Урок по физической культуре «Общеразвивающие упр-я. Приседания с выпадами с одновременным круговым движением руками.

Урок по физической культуре в 3 классе на тему «Общеразвивающие упр-я. Приседания с выпадами с одновременным круговым движением руками.Цели: формировать знания и представления учащихся о правилах подвижных игр для формирования правильной осанки, о правилах безопасного поведения на площадке при занятиях упражнениями в равновесии; развивать гибкость, статическое и динамическое равновесие.
Ход урока
Вводная часть
Упражнения с разновидностями ходьбы и бега в медленном и равномерном темпе.
Подвижная игра «Отгадай, чей голосок?»: Все играющие образуют круг. Один из игроков становится в середине круга и закрывает глаза. Учитель указывает на того, кто будет говорить: «Скок, скок, скок». Все участники игры идут по кругу и поют: «Мы составили все круг, повернёмся разом вдруг!» На эти слова все поворачиваются и продолжают: «А как скажем – скок, скок, скок – отгадай, чей голосок». Стоящий в центре с закрытыми глазами открывает их и должен отгадать, кто сказал эти слова. Узнанный игрок идёт в середину, а водящий в круг. Если водящий не отгадывает, он продолжает стоять в середине круга.
Строевые упражнения и перестроения. Равнение в шеренге.
Комплекс общеразвивающих упражнений с кубиками.
Танцевальные упражнения, ритмические движения.
Игра «Горячий мяч».
Основная часть.
Выполнение учебных заданий:
Ходьба на носках по линии разметки спортивного зала.
Ходьба по наклонной гимнастической скамейке с различными положениями рук, на носках прямо и боком, с махом ногой вперёд, с перемахиванием через препятствия. Повороты на носках на 90% и 180%.
На бревне высотой 60-80 см ходьба на носках, выпадами, спиной вперёд, с грузом на голове.
Подвижная игра «Копна, тропинка, кочки».
Заключительная часть.
Малоподвижная игра «Слушай и исполняй». Учитель называет вслух пять разных движений, не показывая их. Нужно проделать движения в той последовательности, в которой они были названы учителем.
Подведение итогов. Упражнения на релаксацию.