Исследовательская работа на тему Влияние семьи на образ жизни младшего школьника

Тема: «Влияние семьи на образ жизни младшего школьника»




Выполнила:
Загуменная Ольга Викторовна
учитель начальных классов
МБОУ СОШ №31
г.Волжского






г.Волжский,2015г.
Содержание
13 TOC \o "1-3" \h \z \u 1413 LINK \l "_Toc373199750" 1415
13 LINK \l "_Toc373199751" 14Введение 13 PAGEREF _Toc373199751 \h 1431515
13 LINK \l "_Toc373199752" 14Глава 1. Теоретические основы исследования влияния семьи на процесс формирования образа жизни подростка 13 PAGEREF _Toc373199752 \h 1481515
13 LINK \l "_Toc373199753" 141.1. Роль семьи в процессе формирования образа жизни человека 13 PAGEREF _Toc373199753 \h 1481515
13 LINK \l "_Toc373199754" 141.2. Возрастные и психологические особенности личности и поведения в подростковом возрасте 13 PAGEREF _Toc373199754 \h 14131515
13 LINK \l "_Toc373199755" 14Выводы по первой главе 13 PAGEREF _Toc373199755 \h 14181515
13 LINK \l "_Toc373199756" 14Глава 2. Исследование влияния семейных факторов на формирование здорового образа жизни у подростков 13 PAGEREF _Toc373199756 \h 14191515
13 LINK \l "_Toc373199757" 142.1. Стили родительского отношения, как фактор, влияющий на формирование образа жизни подростка 13 PAGEREF _Toc373199757 \h 14191515
13 LINK \l "_Toc373199758" 142.2. Исследование роли семьи в формировании здорового образа жизни подростка 13 PAGEREF _Toc373199758 \h 14251515
13 LINK \l "_Toc373199759" 142.3. Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни у подростков 13 PAGEREF _Toc373199759 \h 14341515
13 LINK \l "_Toc373199760" 14Выводы по второй главе 13 PAGEREF _Toc373199760 \h 14361515
13 LINK \l "_Toc373199761" 14Заключение 13 PAGEREF _Toc373199761 \h 14371515
13 LINK \l "_Toc373199762" 14Список литературы 13 PAGEREF _Toc373199762 \h 14391515
15Приложение

Введение
Актуальность исследования. Образ жизни является функциональной психологической системой, объединяющей в себе смысловые и потребностно-мотивационные образования, систему индивидуальных идеалов и жизненных ценностей, психологическую запрограммированность. Образ жизни как социально-психологический феномен обеспечивает (в зависимости от его направленности) либо восходящее гармоничное развитие личности, поддержание и укрепление здоровья, продление творческого долголетия индивида, либо, наоборот, приводит к сокращению продолжительности жизни, болезням и деградации.
Необходимость формирования здорового образа жизни и поддержания здоровья является актуальной проблемой современности. Сегодня Россия в целом в силу неблагоприятных факторов находятся в глубоком демографическом кризисе, который характеризуется резким снижением рождаемости, высокой смертностью, прогрессирующим ухудшением состояния здоровья населения, в том числе подростков. Ситуация усугубляется ростом среди подростков распространения вредных привычек и аддикций при отказе от физической культуры. Среди множества факторов, влияющих на состояние здоровья подростков, можно отметить тот факт, что здоровье человека лишь на 10% зависит от медицины, на 20% от наследственности, на 20% от воздействия внешней среды, а на 50% от образа жизни самого человека.
Весомый вклад в осмысление образа жизни человека внесли К.А. Абульханова-Славская, Е.А. Ануфриев, Е.И. Головаха, Б.Д. Парыгин, Л.В. Сохань, В.И. Толстых, В.А. Ядов и др. Необходимость изучения образа жизни как условия становления человеческой личности актуализируется в современных психолого-педагогических концепциях: концепция социализации А.В. Мудрика; концепция средового подхода Ю.С. Мануйлова; представления о культурно-образовательной среде Е.П. Белозерцева; теоретические воззрения на педагогическую реальность М.В. Воропаева. Им свойственно не только стремление к достижению идеала в становлении личности, но и ограждение ребенка от негативных влияний среды.
Ю.С. Мануйлов образу жизни отводит роль посредствующего звена между личностью ребенка и средой его существования («образ жизни способ бытия в со-бытии»). Лингвистическое обоснование со-бытийности образа жизни осуществлено Е.И. Трегубовой. Важная технологическая роль отводится образу жизни в диссертационных исследованиях В.Я. Барышникова, Р.А. Кассиной, Е.В. Орлова, Г.Г. Шека.
В самом общем виде ценностный подход к здоровью человека был сформулирован болгарскими исследователями М. Поповым и М. Михайловым. Детальная разработка осуществлена В.П. Петленко, сформулировавшим новую теоретическую концепцию медицины. Кратко ее суть отражена в формуле «потребность - здоровье - болезни». Далее она была углублена и детализирована, в частности A.JI. Иванюшкиным, И.И. Брехманом, Б.Г. Ананьевым. В последние годы активизировались научные исследования, касающиеся проблемы здоровья людей в системе воспитания (В.Ф. Базарный, Л.Г. Татарникова, В.О. Морозов, Г.К. Зайцев, В.П. Казначеев, H.A. Голиков, З.И. Чуканова, М.Г. Колесникова, Р.И. Айзман, Г.А. Кураев и др.) Однако, в целом, проблема мотивации и сохранения здоровья, формирования ценностного отношения к здоровью у подростков, и факторов определяющих этот процесс, остается недостаточно изученной в современной научной литературе. К тому же, на сегодняшний день в психологии и педагогике нет универсального инструментального представления об образе жизни: это и формы человеческой жизнедеятельности, и совокупность условий поведения личности, и определенный тип, и способ деятельности; это и глобальная философско-социологическая категория, охватывающая совокупность типичных способов повседневной жизнедеятельности индивидуума, группы и общества.
В настоящее время нет единого подхода в решение проблемы формирования здорового образа жизни у подростков, а есть единичные исследования, в разных областях науки педагогики, валеологии, медицины.
Тем не менее, сложно отрицать роль семьи в формировании как образа жизни подростка в целом, так и здорового образа жизни в частности. Семья как общность людей, связанных отношением супружества, родительства и родства, как основная ячейка нашего общества выполняет важнейшие социальные функции, играет особую роль в жизни человека, его защите, формировании личности, удовлетворении духовных потребностей, обеспечении социализации. Здоровая семья имеет консолидирующее значение, противостоит социальному противоборству и напряженности. Она является «институтом экологии личности, экологии души человека». Она несёт ответственность за ведение детьми здорового образа жизни, а это на 90% - личный пример.
Таким образом, изучение проблемы влияния семьи на формирование образа жизни подростка является актуальной.
Объект исследования: процесс формирования образа жизни подростка.
Предмет исследования: семья как фактор формирования здорового образа жизни подростка.
Цель исследования: выявить роль семейных факторов формирования здорового образа жизни у подростка.
Гипотеза исследования: определенная родительская позиция в отношении своего ребенка подросткового возраста выступает фактором формирования здорового образа жизни у подростка.
Задачи исследования:
Раскрыть роль семьи в процессе формирования образа жизни человека.
Определить возрастные и психологические особенности личности и поведения в подростковом возрасте.
Выявить влияние семейных факторов в формировании образа жизни подростка.
Разработать рекомендации для родителей подростков по формированию здорового образа жизни у детей.
Методы исследования:
теоретические: анализ литературы по теме исследования, сравнение, обобщение, систематизация;
эмпирические: «Опросник родительского отношения» (ОРО) (А.Я.Варга, В.В.Столин) анкета «Будем здоровы!» (М.А. Шишковец) Методика О.И. Моткова «Образ жизни»; статистический и качественный анализ результатов исследования.
Методологическая база. Методологической основой исследования являются средовой подход в воспитании (Ю.С. Мануйлов), придающий образу жизни статус посредствующего звена между личностью и средой, а также определяющий роль образа жизни как условия становления личности подростка; психолого-педагогические аспекты становления личности в современных гуманистических концепциях (Е.П. Белозерцев, М.В. Воропаев, А.В. Мудрик и др.); феноменологическое представление о механизме развития личности как типа и индивидуальности в условиях социального бытия (B.C. Мухина); концептуальные идеи Л.С. Выготского (о проживании и переживании ребенком своей жизни), А.Н. Леонтьева (о роли деятельности, общения и отношений в становлении личности); социально-психологический статус образа жизни как индивидуальной характеристики человека (К.А. Абульханова-Славская, Е.И. Головаха, Б.Д. Парыгин и др.); подход к факторам родительского воспитания, наиболее важным с точки зрения формирования нарушений поведения и отклонений личности детей и подростков (Э.Г. Эйдемиллер, В. Юстицкий).
Теоретическая значимость исследования состоит в анализе работ зарубежных и отечественных исследователей, а также в выявлении их основных идей в формировании образа жизни у подростков и влияния на этот процесс семейных факторов.
Практическая значимость. Содержащиеся в исследовании теоретические положения и выводы способствуют повышению эффективности процесса социализации подростков; результаты исследования могут быть использованы в процессе профессиональной подготовки и переподготовки педагогов, работающих с подростками и их семьями, в системе курсов повышения их квалификации.
Эмпирическая база исследования: МКОУ «Пионерская СОШ» Выборка составила 44 человека, из них 27 родителей и 17 подростков (10 девочек и 7 мальчиков в возрасте 12-14 лет).
Структура работы. Работа состоит из введения, из двух глав; пяти параграфов; выводов по главам; заключения; списка литературы, включающего в себя 72 наименований; 7 приложений. Работа иллюстрирована 4 таблицами и 3 диаграммами; изложена на 45 листах машинописного текста.
