Презентация по физической культуре на тему Опорные прыжки (5 класс)

Опорные прыжки Опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь (мальчики) При освоении особое внимание следует обратить: на разбег, который должен заканчиваться толчком одной ноги, а последующий прыжок с гимнастического мостика - толчком двумя ногами; 2) на отталкивание руками при соприкосновении их с поверхностью гимнастического козла - оно должно быть точным, быстрым и энергичным. Опорный прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки) При освоении особое внимание следует обратить: на разбег, который должен заканчиваться толчком одной ногой, а последующий прыжок - толчком двумя ногами; 2) на движение тела, которое при опоре на руки надо затормозить, а ноги быстро согнуть в коленях и мягко приземлиться в упор присев. Техника безопасности при выполнении опорного прыжкаНе выполнять упражнения без страховки. На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя. Проверить исправность мостика. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега.