Разговор о правильном питании. Пора ужинать Презентация к занятию по кружку .Разговор о правильном питании

Разговор о правильном питании«Пора ужинать»Учитель начальных классовМоисеева Т.Е.МБОУ Краснослободская ОШ Цель: формирование представления об ужине, как обязательном компоненте ежедневного рациона питания, его составе.Задачи: знакомство с различными видами посуды и приборами сервировки стола;дать представление о витаминах и минеральных веществах;закрепить умение правильно вести себя за столом. Минеральные вещества.Кальций.Участвует в образование костей и зубов.Наиболее богаты кальцием молочные продукты.

Фосфор.  Необходим для развития костной системы. Наиболее богаты фосфором яичный желток, рыба, мясо, сыр, овсяные хлопья и гречневая каша.

Железо. Содержится в яблоках, чернике, облепихе, ежевике, чёрной смородине.

Магний. Стимулирует работу сердца. Содержится в пшенице, гречихе, просе, ячмене, бобовых культурах.
Кухонная посуда В земле я родился,В огне закалился.  В ней варят Щи, компот и кашуНа всю семью Большую нашу! Из железа, чугуна -С длинной ручкой и кругла,Жарь на ней ты без труда!Это что? 

Если я пуста бываю,Про себя не забываю,Но когда несу еду,Мимо рта я не пройду. На одной широкой ножкеУ неё 4 рожка,Но она совсем не пилка,Для котлет и мяса ...
Салаты, кашу и пирог,Супы и с сыром гренкиЧтобы все это съесть ты смогСкорей неси ... . Среди ложек я полковник.И зовут меня…
Правила поведения за столом Рыбу , рубленое мясо, яичницы, овощи, каши едят вилкой. Косточки рыбы можно доставать не только вилкой , но и пальцами, придерживая кусочком хлеба, пальцы вытираем салфеткой. Окончив еду столовые приборы кладут на тарелку , рот вытирают салфеткой.

Так делать нельзя*Во время еды нельзя разговаривать.*За едой нельзя читать, ухудшается пищеварение.*Есть и пить надо бесшумно, жевать с закрытым ртом.*Не крошите хлеб, доедайте крошки.
Вот и полдник подошел, Сели дети все за стол. Чтобы не было беды, Вспомним правила еды: Наши ноги не стучат, Наши язычки молчат. За обедом не сори, Насорил — так убери.
Спасибо за внимание ! Приятного аппетита!!!