Тест по ОБЖ для 5 класса по теме Рациональное питание

Рациональное питаниетест по ОБЖ для 5 класса учитель истории, ОБЖ, обществознанияМБОУ Тубянской ООШФатеева Елена Ивановна 1) Что из перечисленного не относится к элементам ЗОЖ?1. Положительные эмоции2. Рациональное питание3. Отсутствие физической активности4. Личная гигиена 2) Какие органы участвуют в переработке пищи?1. печень2.Почки3. Желудок4.Сердце5. Поджелудочная железа 3) Что из перечисленного относится к питательным веществам?1. вода2. белки3.бактерии4.вода5 витамины6.токсины 4) Выберите из списка белки растительного происхождения:1. мясо2. горох3. молоко4. яйца5. рис6. хлеб7.орехи 5) в каких продуктах содержится больше пищевых волокон( клетчатки)?1. мед2. Мясо3. капуста4. сахар5. морковь6.конфеты7. баклажан 6) Какие продукты являются источниками углеводов?1. Мясо2. картофель3.масло4. конфеты5. свиной жир6. капуста7. макароны 7) какие продукты являются источниками энергии и содержат больше всего жиров?1. яйца2. подсолнечное масло3. горох4. рыбий жир5. сыр6. сливочное масло7. смородина 8) Для чего организму нужны витамины?1. Для строительства клеток организма2. в качестве источника энергии3. предохраняют организм от охлаждения4. повышают сопротивление организма заболеваниям5. регулируют работу органов 9) какие минеральные соли необходимы нашему организму?1. Железо2. калий 3. Натрий4. асбест5.фосфор6.мышьяк 10) недостаток витаминов в организме называется:1. Гипервитаминоз2. гиповитаминоз3. авитаминоз 11) Индивидуальная норма приема воды составляет:1. 40 грамм на 1 кг веса человека2. 20 грамм на 1 кг веса человека3. 100 грамм на 1 кг веса человека4. 50 грамм на 1 кг веса человека 12) Какие правила нужно соблюдать при рациональном питании:1. Питание должно быть разнообразным2. Получать с пищей столько энергии сколько затрачивает организм в течении дня3. регулярный прием пищи в одни и те же часы4. прием пищи 1-2 раза в день5. прием пищи 3-4 раза в день Список Использованных печатных источников: 1. Основы безопасности жизнедеятельности. 5 класс. Смирнов А.Т., Хренников Б.О. М.: 2012. - 191 с. Ссылки на использованные изображения:Изображение тарелка с пирамидой питания: http://vespo.com.ua/wp-content/uploads/2016/03/osnovyi-ratsionalnogo-pitaniya.jpgИзображение семьи: http://femaleworld.info/wp-content/uploads/2015/05/CHto-takoe-zdorovyiy-obraz-zhizni.jpgИзображение головы: http://newstes.ru/uploads/posts/2015-06/uchenye-nauchilis-upravlyat-reakciey-mozga-na-pischu-s-pomoschyu-receptorov_1.jpegИзображение тарелки продуктов: http://lux-time.ru/wp-content/uploads/2015/01/shutterstock_54831181-772x515.jpgИзображение белки: https://im2-tub-ru.yandex.net/i?id=968f268001e7a4bb21498018f3f7c418&n=33&h=215&w=323 Изображение овощи: http://beauty.at-its.com/wp-content/uploads/posts/2015-02-06/sredstva-protiv-vipadeniya-volos-massazh-kozhi.jpgИзображение углеводов: http://2health.ru/wp-content/uploads/2015/09/1437481043082_uprazhnenia_ot_vtorogo_podborodka_1.jpgИзображение жиры: http://farminapetfoods.ru/wp-content/uploads/2012/12/material-2.jpgИзображение витамины: http://www.prostorodi.ru/wp-content/uploads/2016/05/vitaminy.jpgИзображение минералы: http://3dorovie.ru/images/mineralnieveshetvaorg.jpgИзображение витамины: http://kozhatela.ru/wp-content/uploads/2016/03/vitamin2.jpgИзображение вода в стакане: http://sherro.ru/uploads/posts/2015-03/1426431882_water-background.jpgИзображение мальчика с ложкой и вилкой: http://www.1000listnik.ru/wp-content/uploads/2016/03/56e1458d65b12.jpg