Глава 1. Теоретические основы исследования влияния семьи на процесс формирования образа жизни подростка
1.1. Роль семьи в процессе формирования образа жизни человека
Категория «образ жизни» широко используется представителями различных дисциплин, связанных с изучением общественной и культурной жизни людей: экономики, социологии, социальной психологии, истории, теории культуры и т.п. Сегодня это понятие функционирует как социально установившаяся научная категория. Образ жизни – это «устойчивые формы социального бытия, совместной деятельности людей, типичные для исторически конкретных социальных отношений, формирующиеся в соответствии с генерализованными нормами и ценностями, отражающими эти отношения» [4, с. 651–653].
Упоминания об образе жизни впервые появляются в отечественных публикациях в конце 1960 гг., в 1970–1980 гг. он исследуется наиболее активно, позже интерес к этой теме снижается [13, с. 59]. А.А. Возьмитель и Г.И. Осадчая объясняют это тем, что понятие образа жизни применимо лишь к стабильным обществам. Они пишут, что проведенные в течение 1980 гг. социологические исследования позволили сделать вывод о постепенном распаде советского образа жизни. Это способствовало росту интереса к тем механизмам, которые опосредуют взаимодействие индивида и социума [13, с. 63]. Как считает И.В. Силуянова, возможность осознанного выбора жизненного пути является одной из характеристик современного человеческого существования. Это такой способ существования, который предполагает определенную степень рефлексивности собственного бытия и основан на ценностно-мировоззренческой упорядоченности жизни личности [54, с. 3–9].
Определение понятия «образ жизни» подразумевает выявление личностной специфики жизненного пути людей в дифференцированной социокультурной реальности. Вместе с тем, образ жизни не следует рассматривать исключительно в контексте произвольной активности человека, поскольку в нем, помимо индивидуальных характеристик, содержится и нечто типичное для определенной социальной группы, культуры и исторической эпохи. В.Л. Абушенко в этой связи пишет: «образ жизни есть способ активного присвоения индивидами общественных условий своей жизни, способ реализации себя в социальном» [4, с. 652].
Понятие «образ жизни» обозначает организованную совокупность процессов и явлений жизнедеятельности людей в обществе. Способы организации этих процессов и явлений определяются естественно-географическими, социальными и культурными условиями их реализации, с одной стороны, и личностными характеристиками представителей различных социокультурных групп с другой. Понятие отражает повседневную жизнь людей и служит для выявления соотношения установившихся, типичных и изменчивых, индивидуальных характеристик жизнедеятельности различных людей в определенных областях культуры. Содержание образа жизни определяется тем, как живут люди, чем заняты, какие виды деятельности и взаимодействия друг с другом заполняют их жизнь. Форма образа жизни определяется способом организации людьми содержания своей жизнедеятельности, те. организации процессов деятельности, поведения, взаимодействия в различных сферах культуры. Следовательно, образ жизни это динамический социокультурный «портрет» членов общества, представленный через процессы их жизнедеятельности в определенных условиях, целостность, обладающая культурным смыслом и обусловленная способностью человека к результативной активности [46].
Природные, социальные, культурные условия имеют фундаментальное формообразующее влияние на организацию людьми многообразия своих жизненных проявлений. Они обеспечивают и ограничивают конкретно-исторические возможности выбора форм самореализации личности в социокультурной жизни. Поэтому при анализе образа жизни людей изучение условий их жизнедеятельности представляет собой необходимый компонент исследования. Однако они не включаются в само понятие, а рассматриваются как своего рода социокультурные детерминанты форм и процессов организации людьми своей жизнедеятельности, образа жизни.
К компонентам образа жизни относятся распределение времени, характер труда и потребления материальных благ, активность в сфере культуры и просвещения, политическая активность, отношение к общественным проблемам, религиозная принадлежность, формы общежития людей, способы самоидентификации [40, с. 157].
Понятие «образ жизни» подразумевает внимание не только к способам организации людьми своей повседневной жизни. Оно связано также и с выявлением социокультурной значимости оценок представителями различных социокультурных групп своего собственного образа жизни, образа жизни других людей, а также текущего состояния общественной и культурной жизни вообще. Эти оценки закрепляются в виде норм и ценностей, социальных установок. Набор ценностей, которые усваивает индивид в процессе социализации ему «транслирует» именно общество, и прежде всего его ближайшее социальное окружение – семья.
Наблюдения детей касаются не только характеров и отношений, непосредственно затрагивающих их интересы, но захватывают область гораздо шире. Им есть дело до того, как живут между собой отец с матерью, какое занимает общественное положение отец, любимы ли и уважаемы ли родители. Жизнь взрослых членов семьи кладет свои отпечатки в их сознании гораздо раньше, чем они начинают отдавать себе отчет, что у них уже сложились привычки, потребности, вкусы, готовые представления и сознание.
Родители воспитывают, а дети воспринимают тон семейной жизни, какой складывается в семье. Она может жить дружно, относиться дружелюбно и к чужим людям, но может и ссориться, злобствовать, проявлять черствость, недоброжелательность не только к посторонним, но и к своим близким. Семья может жить духовными интересами, любить чтение, музыку, картины или целиком уйти в хозяйственную деятельность. В семье может быть и порядок, и беспорядок. Жизнь семьи тем и сильна, что впечатления ее постоянны, обыденны, что она действует незаметно, укрепляет или отравляет дух семьи, как воздух, которым мы дышим, укрепляет или отравляет наш физический организм. Бывает, что дети вырастают со складом, как раз обратным тому, какой должен был получиться. Даже у самых горячих «протестантов» мы замечаем, что детство было проведено именно в такой среде, против которой они протестуют, что служит для них источником противоречий, непоследовательности, недовольства собою. Семейные впечатления служат почти единственным источником чувств и мыслей в том возрасте, когда человек наиболее восприимчив и делает приобретения на всю жизнь.
По той причине, что социальные установки включают рациональный и эмоциональный компоненты, любой из них можно использовать для направленного педагогического воздействия в рамках семейного воспитания. Воспитание, основанное на рациональном компоненте, обычно апеллирует к разуму воспитываемого ребенка. В этом случае воспитатель пытается убедить его с помощью логических доказательств. Эмоциональное воздействие базируется на эффекте внушения и обычно используется при отсутствии или слабости логических аргументов. Способы чисто эмоционального воздействия на социальные установки ребенка не следует полностью отвергать как якобы совершенно недопустимые, родителям надо научиться эмоциональными воздействиями управлять.
При использовании эмоциональной формы воздействия обычно обращаются к следующим психолого-педагогическим приемам: ссылке на авторитет («учёные считает так»), обращению к образцу: («так поступают все хорошие дети»).
Иногда для воздействия на социальные установки в воспитательных целях используется прием возбуждения чувства страха у детей. По поводу его следует заметить, что данный прием не очень эффективен. Исследования показали, что иногда запугивание ребенка способствует принятию им определенной точки зрения, а иногда, напротив, препятствует этому, порождая психологический барьер между воспитателем и воспитываемым.
Убеждающая аргументация представляет собой второй после привлечения внимания шаг на пути формирования или изменения установки на тот или иной образ жизни. Даже если убеждение основывается на хорошо подобранной совокупности фактов, способ их предоставления ребенку может существенно повлиять на результат убеждения. Факты далеко не всегда говорят сами за себя. Один и тот же факт может быть представлен и воспринят ребенком по-разному. [55, с. 410]
Многое в эффективности педагогического воздействия с использованием убеждающей аргументации зависит от того, насколько воспитатель показывает воспитываемому, что действительно хочет его убедить, а также от того, как лично относится воспитываемый к воспитателю. Если это отношение положительное, то открытое проявление воспитателем желания переубедить ребенка будет в большей степени способствовать принятию им предлагаемой точки зрения, нежели в том случае, когда воспитатель такого желания явно не проявляет. И, напротив, демонстративное желание убедить, проявляемое воспитателем, не вызывающим симпатии у воспитываемого, будет вести к сопротивлению с его стороны принятию точки зрения, пропагандируемой воспитателем, и такое сопротивление будет тем большим, чем сильнее со стороны воспитываемого проявляется неприязнь к воспитателю.
Известно, что привычки формируются с самого раннего возраста ребенка. Поэтому роль и значение воспитания в этом процессе трудно переоценить. Родителям необходимо ежедневно, изо дня в день, незаметно и неуклонно вести воспитание ребенка, а для этого, прежде всего самим соответствовать тем стандартам поведения, которые отражают их представления об желаемом образе жизни для ребенка [25, с. 72].
1.2. Возрастные и психологические особенности личности и поведения в подростковом возрасте
Подростковый возраст – это граница между детством и взрослой жизнью, связанная с возрастом обязательного участия человека в общественной жизни. Границы подросткового периода охватывают возраст от 10 – 11 до 15 лет [16]. Особое положение подросткового периода в развитии ребенка отражено в его названиях: «переходной», «переломный», «трудный», «критический». Переход от детства к взрослости составляет основное содержание и специфическое отличие всех сторон развития в этот период – физического, умственного, нравственного, социального, и связано с двумя «переломными» моментами этого возраста: психофизиологическим – половым созреванием, и всё, что с ним связано, и социальным – конец детства, вступление в мир взрослых.
Система отношений подростка в социуме, которая отражается в его переживаниях и реализуется в совместной деятельности с другими людьми, определяется как социальная ситуация развития в данном возрастном периоде. Первая общая закономерность и острая проблема подросткового возраста – это перестройка отношений с родителями, переход от детской зависимости к отношениям, основанным на взаимном уважении и равенстве.
Протестуя против лжи, лицемерия и господства над ним мира взрослых, он в то же время нуждается в душевной теплоте, ласке понимании, одобрении прощении взрослых. Отвергая авторитеты, подросток нуждается в авторитете. В таком взрослом, которому он мог бы полностью доверять. Появляется тенденция обособлению и от мира детства и от мира взрослых к созданию своего собственного мира сверстников, внутренне одинаковых друг другу. Главным противоречием подросткового возраста можно считать противоречие между рассудочной формой возникновения в сознание подростка рефлексии, ставшей для него ведущей формой сознательного отношения к миру, и неличным миром взрослых, не укладывающейся в рамки рассудочности, и в то же время провозглашающим рассудочность (сознательность) своего бытия [23, с. 130].
Вторая особенность и ценнейшее психологическое приобретение подростка – открытие своего внутреннего мира, в этот период возникают проблемы самосознания и самоопределения. В тесной связи с поисками смысла жизни находиться и стремление узнать самого себя, свои способности, возможности, поиск себя в отношениях с окружающими. Для подростка внешний, физический мир – только одна из возможностей субъективного опыта, сосредоточением которого является он сам. Обретая способность погружаться в себя и наслаждаться своими переживаниями, подросток и юноша открывают целый мир новых чувств, они начинают воспринимать и осмысливать свои эмоции уже не как производные от каких-то внешних событий, а как состояние своего собственного «я».
Вместе с сознанием своей уникальности, неповторимости, непохожести на других приходит чувство одиночества. Подростковое «я» еще неопределенно, диффузно, оно нередко переживается как смутное беспокойство или ощущение внутренней пустоты, которую необходимо чем-то заполнить. Отсюда – растет потребность в общении и одновременно повышается избирательность общения, потребность в уединении. Сознание своей особенности, непохожести на других вызывает весьма характерное для подростка чувство одиночества или страх одиночества» [23, с. 134].
В подростковом периоде развития личности общение со сверстниками эмоционально окрашено. Для того чтобы познать свой внутренний мир, понять себя нынешнего и представить, каким ему хочется быть, подросток стремится к сверстнику (у которого предполагаются сходные проблемы, переживания, взгляд на мир человеческих отношений). «Смотрясь» в него, как в зеркало, подросток пытается рефлексировать собственные переживания и установки. При этом друг играет для него и психотерапевтическую роль: «он может помочь не только лучше понять себя, но и преодолеть неуверенность в своих силах, бесконечные сомнения в собственной ценности, почувствовать себя личностью» [37, с. 297]. Подросткам свойственно, с одной стороны, расширение круга общения, а с другой избирательность дружеских отношений. Еще одной типичной чертой представителей этой возрастной группы является стремление к участию в неформальных сообществах, которые, согласно социально-психологической традиции, могут классифицироваться различным образом, в том числе и с учетом нравственной направленности их членов (подробнее эта тема изложена в третьем параграфе настоящей главы). При этом участие подростка в группе высокого уровня развития благотворно сказывается на его личностном развитии. Представление подростка о себе всегда соотносятся с групповым образом «мы» - типичного сверстника своего пола, но никогда не совпадает с этим образом полностью.
Повышение степени осознанности своих переживаний нередко сопровождается также гипертрофированным вниманием к себе, эгоцентризмом, озабоченностью собой и тем впечатлением, которое индивид производит на окружающих, и, как следствие этого, застенчивостью. Еще одна характеристика, относящаяся к подростковому возрасту – это большое значение, которое подростки придают своей внешности, причем эталоны красоты и просто «приемлемой» внешности зачастую завышены и нереалистичны. С возрастом повышается адекватность самооценок. Но эта тенденция не является линейной, необходимо учитывать изменение с возрастом самих критериев самооценки. На первый план выступают мнение сверстников и самооценка своих достижений в разных видах деятельности, значимость которых - учеба, спорт, какие-то любительские занятия – может быть совершенно разной. Это резко снижает значение отметки как стимула к учебе, но одновременно отражает рост самостоятельности, дифференциации интересов и т. д. Однако неопределенность уровня притязаний и трудности переориентации с внешней оценки на самооценку порождают ряд внутренних содержательных противоречий сознания.
Говоря о подростковом периоде развития человека, мы всегда подразумеваем, что это сложный, трудный период. Трудность этого периода состоит не только в вышеперечисленных особенностях подросткового возраста, но в первую очередь, в пубертатном кризисе, кризисе подростковой идентичности, успешный выход из которого будет одним из важнейших условий формирования правильного, просоциального, неагрессивного поведения подростка в будущем.
Процесс формирования собственной идентичности сопровождает человека на протяжении всей его жизни. В.С. Савина отмечает: «В основе данного процесса лежит личностное самоопределение, имеющее ценностно-смысловую природу. Становление идентичности, особенно интенсивно проходящее в подростковом и юношеском возрасте, невозможно без изменения системных социальных связей, по отношению к которым растущий человек должен выработать определенные позиции» [51, с. 213].
Сложность задачи, стоящей перед взрослеющим человеком заключается, с одной стороны, в том, чтобы прояснить свою роль как члена общества, с другой, понять свои собственные уникальные интересы, способности, придающие смысл и направленность жизни.
Почувствовав себя взрослыми, подростки ожидают, что отношение взрослых к ним также изменится. Однако зачастую взрослые продолжают относиться к подростку как к ребенку, поскольку не имеют адекватных представлений о психологических и соматических изменениях, которые происходят к этому возрасту. Непонимание мотивов поведения подростка приводит к тому, что он начинает отрицательно реагировать даже на целесообразные, полезные для него требования взрослых, усматривая в этих требованиях иной, особый смысл (Л.И. Божович, Л.С. Славина, и др.).
Интенсивно формируются нравственные понятия, представления, убеждения, принципы, которыми подростки начинают руководствоваться в своем поведении. Важнейшими детерминантами процесса формирования личности подростка, регулирующими процесс включения его в социум и содержание системы его ценностных представлений, являются потребность в общении и потребность в обособлении. Ценностные представления личности являются генетически производными от ценностей социальных групп. Выбор и присвоение индивидом социальных ценностей опосредуется ценностями референтных для него групп. Подростки подражают референтно значимым для них людям.
В подростковом возрасте начинает формироваться устойчивый круг интересов, который является психологической базой ценностных представлений подростков. Происходит переключение интересов с частного и конкретного на отвлеченное и общее, наблюдается рост интереса к вопросу мировоззрения, религии, морали и этики. Развивается интерес к собственным психологическим переживаниям и переживаниям других людей. Чаще всего, период перехода от подросткового к юношескому возрасту приходится на старшие классы школы и поэтому переход от детства к взрослости и связанная с ним необходимость самоопределения и выбора жизненного пути после окончания школы осложняется тем, что для старшеклассников остается актуальным проблема формирования самосознания (центрального новообразования подросткового возраста).
Согласно мнению исследователей (Л.И. Божович, И.С.Кон, А.В. Мудрик и др.) подросткового возраста, в качестве ведущей деятельности, доминирующей на данном этапе развития, выступает интимно-личное общение, которое приобретает ряд специфических черт: расширение круга контактных групп, в которые включается подросток, и в тоже время, большая избирательность в общении, которая проявляется в частности, в четкой дифференциации групп общения на товарищеские, с достаточно широким составом членов и ограниченной интенсивностью общения внутри них, и дружеские, с которыми подросток идентифицирует себя и которые он стремится использовать как стандарт для самооценки и как источник ценности. Ключевым новообразованием в данном возрасте является возникновение и развитие самосознания.
Выводы по первой главе
В первой главе нашей курсовой работы нами были решены две задачи:
1. Мы раскрыли роль семьи в процессе формирования образа жизни человека. Семья формирует и определяет поведение индивида, закладывает эмоциональный план и структуру поведения, которая в значительной мере сохраняется в течении жизни, а также оказывает модифицирующее влияние на поведение в каждый определённый период жизни и может играть ключевую роль на всех этапах формирования и развития здорового образа жизни у подростков. Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
2. Мы определили возрастные и психологические особенности личности и поведения в подростковом возрасте. И установили, что подростковый возраст является стадией жизни, имеющей наивысший потенциал для интеллектуального и физического развития, в течение которого формируются пожизненные социальные навыки, включая навыки, связанные со здоровьем. Главным противоречием подросткового возраста можно считать противоречие между рассудочной формой возникновения в сознание подростка рефлексии, ставшей для него ведущей формой сознательного отношения к миру, и неличным миром взрослых, не укладывающейся в рамки рассудочности, и в то же время провозглашающим рассудочность (сознательность) своего бытия. Механизмы перехода внешней культуры здорового образа жизни во внутреннюю культуру подростков, прежде всего через построение ее маршрута развития личности, заключается в формировании его самосознания.
Глава 2. Исследование влияния семейных факторов на формирование здорового образа жизни у подростков
2.1. Стили родительского отношения, как фактор, влияющий на формирование образа жизни подростка
Понятие родительское отношение имеет наиболее общий характер и указывает на взаимную связь и взаимозависимость родителя и ребенка. Родительское отношение включает в себя субъективно-оценочное, сознательно-избирательное представление о ребенке, которое определяет особенности родительского восприятия, способ общения с ребенком, характер приемов воздействия на него. Как правило, в структуре родительского отношения выделяют эмоциональный, когнитивный и поведенческий компоненты (А.Я. Варга, 1987; В.Н. Дружинин, 1996; В. Сатир, 2000). Характер и степень влияния на ребенка определяет множество отдельных факторов и прежде всего личность самого родителя как субъекта взаимодействия: его пол (тот же, что и у ребенка, или противоположный); возраст; темперамент и особенности характера родителя; религиозность; национально-культурная принадлежность; социальное положение; профессиональная принадлежность; уровень общей и педагогической культуры.
