Рекомендация для родителей Как уменьшить экзаменационный стресс детей

Как уменьшить экзаменационный стресс детей
Рекомендации родителям
Сохраняйте дома спокойную психологическую атмосферу (обстановка дружелюбия и уважения, без ссор, унижений, угроз и др.).
***
Не критикуйте ребенка до экзамена и после него!
***
Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей (если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок, в силу своих возрастных особенностей, может эмоционально «сорваться».
***
Повышайте уверенность ребенка в себе. Чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность допущения ошибок).
***
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
***
Позаботьтесь о том, чтобы ребенок взял с собой все необходимое для экзамена (паспорт, несколько гелевых черных ручек).
***
Наблюдайте за самочувствием ребенка.
***
Успехов, удачи!