Торгово-Экспортное Акционерное Общество.
Плакат 1915 г.
Сегодня крупнейшие российские предприятия, в том числе фабрики, входящие в состав международных компаний, работают на рынке одновременно со многими мелкими и кустарными производствами.
Почему начинают курить?Из любопытстваЗа компаниюЧтобы похудетьМодноИз-за влияния рекламы
В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире. К 2020 году при сохранении нынешних тенденций табак будет вызывать 12% смертей в мире.
После выкуривания одной сигареты число ударов сердца в минуту увеличивается, давление повышается, сосуды сужаются, развивается состояние, которое со временем приводит к образованию тромбов. Риск внезапной смерти увеличивается в несколько раз.
Ребенок курящей всю беременность бразильянки. Обратите внимание на подпалины на коже ребенка.
Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 25 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ. Но ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.
Влияние курения на здоровье человекаАртериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт.Нарушения мозгового кровообращения;Раковые заболевания губ, ротовой полости, языка, глотки, гортани, трахеи, бронхов, легких.Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстно кишки, заболевания печени.Атрофия семенников, нарушение развития сперматозоидов, выкидыш, мертворождение, рождение ребенка с низкой массой тела.Остеопороз.
Всемирная Организация Здравоохранения разработала Рамочную Конвенцию и опубликовала её 16 июня 2003 года для подписания странами, желающими подключиться к всеобщей борьбе с табаком. За короткий промежуток времени Конвенция была подписана 126 странами.
В России Федеральный Закон «Об ограничении курения табака» был одобрен в 2001 году, а затем поэтапного вступил в действие в течение 2002-2003 годов, став одним из первых законодательных актов, регулирующих правовые основы ограничения табакокурения.В настоящее время в России введён запрет на курение во всех общественных местах.
На сегодняшний день в нашей стране запрещена любая реклама табака. Запрещено спонсорство табачными компаниями и любое стимулирование продаж.
Несколько правил постепенного отказа от курения Ведите подсчёт выкуриваемых за день сигарет, стремясь к тому, чтобы день ото дня количество сигарет уменьшалось. Затягивайтесь менее часто и менее глубоко. Откладывайте время первой сигареты каждый день на час позднее и сократите количество сигарет, исключая на первых порах «автоматическое» курение. Не курите на голодный желудок, а тем более утром натощак, так как продукты горения табака, смешиваясь со слюной, поражают слизистую желудка, а, попав в кишечник, сразу же всасываются в кровь. Между затяжками не оставляйте сигарету во рту. Выбрасывайте сигарету недокуренной на 1/3, так как именно в этой части скапливается наибольшее количество канцерогенов и никотина. Не курите на ходу, так как именно в это время дыхание особенно интенсивно и канцерогены попадают в самые отдаленные отделы лёгкого.Не курите, когда курить не хочется.Больше находитесь на свежем воздухе, ходите, делайте гимнастику.
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» Оноре де Бальзак«Табак – забава для дураков»Иога́нн Во́льфганг фон Гёте