Нарушения семейной среды, семейной атмосферы можно классифицировать с точки зрения удовлетворения важнейших, по мнению 3. Матейчека, человеческих потребностей – в активном контакте со средой и в активном контроле внешней действительности. Окружение в крайних вариантах может быть излишне устойчивым либо предельно изменчивым; при этом параметры контроля варьируют от обособленности до зависимости. Ультраустойчивая, эмоционально безучастная среда формирует социальную гипоактивность: пассивность, незаинтересованность, аутизацию, задержку речевого и психического развития. Изменчивая эмоционально безучастная среда провоцирует гиперактивность: беспокойство, несосредоточенность, неравномерность, запаздывание психического развития. Ультраустойчивая среда в сочетании с эмоциональной зависимостью влечет за собой избирательную гиперактивность, направленную на одного человека, часто в виде поведенческих провокаций. Изменчивая среда, эмоциональная зависимость развивают общую социальную гиперактивность, поверхностность контактов и чувств ребенка.
Выделяют также три спектра отношений, составляющих любовь родителей к своему ребенку: симпатия – антипатия, уважение – пренебрежение, близость – дальность (А.С. Спиваковская). Сочетание этих аспектов отношений позволяет описать некоторые типы родительской любви:
Действенная любовь (симпатия, уважение, близость). Формула родительского семейного воспитания такова: «Хочу, чтобы мой ребенок был счастлив, и буду помогать ему в этом».
Отстраненная любовь (симпатия, уважение, но большая дистанция с ребенком). «Смотрите, какой у меня прекрасный ребенок, жаль, что у меня не так много времени для общения с ним».
Действенная жалость (симпатия, близость, но отсутствие уважения). «Мой ребенок не такой, как все. Хотя мой ребенок недостаточно умен и физически развит, но все равно это мой ребенок и я его люблю».
Любовь по типу снисходительного отстранения (симпатия, неуважение, большая межличностная дистанция). «Нельзя винить моего ребенка в том, что он недостаточно умен и физически развит».
Отвержение (антипатия, неуважение, большая межличностная дистанция). «Этот ребенок вызывает у меня неприятные чувства и нежелание иметь с ним дело».
Презрение (антипатия, неуважение, малая межличностная дистанция). «Я мучаюсь, беспредельно страдаю оттого, что мой ребенок так неразвит, неумен, упрям, труслив, неприятен другим людям».
Преследование (антипатия, неуважение, близость). «Мой ребенок негодяй, и я докажу ему это!»
Отказ (антипатия, большая межличностная дистанция). «Я не хочу иметь дела с этим негодяем».
Оптимальная родительская позиция должна отвечать трем главным требованиям: адекватности, гибкости и прогностичности.
Адекватность позиции взрослого основывается на реальной точной оценке особенностей своего ребенка, на умении увидеть, понять и уважать его индивидуальность. Родитель не должен концентрироваться только на том, чего он хочет в принципе добиться от своего ребенка; знание и учет его возможностей и склонностей – важнейшее условие успешности развития.
Гибкость родительской позиции рассматривается как готовность и способность изменения стиля общения, способов воздействия на ребенка по мере его взросления и в связи с различными изменениями условий жизни семьи. «Закостенелая», инфантилизирующая позиция ведет к барьерам общения, вспышкам непослушания, бунта и протеста в ответ на любые требования.
Прогностичность позиции выражается в ее ориентации на «зону ближайшего развития» ребенка и на задачи завтрашнего дня; это опережающая инициатива взрослого, направленная на изменение общего подхода к ребенку с учетом перспектив его развития.
Чаще всего в психолого-педагогических исследованиях для определения, анализа родительского отношения используются два критерия: степень эмоциональной близости, теплоты родителей к ребенку (любовь, принятие, тепло или эмоциональное отвержение, холодность) и степень контроля за его поведением (высокая – с большим количеством ограничений, запрещений; низкая – с минимальными запретительными тенденциями).
Более точно охарактеризовать родительское отношение и соответствующее поведение позволяет учет сочетания крайних вариантов проявления этих факторов (критериев). Выделяются четыре типа воспитания (Г. Крайг, 2000).
Авторитетный (теплые отношения, высокий уровень контроля).
Авторитарный (холодные отношения, высокий уровень контроля).
Либеральный (теплые отношения, низкий уровень контроля).
Индифферентный (холодные отношения, низкий уровень контроля).
Определить тип воспитательного процесса помогают характерные особенности каждого из них (Э. Г. Эйдемиллер, 1996):
уровень протекции – мера занятости родителей воспитанием, оценка того, сколько сил, времени, внимания уделяют родители ребенку;
полнота удовлетворения потребностей (материально-бытовых и духовных);
степень предъявления требований – количество и качество обязанностей ребенка;
степень запретов – мера самостоятельности ребенка, возможность самому выбирать способ поведения;
строгость санкций – приверженность родителей к наказаниям как приему воспитания;
устойчивость стиля воспитания – выраженность колебаний, резкости смены приемов воспитания.
Современные родители должны обладать важнейшей способностью к рефлексии на индивидуальные и возрастные особенности ребенка, готовностью к сознательному поиску наиболее эффективного стиля его индивидуального воспитания. Именно в наше время так много возможностей обучаться и продвинуться в выработке собственного неповторимого стиля, культуры семейного воспитания.
Э.Г. Эйдемиллер, В. Юстицкий выделяют факторы родительского воспитания, наиболее важные с точки зрения формирования нарушений поведения и отклонений личности детей и подростков [69, с. 75]:
Уровень протекции – количество сил, внимания и времени, которое родители уделяют воспитанию ребенка. При гиперпротекции родители посвящают ребенку крайне много времени, сил и внимания, его воспитание становится главным делом их жизни. При гипопротекции подросток оказывается на периферии внимания родителей, до него «не доходят руки», за воспитание берутся, лишь когда случается что-то серьезное.
Степень удовлетворения потребностей ребенка. При потворствовании родители стремятся к максимальному и некритическому удовлетворению любых потребностей ребенка, балуют его. Игнорирование характеризуется недостаточным стремлением к удовлетворению потребностей ребенка, причем чаще страдают духовные потребности, особенно потребность в эмоциональном контакте, общении с родителями.
Количество и качество требований к ребенку в семье представлено разными шкалами: степень требований-обязанностей, степень требований-запретов, строгость санкций.
Устойчивые сочетания указанных параметров создают несколько характерных негармоничных стилей воспитания:
Потворствующая гиперпротекция – родители стремятся освободить ребенка от малейших трудностей, потакают его желаниям, чрезмерно обожают и покровительствуют, восхищаются минимальными успехами и требуют такого же восхищения ими от других. Результат такого воспитания проявляется в высоком уровне притязаний подростка, его стремлении к лидерству при недостаточном упорстве и опоре на свои силы.
Доминирующая гиперпротекция – ребенок также в центре обостренного внимания родителей, которые отдают ему много времени и сил, однако лишают самостоятельности, ставя многочисленные ограничения и запреты. Это приводит либо к реакции эмансипации, либо к безынициативности, неумению постоять за себя.
Гипопротекция – к подростку проявляют мало внимания, нет интереса к его делам, он заброшен физически и неухожен. При скрытой гипопротекции контроль и забота носят формальный характер, родители не включаются в жизнь ребенка.
Эмоциональное отвержение – ребенком тяготятся, его потребности игнорируются. Родители считают ребенка обузой и проявляют общее недовольство им. При скрытом эмоциональном отвержении родители стремятся завуалировать реальное отношение к ребенку повышенной заботой и вниманием к нему.
Повышенная моральная ответственность – от ребенка требуют честности, порядочности, чувства долга, не соответствующих его возрасту, возлагают на него ответственность за благополучие близких, и подросток боится их разочаровать.
Жестокое обращение с ребенком склонность родителей к применению строгих наказаний даже при незначительных нарушениях поведения при игнорировании потребностей подростка. Могут проявляться открыто, когда на ребенке срывают зло, применяя насилие, или быть скрытыми, когда между родителями и ребенком стоит стена эмоциональной холодности и враждебности.
В семьях, где родители, глядя на неуклюжие попытки ребенка что-то сделать самому, вместо того чтобы помочь, показать как надо, недовольно ворчат, пресекают самостоятельные действия, отбирая у него возможность получать удовольствие от сознания чего-то своего, где проявляя гиперопеку над ребенком, услужливо убирают игрушки, постель, одевают и обувают, или выполняют любую работу, лишь бы ребенок не занимал их драгоценное время, вырастая, подросток постепенно понимает: не стоит напрягаться, чтобы лишний раз услышать, что он делает все не так, как надо [63, с. 171].
В неблагополучных семьях подростки значительно чаще переживают кризисные ситуации, сопровождающиеся нервно-психическим напряжением, выраженной тревожностью, неустойчивостью самооценки, потребностью в психологической поддержке и др. Самостоятельно успешно преодолеть эти ситуации, как правило, подросткам трудно, и они часто используют неконструктивные защитные техники вытеснения, избегания, ухода от решения, отказа от деятельности, принесшей неуспех, а также агрессивные формы замещения и экстрапунитивные реакции.
