Презентация Почему надо есть много овощей (Разговор о правильном питании)

Разработала Семененко Марина Валентиновнаучитель начальных классовМОУ СОШ №13 Копейского городского округа Цели Формирование навыков правильного питания как составной части здорового образа жизни;Расширение знаний детей о правилах питания, направленных на сохранение и укрепление здоровья;Познакомить детей со значением витаминов и минеральных веществ в жизни человека физические упражнения, спорт питание свежий воздух труд и отдых гигиена режим дня здоровье Я Б Л О К О О П Р К А И Г А З М Э Е Г Н М У П Е О С В Р А О Р У К Р О П У Н Н Е С И К Л Е Ш Я Ъ Ц Т В О У Р А С Т Е А И В К Е С Л И В А Б Ь Л Ц Какие слова спрятались? Я Б Л О К О О П Р К А И Г А З М Э Е Г Н М У П Е О С В Р А О Р У К Р О П У Н Н Е С И К Л Е Ш Я Ъ Ц Т В О У Р А С Т Е А И В К Е С Л И В А Б Ь Л Ц «Вита» в переводе с латинского языка «жизнь» Витамины – жизненно необходимые вещества, недостаток которых вызывает сначала недомогание, а в некоторых случаях и различные заболевания. овощи и фрукты Больше всего витаминов содержат А Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я! Витамин А В Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен я! Витамин В Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен я! Витамин С Д Витамин D образуется в коже под воздействием солнечных лучей Рыбий жир, печень трески Витамин D обеспечивает нормальный рост и развитие костей Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся,Ты зарядкой занимайся,Обливайся, вытирайся, Всегда правильно питайся, В школу смело собирайся. физминутка «Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть». Какие продукты полезно есть? Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в меру.Старайтесь употреблять в пищу полезные продукты, много овощей и фруктов. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Перед едой мойте руки с мылом. Фрукты и овощи надо хорошо мыть. Во время еды не разговаривайте и не читайте. СВАРИМ БОРЩ СВЁКЛА Ты кругла, вкусна, красива!Ты сочна, ну просто диво!Борщ, свекольник, винегрет...Без тебя уж не обед!Ты во всем нам помогла,А зовут тебя... КАПУСТА Лето целое старалась-Одевалась, одевалась…А как осень подошла,Нам одёжки отдала.Сотню одежонокСложили мы в бочонок. ЛУК Сарафан на сарафане,Платьице на платьице.А как станешь раздевать,Досыта наплачешься. ПОМИДОР Я красивый, я опрятный,Любят все мой сок томатный.Я друзья, бываю разный –Жёлтый, розовый и красный. МОРКОВЬ Красный нос в землю врос,А зелёный хвост снаружи.Нам зелёный хвост не нужен,Нужен только красный нос… КАРТОШКА Кругла, рассыпчата, бела.На стол она с полей пришла, Ты посоли её немножко,Ведь правда, вкусная …… ВЫБЕРИ ПРОДУКТЫ ДЛЯ БОРЩА ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!