Проект общешкольного мероприятия на тему От папирос и сигарет один только вред

Воспитательский час на тему: «От папирос и сигарет, один только вред».
Место проведения: ГБОУ «Нурлатская школа-интернат для детей с ОВЗ»
Воспитатель 1 квалификационной категории Анисимова Надежда Петровна
Цель: убедить учащихся в отрицательном влиянии курения.
Ход воспитательского часа
- Ребята, 18 ноября «Всемирный день отказа от курения».
- Сегодня у нас Воспитательский час «От папирос и сигарет один только вред».
Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка.
Особенностью каждого человека является способность привыкать к каким-либо действиям и ощущениям. Например. Кто-то привык рано ложиться спать, а кто-то поздно; кто-то привык терпеть боль, а кто-то нет. Можно привыкнуть к определенному месту, одежде, играм.
Привычки формируются в результате многократных повторений. Когда человек часто совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их, не задумываясь при этом.
Привычки бывают полезными и вредными.
- Ребята, какие вы знаете полезные привычки?
Ответы детей:
- Чистить зубы.
- Питаться в одно и то же время.
- Спать при открытой форточке.
- Делать зарядку.
- Правильно. Это мы сейчас поговорили о полезных привычках. А теперь поговорим о вредных привычках. Какие вы знаете вредные привычки?
Ответы детей:
- Много есть сладостей.
- Долго сидеть за компьютером, у телевизора.
- Читать лежа.
- Разговаривать во время еды.
- Правильно! Это мы говорили о вредных привычках. Привычки наносящие вред здоровью называются вредными.
- Какие еще вы знаете вредные привычки?
Ответы детей:
- Употребление алкоголя.
- Курение.
- Вот сейчас мы и поговорим о вредной привычке – курении. Ответьте мне на вопрос «Почему подростки начинают курить?»
Ответы:
- потому что друзья курят;
- хотят показаться взрослей;
- из-за любопытства.
- Да, действительно все начинают курить по различным причинам. Послушайте стихотворение К. Волкова «Дым»
Koгда я синий дым курю,
Вдыхая глубоко,
Я чувствую, что я горю,
Мне это нелегко.
Я чувствую, как жжет в груди,
Как горько мне во рту,
И кашель рвется из груди,
Сгоняя мокроту.
И в синем пламени горят
Мои дела, мечты.
Они, сгорая, говорят:
«О, что же сделал ты?».
Вы спросите: зачем курю,
Коль неприятно мне?
Но курят все, и я курю,
Сгорая как в огне.
«Привычка свыше нам дана, –
Сказал давно поэт, –
Замена счастию она»,
Коль выше счастья нет!
- Давайте поговорим, как влияет курение на организм человека и окружающую среду. Все мы слышали такое выражение «Капля никотина убивает лошадь».
Никотин – один из опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к клюву всего лишь поднести стеклянную палочку смоченную никотином.
Кролики погибают от ¼ капли. Собака от ½ капли. Каплей никотина можно убить не одну, а трех лошадей.
Для человека смертельная доха 2 – 3 капли. Эти капли содержатся в 20 – 25 сигаретах.
Вы сейчас можете задать вопрос. Почему же человек курит и не умирает?
Потому что доза никотина поступает постепенно. Вдыхая сигаретный дым в организм попадает кроме никотина еще:
- угарный газ;
- аммиак;
- сероводород;
- азот;
- эфирные масла.
Всего 15 вредных веществ и соединений.
Токсичность табачного дыма в 4, 5 раза выше, выхлопных газов автомобилей.
Если человек выкуривает в день 20 сигарет, за год в его легких скапливается 1 литр смолы. Ежегодно в мир от курения погибают 4 миллиона человек. В Бангкоке установлены «часы смерти – они отсчитывают каждую минуту 8 смертей. Именно столько гибнут людей от курения. Посчитайте сколько гибнут людей от курения.
Посчитайте сколько за час? – 480 человек.
- За сутки 11 тыс. 520 людей гибнут от курения от курения.
- Давайте сейчас рассмотрим какие органы страдают от курения.
1. Органы дыхания. Табачный дым поступает в организм курильщика через органы дыхания. Вредные вещества, находящиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку дыхательных путей вызывая ее воспаление. Появляется мучительный кашель. Голосовые связки также воспаляются: в результате голос приобретает грубый тембр, становится хриплым, а затем сиплым. В легких постепенно скапливается табачный дым и сажа.
2. Нервная система. При курении возникают изменения в нервной системе. Никотин вызывает сильное возбуждение клеток коры головного мозга, но через некоторое время эти клетки, устав, затормаживаются, снижают свою деятельность.
Нарушается питание головного мозга из-за этого происходит:
- ухудшение памяти;
- внимания;
- увеличивается утомляемость;
- снижается эффективность работы;
- ухудшается слух;
- снижается скорость чтения;
- увеличивается число совершаемых ошибок.
3. Сердце. Воздействие табачных веществ на сердце сложно и многообразно, это:
- головная боль;
- учащается пульс;
- повышается кровяное давление;
- увеличивается нагрузка на сердце.
Все это приводит к возникновению тяжелых заболеваний.
4. Органы пищеварения. Табачный дым воздействуя на органы пищеварения вызывает раздражение слизистой оболочки полости рта.
В результате этого:
- кровоточивость десен;
- трескается эмаль;
- меняется цвет зубов;
- сохнут губы;
- развивается гастрит; язвенная болезнь;
- увеличивается вероятность раковых заболеваний.
Курящие школьники отстают в физическом и умственном развитии.
Курящие люди, по сравнению с некурящими более нервны, рассеяны, чаще не успевают в учебе. Курение наносит огромный вред, в особенности для организма девочки, будущей матери.
От курения страдает не только сам курильщик. 20 – 25 % ядовитых веществ попадает в организм курящего, а 50 % вместе с выдыхаемым дымом попадает в воздух, которым дышат окружающие.
По закону в России нельзя курить:
- в общественном транспорте;
- во дворцах спорта;
- учебных и медицинских заведениях;
- санаториях.
- Ребята! Давайте подсчитаем. Пачка сигарет в среднем стоит 20 – 30 рублей, а если в день выкуривать 1 паку, в месяц тратится от 600 – 900 рублей, а в год?
От 7 до 10 тысяч. Подумайте, что можно купить на эти деньги?
И еще одна статистика. 10 % всех пожаров происходит от не затушенной сигареты. Это сгоревшие леса, дома, люди.
И все это сигарета.
А теперь о хороших новостях:
После того как человек бросает курить.
- Через месяц очищается дыхание.
- Через 3 – 6 месяцев очищаются легкие.
- Через год наполовину снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Человек избавляется от запаха изо рта, волос, одежды. Реже будете болеть гриппом и другими простудными заболеваниями.
Вы сохраните деньги для более нужных вещей. Курить или не курить? Каждый выбирает сам. Но прежде чем взять сигарету – ПОДУМАЙ. Ведь бросить курить всегда труднее, чем начать.
И помните ваше здоровье – здоровье будущих детей – ваших руках.
Всем розданы конверты, в которых бутафорские сигареты. Предлагается сделать выбор: сломать или оставить.