2.2. Исследование роли семьи в формировании здорового образа жизни подростка
Итак, в теоретической части нашей работы мы установили, что формирование здорового образа жизни у подростков является жизненно важной проблемой, детерминированной рядом значимых факторов, в первом ряду из которых стоит роль родительского отношения, которые представляют собой осознанное или неосознанное отношение к ребенку, основанное на оценке его личностных особенностей и поведения, и направляющее определенным образом родительские действия. В связи с этим нам представляется важным исследовать качественную сторону данной проблемы, а именно установить, какие именно стили родительского отношения связаны с тем или иным уровнем сформированности здорового образа жизни у подростка. Для достижения цели нашего исследования нами был подобран ряд методик:
методика для родителей подростков позволяет выявить и рассмотреть детально стили родительского отношения:
опросник родительского отношения А.Я. Варга, В.В. Столин (Приложение 1)
методики для подростков решают задачу изучения представлений подростков о ЗОЖ, их готовности к ведению собственного ЗОЖ, включая их представления о состоянии своего здоровья, отношение к физическим упражнениям и стремление к ЗОЖ; особенностей образа жизни подростка и уровня сформированности у них здорового образа жизни:
анкета «Будем здоровы!» М.А. Шишковец (Приложение 2);
методика «Образ жизни» О.И. Мотков (Приложение 3).
Исследование проводилось на базе МКОУ «Пионерская СОШ». Выборка составила 44 человека, из них 27 родителей и 17 подростков (10 девочек и 7 мальчиков в возрасте 12-14 лет).
При изучении стилей родительского отношения в семьях подростков посредством Теста «Опросник родительского отношения» (ОРО) (А.Я. Варга, В.В. Столин) были получены данные, представленные на рисунке 1 и в Приложении 4.
13 EMBED Excel.Chart.8 \s 1415
Рис. 1. Среднегрупповые показатели по шкалам Опросника родительского отношения (ОРО) (А.Я.Варга, В.В.Столин)
Как видно по рис. 1, у отцов среднегрупповые показатели установок на принятие, симбиоз, гиперсоциализацию и инфантилизацию выше, чем у матерей, которые в большей степени, чем отцы подростков ориентированы на кооперацию. В общем, следует заметить, что родители подростков в своем большинстве склонны к принятию своих детей, стремятся уважать индивидуальность ребенка, симпатизируют ему; считают, что должны проводить много времени вместе с подростком, одобрять его интересы и планы. При этом в наименьшей степени у родителей обоего пола представлена такая воспитательная стратегия как «инфантилизация», при которой в родительском отношении имеются стремления инфантилизировать ребенка, приписать ему личную и социальную несостоятельность. Такие родители видят подростка младшим по сравнению с реальным возрастом, интересы, увлечения, мысли и чувства его кажутся им детскими, несерьезными. Подросток представляется не приспособленным, не успешным, открытым для дурных влиянии. Родители не доверяют своему ребенку, досадует на его неуспешность и неумелость. В связи с этим родители стараются оградить подростка от трудностей жизни и строго контролировать его действия.
Данные, полученные при изучении уровня сформированности здорового образа жизни у подростков посредством анкеты «Будем здоровы!» представлены в Приложении 5 и на рисунке 2.
13 EMBED Excel.Chart.8 \s 1415
Рис. 2. Соотношение уровня сформированности здорового образа жизни у девочек и мальчиков подростков по анкете «Будем здоровы!»
Как видно по рис. 2, высокий уровень сформированности ЗОЖ, на котором сформированы все компоненты личностной культуры бережного отношения к своему здоровью, зрелость и активность механизмов сохранения и укрепления здоровья, определен общий смысл жизни, взаимоотношений, реализуются компоненты здорового образа жизни, представлен у 40 % девочек подростков и у 29 % мальчиков.
Средний уровень сформированности ЗОЖ, на котором заметны проявления одних компонентов формирования здорового образа жизни и недостаточная сформированность других, недостаточная активность механизмов сохранения и укрепления своего здоровья, недостаточная адаптация к условиям окружающей среды, неустойчивая работоспособность, представлен у 40 % девочек и 42 % мальчиков.
Низкий уровень сформированности здорового образа жизни, на котором проявляется отсутствие отдельных компонентов формирования здорового образа жизни, потребности в их формировании и совершенствовании, отсутствие заботы о сохранении и укреплении своего здоровья, низкий уровень адаптации к условиям окружающей среды, низкая работоспособность, наличие болезней, выявлен у 20 % девочек и 29 % мальчиков выборки.
13 EMBED Excel.Chart.8 \s 1415
Рис. 3. Соотношение уровня гармоничности образа жизни у девочек и мальчиков подростков по методике О.И. Моткова «Образ жизни»
Данные, полученные при изучении уровня гармоничности образа жизни у подростков посредством методики О.И. Моткова «Образ жизни» представлены в Приложении 6 и на рисунке 3.
Как видно по рис. 3, высокий уровень гармоничности жизни присущ только 20 % девочек и 14 % мальчиков. У этих подростков ярко выражены интересы к адаптивно необходимым занятиям, высок уровень их гармоничности, соотношения, кроме того эти интересы реально ежедневно удовлетворяются через совершения необходимых видов жизнедеятельности, что формирует у подростков здоровый образ жизни.
Средний уровень гармоничности образа жизни выявлен у 30 % девочек и 29 % мальчиков. Такое положение дел демонстрирует жизненную необходимость ведения более гармоничного, здорового образа жизни. Эти подростки испытывают затруднения с распределением времени недели на адаптивно важные занятия. Наиболее частыми минусами в образе жизни данных испытуемых являются следующие: недостаток физических нагрузок, общения с природой, размышлений над вечными вопросами, творческой деятельности.
Наибольшее внимание привлекают к себе группы испытуемых показавших слишком высокий (псевдовысокий) и низкий уровни гармоничности образа жизни. Первый вариант представлен у 20 % девочек и 14 % мальчиков; а второй – у 30 % девочек и 43 % мальчиков. Для этих подростков характерны неуверенность в себе, у испытуемых с псевдовысоким уровнем выражено слишком активное стремление к самореализации в узкой выбранной области, однако деятельность по его осуществлению может привести к «пирровой победе», к ухудшению здоровья и снижению столь необходимого для ощущения полноты жизни ее разнообразия; подростки с подобными данными оказываются в целом недостаточно устойчивыми к ударам судьбы, уязвимыми к неожиданным неуспехам и провалам; кроме того, их очень высокие притязания трудно реализуемы, что создает потенциальную почву для внутреннего конфликта между уровнем желаний и уровнем их осуществления в поведении. Подростки данных групп испытывают трудности в проявлении регулярных усилий, развитии чувства меры, у них отсутствует специальная личностная установка на самоорганизацию оптимального образа жизни, что требуется для достижения гармонии и здорового образа жизни.
Итак, анализируя и сопоставляя полученные в ходе исследования данные, можно отметить, что на протяжении всего периода взросления и формирования у него образа жизни родители являются для ребенка чрезвычайно значимыми людьми, причем выступают для него в разных «ипостасях»:
как источник эмоционального тепла и поддержки, без которых ребенок чувствует себя беззащитным и беспомощным. В подростковом возрасте, как и на предыдущих стадиях развития, семья сохраняет свое значение в качестве источника эмоционального тепла и поддержки. Эта поддержка особенно важна, потому что подросток вступает в фазу интенсивного формирования Я-концепции, нередко сопровождающуюся противоречивыми переживаниями, полярными оценками, острым чувством неполноценности, неумением адекватно и конструктивно реагировать на неудачи. В этих условиях именно семья способна обеспечить базисное чувство безопасности, являясь источником постоянной оптимистической поддержки, вселяющей в подростка уверенность в своих силах, источником спокойной, взвешенной оценки качеств подростка, способствовать снижению чувства тревоги, возникающего у подростка в новых или стрессовых ситуациях, позволяя таким образом сформировать у подростка такой важный компонент здорового образа жизни, как умение конструктивно справляться с возникающими жизненными трудностями, противостоять стрессу и быть невосприимчивыми к различного рода аддикциям.
родители директивная инстанция, распорядители жизненных благ, наказаний и поощрений. Зависимость подростка от семьи еще достаточно велика. Родители это «верховная власть», от которой зависит удовлетворение значительной части его потребностей, в том числе материально-бытовых, что в подростковом возрасте имеет особое значение, так как в этот период положение в коллективе сверстников во многом определяется наличием престижных вещей, одежды и т.п. Таким образом родители могут выступать своеобразными регуляторами режима дня, питания, отдыха и труда подростка, что так же является важнейшими элементами здорового образа жизни.
родители – образец, пример для подражания, воплощение лучших личностных качеств, модель взаимоотношений с другими людьми. В подростковом возрасте родители уже не являются для подростка таким абсолютным авторитетом, как в детстве. Дети начинают воспринимать родителей более критично. Стремление к подражанию и степень идентификации с родителями заметно снижаются, а в качестве примера и модели для подражания начинают выступать и другие люди: знакомые, сверстники, популярные личности. Вместе с тем подростки хотят иметь таких родителей, которые «подают хороший пример для подражания», подростки «хотят гордиться своими родителями, видеть их людьми, которыми можно восхищаться», и тогда они, как правило, чувствуют себя в этом мире достаточно комфортно. Безусловно, родители, которые сами ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, используют активные виды отдыха, выступают таким положительным примером для подростка.
родители являются источником знаний, жизненного опыта, друзьями и советчиками в решении сложных жизненных проблем. По мере взросления ребенка соотношение этих функций и их психологическая значимость изменяются. Важнейшей функцией родителей в подростковом возрасте является помощь ребенку в решении сложных жизненных проблем, объяснение, информирование, содействие в формировании оценки самых разных сторон жизни. Подросток вступает в период интенсивного овладения социальными ролями взрослого человека, его круг общения быстро расширяется, и при всей тяге к самостоятельности подростки остро нуждаются в жизненном опыте и помощи старших. Эта роль родителей ощущается и самими подростками. Таким образом родители выступают как основоположники здорового образа жизни у подростка.
Применяя коэффициент ранговой корреляции Спирмена, можно выявить наличие связи между особенностями родительского отношения и показателями здорового образа жизни у подростков.
Коэффициент ранговой корреляции Спирмена – это непараметрический метод, который используется с целью статистического изучения связи между явлениями. В этом случае определяется фактическая степень параллелизма между двумя количественными рядами изучаемых признаков и дается оценка тесноты установленной связи с помощью количественно выраженного коэффициента.
Практический расчет коэффициента ранговой корреляции Спирмена включает следующие этапы:
1) Сопоставить каждому из признаков их порядковый номер (ранг) по возрастанию (или убыванию).
2) Определить разности рангов каждой пары сопоставляемых значений.
3) Возвести в квадрат каждую разность и суммировать полученные результаты.
4) Вычислить коэффициент корреляции рангов по формуле: 13 EMBED Equation.3 1415, где - сумма квадратов разностей рангов, а n - число парных наблюдений.
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
Рис. 4. Ось значимости для критерия Спирмена (rs)
Мощность коэффициента ранговой корреляции Спирмена несколько уступает мощности параметрического коэффициента корреляции. Коэффициент ранговой корреляции целесообразно применять при наличии небольшого количества наблюдений. Данный метод может быть использован не только для количественно выраженных данных, но также и в случаях, когда регистрируемые значения определяются описательными признаками различной интенсивности.
Коэффициенты корреляции представлены в Приложении 7. Корреляционный анализ позволил выявить, что действительно статистически значимо связаны между собой:
уровень сформированности здорового образа жизни у подростка и и принятие (rs = 0,700), то есть чем больше родители уважают индивидуальность ребенка, симпатизируют ему, тем выше уровень сформированности здорового образа жизни у подростка;
уровень сформированности здорового образа жизни у подростка и авторитарная гиперсоциализация (rs = 0,459), то есть чем больше родители оказывают давление, тем ниже у подростка уровень сформированности здорового образа жизни, и наоборот, чем меньше это давление, тем выше у подростка уровень сформированности здорового образа жизни;
уровень сформированности здорового образа жизни у подростка и отношение родителей с позиции, что их ребенок – «маленький неудачник» (rs = -0,499), то есть чем больше родители верят в своего ребенка, тем выше у подростка уровень сформированности здорового образа жизни;
гармоничность образа жизни и принятие (rs = 0,820), то есть чем больше родители уважают индивидуальность ребенка, симпатизируют ему, тем выше гармоничность его жизни;
гармоничность образа жизни и симбиоз (rs = -0,525), то есть чем сильнее родитель стремится к симбиозу с ребенком, чем больше опекает его, контролирует во всем, тем ниже у подростка чувство, что его жизнь гармонична;
гармоничность образа жизни и отношение родителей с позиции, что их ребенок – «маленький неудачник» (rs = -0,584), то есть чем меньше родители верят в своего ребенка, тем менее гармонична жизнь подростка;
гармоничность образа жизни и авторитарная гиперсоциализация (rs = -0,850), то есть чем сильнее авторитет родителя над подростком, тем менее гармонична его жизнь.
2.3. Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни у подростков
Для социальной нормы характерна социальная приспособленность (адаптация) личности, ее целостность, гармоничность, способность критически оценивать свои поступки, а также и действия окружающих, последовательность в деятельности. Именно эти черты нарушаются при злоупотреблении алкоголем, табакокурении и других зависимостях. Именно эти нарушения должны быть в центре индивидуальной воспитательной работы родителей с подростком.
Родители подростка должны понимать, что их ребенок не слишком маленький для того, чтобы употреблять алкоголь и наркотики: беду легче предотвратить, чем бороться с ней. Нельзя воспринимать курение подростка как безвредную привычку: часто это приводит к употреблению более тяжких наркотиков. Растущий организм ребенка нуждается в особой заботе, поэтому детям необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Родителям необходимо приучить своего ребенка самого заботиться о своем здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д. Важно контролировать досуг подростка: просмотр телепередач, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе. Традиции здорового питания в семье – залог сохранения здоровья ребенка. В формировании ответственного отношения ребенка к своему здоровью родителям нужно использовать пример авторитетных для него людей: известных актеров, музыкантов, спортсменов, политиков. В процессе воспитания необходимо развить разумные потребности, нагружать подростков полезными делами, организовывать их деятельность, чтобы у них практически не было ничем не занятого времени.
Организация свободного времени подростков выступает одним из важнейших аспектов формирования у подростка здорового образа жизни, поскольку бессодержательный досуг является ведущим фактором риска в развитии злоупотребления подростков алкоголем, табакокурения и других зависимостей. Необходимы со стороны родителей информирование и своеобразная яркая реклама деятельности кружков, секций, клубов, детских и юношеских организаций, чтобы дети могли выбрать занятие по душе. Родители должны знать интересы, склонности и увлечения детей и помочь организовать им содержательный досуг. В силу психологических особенностей возраста важно развивать для подростков коллективные групповые формы досуга. Следует учитывать, что наибольший интерес подростки, особенно с девиантным поведением, проявляют не к интеллектуальной деятельности, а к занятиям спортом. Поэтому необходимо всячески поощерять занятия в спортивных секциях, организовывать походы, спортивные состязания, школы выживания и другое.
Формирование и совершенствование двигательной функции возможно путем педагогического воздействия при соблюдении основных условий – обучение двигательным действиям и развитию основных физических качеств школьника. Чем выше уровень развития физических качеств с учетом сенситивных периодов, тем успешнее формируются двигательные навыки, двигательные функции. Чем богаче двигательный опыт школьников, тем большим запасом условно-рефлекторных связей они владеют, тем быстрее формируются у них формы движений. В физическом воспитании школьников важно не упустить сенситивные периоды в развитии специальных физических качеств. Это координация, скоростно-силовые качества. При оптимальной организации воспитания специальных физических качеств подростка организм легко поддается тренирующим воздействиям. Важно в этом периоде при воспитании специальных физических качеств избежать чрезмерно узкой форсированной нагрузки, которая дает быстрый спортивный результат, но при недостаточном закреплении выполнения технических действий, в итоге оказывается малоперспективной. Другими словами, на основании общего физического развития можно целенаправленно воспитывать специальную работоспособность, развить специальные физические качества, на основе которых и строятся технические действия и навыки.
Выводы по второй главе
В эмпирической части нашего исследования нами были решены следующие задачи:
1. Мы выявили влияние семейных факторов в формировании образа жизни подростка. Обнаруженные корреляционные связи показали, что определенная родительская позиция в отношении своего ребенка подросткового возраста, заключающаяся в отвержении его, отношении к нему как «маленькому неудачнику», неспособному без родителей на что-либо стоящее, строгость и критичность в сочетании с болезненной привязанностью к ребенку, стремлением везде и всюду контролировать и направлять его, приводит к нарушениям формирования у подростка здорового образа жизни, появлению разного рода аддикций, низкой сопротивляемости стрессам, неспособности придерживаться режима дня, нежеланию заниматься спортом и активными видами отдыха. Таким образом, наша гипотеза о том, что отношение родителей к подростку определяет формирование у подростка здорового образа жизни полностью подтвердилась.
2. На основе полученных данных, мы разработали рекомендации для родителей подростков по формированию здорового образа жизни у детей.
Заключение
В заключение отметим, что семья на протяжении длительного времени играет одну из определяющих ролей в формировании личности подростка. Семейные отношения подростка охватывают его взаимоотношения с родителями, братьями и сестрами, другими членами семьи, однако в нашей работе мы уделим особое внимание, прежде всего, детско-родительским отношениям подростков в семье.
Здоровье подрастающего поколения является актуальной проблемой современности, предметом первоочередной важности и заботы государства, поскольку именно здоровье определяет будущее страны, генофонд нации, научный и интеллектуальный потенциал общества. Уровень здоровья в значительной степени обусловливает возможность профессионального совершенствования, личностного роста, полноту восприятия, удовлетворенность жизнью, поэтому важнейшей задачей сохранения и укрепления здоровья тела и духа каждого человека является обеспечение гармоничного физического, духовного развития молодого поколения, воспитания активной жизненной позиции, высоких жизненных принципов.
В процессе нашего исследования мы установили, что здоровый образ жизни как системное явление складывается из трех основных взаимосвязанных элементов-культур: культуры питания, культуры движения, культуры эмоций. Подростки зачастую не желают заниматься укреплением своего здоровья, так как это требует целеустремленности, настойчивости, значительных волевых усилий. Таким образом, здоровый образ жизни должен культивироваться целенаправленно, системно, непрерывно в течение всей жизни человека, и не зависеть от обстоятельств и эпизодических жизненных ситуаций.
Наше исследование показало, что определенная родительская позиция в отношении своего ребенка подросткового возраста, заключающаяся в отвержении его, отношении к нему как «маленькому неудачнику», неспособному без родителей на что-либо стоящее, строгость и критичность в сочетании с болезненной привязанностью к ребенку, стремлением везде и всюду контролировать и направлять его, приводит к нарушениям формирования у подростка здорового образа жизни, появлению разного рода аддикций, низкой сопротивляемости стрессам, неспособности придерживаться режима дня, нежеланию заниматься спортом и активными видами отдыха.
Таким образом, цель нашей работы достигнута, поставленные задачи решены, а выдвинутая гипотеза доказана.
Список литературы
Абаскалова Н. П. Системный подход в формировании здорового образа жизни субъектов образовательного процесса (школа - ВУЗ): Монография. Н., 2001. 316с.
Абульханова-Славская, К.А. Психология и сознание личности: проблемы методологии, теории и исследования личности [Текст] / К.А. Абульханова-Славская // Избранные психологические труды. М.: МПСИ; Воронеж: МОДЭК, 1999.
Абульханова-Славская, К.А. Стратегия жизни [Текст] / К.А. Абульханова-Славская. - М., 2011.
Абушенко, В. Л. Образ жизни / В. Л. Абушенко // Социология: энциклопедия. Минск: Книжный Дом, 2003. С. 651–653.
Александрова, Л.А. К концепции жизнестойкости в психологии [Текст] / Л.А. Александрова. // Сибирская психология сегодня: Сб. научн. трудов. Вып. 2 // Под ред. М.М. Горбатовой, A.B. Серого, М.С. Яницкого. -Кемерово: Кузбассвузиздат, 2004.
Алексеева, Л.Ф. Ассертивность как основное свойство субъекта в психологии [Текст] / Л.Ф. Алексеева, И.В. Лебедева // Вестник практической психологии образования. - № 1(18). – 2009.
Асмолов, А.Г. Психология личности [Текст] / А.Г. Асмолов. -М.: Смысл, 2002.
Байярд, Дж. Ваш беспокойный подросток [Текст] / Дж. Байярд. - М., 1991.
Божович, Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте [Электронный ресурс] / Л.И. Божович. – URL: [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Брушлинский, А.В. Деятельность субъекта как единство теории и практики [Текст] / А.В. Брушлинский // Психологический журнал. – 2000. - Т. 21. - № 6. - С. 511.
Варга, А.Я. Коррекция взаимоотношений детей и родителей [Текст] / А.Я. Варга, В.А. Смехова // Вестник МГУ. – Психология. – 1987. - № 4. - С.22-32.
Вилюнас, В.К. Психологические механизмы мотивации человека [Текст] / В.К. Вилюнас. - М., 2012.
Возьмитель, А.А. Образ жизни: теоретико-методологические основы анализа / А.А. Возьмитель, Г.И. Осадчая // Социологические исследования. 2009. № 8. С. 58–65
Волков, Б.С. Психология подростка [Текст] / Б.С. Волков. - М.: Пед. о-во России, 2002. -160 с.
Выготский, Л.С. Педагогическая психология [Текст] / Л.С. Выготский. - М., 1999.
Гамезо, М.В. Возрастная и педагогическая психология: Учебное пособие для студентов всех специальностей педагогических вузов [Текст] / М.В. Гамезо, Е.А. Петрова, Л.М. Орлова. – М.: Пед. общ-во России, 2003.
Гиппенрейтер, Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? [Текст] / Ю.Б. Гиппенрейтер. - М.: ЧеРо, Сфера, 2005.- 240 с.
Драгунова, Т.В. О некоторых психологических особенностях подростка [Электронный ресурс] / Т.В. Драгунова. – Режим доступа: [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Дубровина, И.В. Особенности психического развития детей в семье и вне семьи [Текст] / И.В. Дубровина, М.И. Лисина // Возрастные особенности психического развития детей. - М.,2012.
Дубровина, И.В. Психология [Текст] / И.В. Дубровина, Е.Е. Данилова, А.М. Прихожан. – Москва : ACADEMA, 2004.
Дубровский, В.И. Валеология. Здоровый образ жизни: Учебник для студентов пед. вузов и институтов физ. культуры. – М. : Флинта, 1999.
Ефремова, О.И. Психология успешного поведения личности [Текст] / О.И. Ефремова // Социальная психология личности в вопросах и ответах. -М.: Гардарики. - 1999. - С. 321-325.
Жизненные проблемы и способы их разрешения школьниками 12 – 18 лет [Текст] / Колл. моногр. / Под ред. Л.А. Регуш. - СПб., 2000.
Заводилкина, О.В. Диагностика внутрисемейной ситуации как возможный путь предупреждения социального сиротства [Текст] / О.В. Заводилкина, Т.А. Араканцева // Актуальные проблемы современного детства. - М.,2006.
Зайцев, Г.К. Твое здоровье. Укрепление организма. / Г.К. Зайцев, А.Г. Зайцев. - СПб., 1999.
Захаров, А.И. К изучению аномалий семейного воспитания в патогенезе неврозов детского возраста [Текст] / А.И. Захаров // Неврозы и пограничные состояния / Под ред. В.Н.Мясищева, Б.Д.Карвасарского, А.Е.Личко и др. -Л.,1972. -С.53-55.
Захаров, А.И. Принятие детьми роли родителей в зависимости от характера семейных отношений / А.И. Захаров // Теоретические и прикладные проблемы познания людьми друг друга. - М., 1979. С. 106-108.
Казанская, В.Г. Подросток: трудности взросления [Текст] / В.Г. Казанская. - СПб., 2008.
Карабанова, О.А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования: учебное пособие / О.А. Карабанова. М.: Гардарики, 2004.
Карклина, С.Э. Проблемы семейного воспитания / С.Э. Карклина. - М.: Советская Россия, 1983.
Кемпбелл, Р. Как по настоящему любить своего ребенка: Пер. с англ. [Текст] / Р. Кемпбелл. - СПб., 2005.
Клемантович, И.Н. Современная семья: структура, специфика, воспитательные возможности / И.Н. Клемантович // Воспитание школьников.1998. -№4. -С.43-45.
Кон, И.С. В поисках себя. Личность и ее самосознание [Текст] / И.С. Кон. - М., 2009.
Кон, И.С. Психология старшеклассника: Пособие для учителей [Текст] / И.С. Кон. - М.: Просвещение, 1990.
Кравцов, Г.Д. Личность формируется в семье / Г.Д. Кравцов // Дошкольное воспитание. 1991. - №2. - С.66-70.
Крутецкий, В.А. Психология подростков [Текст] / В.А. Крутецкий, В.С. Лухин. - М.: Просвещение, 2005.
Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений [Текст] / И.Ю. Кулагина. - М.: ТЦ Сфера. 2004.
Лисицын Ю.П., Здоровье и общественное здравоохранение. М., 2004.-246с.
Макушина, О.П. Психологическая зависимость подростков от родителей: автореф. дисс. . канд. психол. наук / О.П. Макушина. М.: ПИ РАО, 2001.
Мартинковский, М. Здоровье и здоровый образ жизни в ценностных ориентациях молодежи / М. Мартинковский. Минск: Технопринт, 2003. 275 с
Минияров, В.М. Психология семейного воспитания (диагностико-коррекционный аспект) / В.М. Минияров. М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2000.
Мотков О.И. Методика «Образ жизни» [Электронный ресурс] / О.И. Мотков. - URL: [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Наш проблемный подросток: понять и договориться [Текст] / Под ред. Л.А. Регуш. - СПб.: Речь, 2001.
Обухова, Л.А. 135 уроков здоровья или школа докторов природы / Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко. – Москва : Вако, 2005.
Оклендер, В. Окна в мир ребенка: Руководство по детской психотерапии [Текст] / В. Оклендер. - М., 2007.
Орлова, Э.А. Теоретическая модель образа жизни: Связи человека с социокультурной средой [Электронный ресурс] / Э.А. Орлова. – URL: [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Основы психологии семьи и семейного консультирования: Учебное пособие для студ.высш.учеб.заведений [Текст] / Под общ. ред. Н.Н. Посысоева. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004. – 328с.
Пезешкиан, Н. Позитивная семейная психотерапия: семья как терапевт / Н. Пезешкиан. - М., 1993.
Покатаева, М.В. Качественная характеристика ситуации развития ребенка в современной семье [Текст] / М.В. Покатаева // Психологическая наука и образование. -2001. - № 2. - С. 41-49.
Прихожан, А.М. Подросток в учебнике и в жизни [Текст] / А.М. Прихожан, А.В. Толстых. – М. : Знание, 1990.
Психология современного подростка [Текст] / Под ред. проф. Л.А. Регуш. - СПб.: Речь, 2005. - 400 с.
Райс, Ф. Психология подросткового и юношеского возраста [Текст] / Ф. Райс. - СПб. : Питер, 2000. - 656 с.
Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии / Е.В. Сидоренко. - СПб. : Речь, 2002. - 350 с.
Cилуянова, И. В. Взаимосвязь философского и медицинского подхода в исследовании образа жизни / И. В. Силуянова // Советское здравоохранение. 1989. № 10. С. 3–9.
Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей / Под ред. Н.В. Сократова. – Москва: Сфера, 2005.
Соколова, Е.Т. Влияние на самооценку нарушений эмоциональных контактов между родителями и ребенком в формировании аномальной личности [Текст] / Е.Т. Соколова // Семья и формирование личности. - М., 2011.
Степанов А.Д., Изуткин Д.А. Критерии здорового образа жизни и предпосылки его формирования // Здравоохранение. 1991. - С.6-8.
Суровцева, А.В. Воспитание воли ребенка в семье [Текст] / А.В. Суровцева // Дошкольное воспитание. – 2008. - № 3. – С. 8-13.
Толстых В. И. Образ жизни. Понятие. Реальность, проблемы. - М., 1975. - 132с.
Учителям и родителям о психологии подростка / Под ред. Г.Г. Аракелова. - М. : Высшая школа, 1990. 304 с.
Фельдштейн, Д.И. Психология взросления. Структурно-содержательные характеристики процесса развития личности. Избранные труды [Текст] / Д.И. Фельдштейн. – М.: Флинта, 1999.
Фельдштейн, Д.И. Психология современного подростка [Текст] / Д.И. Фельдштейн. - М. : Педагогика, 1999. - 672 с.
Хоментаускас Г.Т. Семья глазами ребенка [Электронный ресурс] / Г.Т. Хоментаускас. - URL: [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Черствая, О.Е. Педагогика повседеневности как теоретическая основа сопровождения семей с различным укладом жизни [Текст] / О.Е. Черствая // Знание. Понимание. Умение. – 2012. - № 1.
Шлозберг, С. О здоровом образе жизни: Учебное пособие. / С. Шлозберг, Л. Непорент. – М. – СПб. – Киев : Диалектика, 2000.
Шнейдер, Л.Б. Психология семейных отношений / Л.Б. Шнейдер // Курс лекций. М.: Апрель-Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000.
Шэффер, Д. Дети и подростки. Психология развития. 6-е издание [Текст] / Д. Шэффер. – Москва : Питер, 2003.
Эйдемиллер, Э.Г. Методы семейной диагностики и психотерапии. Методическое пособие [Текст] / Э.Г. Эйдемиллер. – М.: Фолиум, 2006.
Эйдемиллер, Э.Г. Психология и психотерапия семьи / Э.Г. Эйдемиллер, В.В. Юстицкис. 3-е изд. - СПб.: Питер, 2001.
Эриксон, Э. Детство и общество [Текст] / Пер.и науч. ред.: А.А. Алексеев. -2-е изд., перераб. и доп. -СПб.: ИТД Летний сад, 2000. - 415с.
Эриксон, Э. Идентичность: кризис юности [Текст] / Э. Эриксон. – М., 2009.
Янбухтин Т.А. К проблеме формирования здорового образа жизни подростков и включенности их в досуговую спортивно-оздоровительную деятельность в условиях мегаполиса [Текст] / Т.А. Янбухтин // Вестник МГГУ им. М.А. Шолохова. - Педагогика и психология. - 2011. - №2. - С. 43-50.

Приложение 1
«Опросник родительского отношения» (ОРО) (А.Я.Варга, В.В.Столин)
Тест «Опросник родительского отношения» (ОРО) (А.Я.Варга, В.В.Столин) представляет собой психодиагностический инструмент, ориентированный на выявление стиля родительского отношения у лиц, обращающихся за психологической помощью по вопросам воспитания детей и общения с ними. Родительское отношение понимается как система разнообразных чувств по отношению к ребенку, поведенческих стереотипов, практикуемых в общении с ним, особенностей восприятия и понимания характера личности ребенка, его поступков.
Опросник состоит из 5 шкал:
"Принятие-отвержение". Шкала отражает интегральное эмоциональное отношение к ребенку. Содержание одного полюса шкалы: родителю нравится ребенок таким, какой он есть. Родитель уважает индивидуальность ребенка, симпатизирует ему. Родитель стремится проводить много времени вместе с ребенком, одобряет его интересы и планы. На другом полюсе шкалы; родитель воспринимает своего ребенка плохим, неприспособленным, неудачливым. Ему кажется, что ребенок не добьется успеха в жизни из-за низких способностей, небольшого ума, дурных наклонностей. По большей части родитель испытывает к ребенку злость, досаду, раздражение, обиду. Он не доверяет ребенку и не уважает его.
"Кооперация" - социально желательный образ родительского отношения. Содержательно эта шкала раскрывается так: родитель заинтересован в делах и планах ребенка, старается во всем помочь ребенку, сочувствует ему. Родитель высоко оценивает интеллектуальные и творческие способности ребенка, испытывает чувство гордости за него. Он поощряет инициативу и самостоятельность ребенка, стирается быть с ним на равных. Родитель доверяет ребенку, старается встать на его точку зрения в спорных вопросах.
"Симбиоз" - шкала отражает межличностную дистанцию в общении с ребенком. При высоких баллах по этой шкале можно считать, что родитель стремится к симбиотическим отношениям с ребенком. Содержательно эта тенденция описывается так - родитель ощущает себя с ребенком единым целым, стремится удовлетворить все потребности ребенка, оградить его от трудностей и неприятностей жизни. Родитель постоянно ощущает тревогу за ребенка, ребенок ему кажется маленьким и беззащитным. Тревога родителя повышается, когда ребенок начинает автономизироваться в силу обстоятельств, так как по своей воле родитель не предоставляет ребенку самостоятельности никогда.
"Авторитарная гиперсоциализация" - отражает форму и направление контроля за поведением ребенка. При высоком балле по этой шкале в родительском отношении данного родителя отчетливо просматривается авторитаризм. Родитель требует от ребенка безоговорочного послушания и дисциплины. Он старается навязать ребенку во всем свою волю, не в состоянии встать на его точку зрения. За проявления своеволия ребенка сурово наказывают. Родитель пристально следит за социальными достижениями ребенка, его индивидуальными особенностями, привычками, мыслями, чувствами.
"Маленький неудачник" - отражает особенности восприятия и понимания ребенка родителем. При высоких значениях по этой шкале в родительском отношении данного родителя имеются стремления инфантилизировать ребенка, приписать ему личную и социальную несостоятельность. Родитель видит ребенка младшим по сравнению с реальным возрастом. Интересы, увлечения, мысли и чувства ребенка кажутся родителю детскими, несерьезными. Ребенок представляется не приспособленным, не успешным, открытым для дурных влиянии. Родитель не доверяет своему ребенку, досадует на его неуспешность и неумелость. В связи с этим родитель старается оградить ребенка от трудностей жизни и строго контролировать его действия.
Текст опросника
Я всегда сочувствую своему ребенку.
Я считаю своим долгом знать все, что думает мой ребенок.
Я уважаю своего ребенка.
Мне кажется, что поведение моего ребенка значительно отклоняется от нормы.
Нужно подольше держать ребенка в стороне от реальных жизненных проблем, если они его травмируют.
Я испытываю к ребенку чувство расположения.
Хорошие родители ограждают ребенка от трудностей жизни.
Мой ребенок часто неприятен мне.
Я всегда стараюсь помочь своему ребенку.
Бывают случаи, когда издевательское отношение к ребенку приносит ему большую пользу.
Я испытываю досаду по отношению к своему ребенку.
Мой ребенок ничего не добьется в жизни.
Мне кажется, что дети потешаются над моим ребенком.
Мой ребенок часто совершает такие поступки, которые, кроме презрения, ничего не стоят.
Для своего возраста мой ребенок немножко незрелый.
Мой ребенок ведет себя плохо специально, чтобы досадить мне.
Мой ребенок впитывает в себя все дурное как "губка".
Моего ребенка трудно научить хорошим манерам при всем старании.
Ребенка следует держать в жестких рамках, тогда из него вырастет порядочный человек.
Я люблю, когда друзья моего ребенка приходят к нам в дом.
Я принимаю участие в своем ребенке.
К моему ребенку "липнет" все дурное.
Мой ребенок не добьется успеха в жизни.
Когда в компании знакомых говорят о детях, мне немного стыдно, что мой ребенок не такой умный и способный, как мне бы хотелось.
Я жалею своего ребенка.
Когда я сравниваю своего ребенка со сверстниками, они кажутся мне взрослее и по поведению, и по суждениям.
Я с удовольствием провожу с ребенком все свое свободное время.
Я часто жалею о том, что мой ребенок растет и взрослеет, и с нежностью вспоминаю его маленьким.
Я часто ловлю себя на враждебном отношении к ребенку.
Я мечтаю о том, чтобы мой ребенок достиг всего того, что мне не удалось в жизни.
Родители должны приспосабливаться к ребенку, а не только требовать этого от него.
Я стараюсь выполнять все просьбы моего ребенка.
При принятии семейных решений следует учитывать мнение ребенка.
Я очень интересуюсь жизнью своего ребенка.
В конфликте с ребенком я часто могу признать, что он по-своему прав.
Дети рано узнают, что родители могут ошибаться.
Я всегда считаюсь с ребенком.
Я испытываю к ребенку дружеские чувства.
Основная причина капризов моего ребенка - эгоизм, упрямство и лень.
Невозможно нормально отдохнуть, если проводить отпуск с ребенком.
Самое главное, чтобы у ребенка было спокойное и беззаботное детство.
Иногда мне кажется, что мой ребенок не способен ни на что хорошее.
Я разделяю увлечения своего ребенка.
Мой ребенок может вывести из себя кого угодно.
Я понимаю огорчения своего ребенка.
Мой ребенок часто раздражает меня.
Воспитание ребенка - сплошная нервотрепка.
Строгая дисциплина в детстве развивает сильный характер.
Я не доверяю своему ребенку.
За строгое воспитание дети благодарят потом.
Иногда мне кажется, что ненавижу своего ребенка.
В моем ребенке больше недостатков, чем достоинств.
Я разделяю интересы своего ребенка.
Мой ребенок не в состоянии что-либо сделать самостоятельно, а если и сделает, то обязательно не так.
Мой ребенок вырастет не приспособленным к жизни.
Мой ребенок нравится мне таким, какой он есть.
Я тщательно слежу за состоянием здоровья моего ребенка.
Нередко я восхищаюсь своим ребенком.
Ребенок не должен иметь секретов от родителей.
Я не высокого мнения о способностях моего ребенка и не скрываю этого от него.
Очень желательно, чтобы ребенок дружил с теми детьми, которые нравятся его родителям.

Ключи к опроснику
Принятие-отвержение: 3, 4, 8, 10, 12, 14, 15, 16, 18, 20, 24, 26, 27, 29, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 49, 52, 53, 55, 56, 60.
Образ социальной желательности поведения: 6, 9, 21, 25, 31, 34, 35, 36.
Симбиоз: 1, 5, 7, 28, 32, 41, 58.
Авторитарная гиперсоциализация: 2, 19, 30,48, 50, 57, 59.
"Маленький неудачник": 9, 11, 13, 17, 22, 28, 54, 61.
Порядок подсчета тестовых баллов
При подсчете тестовых баллов по всем шкалам учитывается ответ "верно". Высокий тестовый балл по соответствующим шкалам интерпретируется как:
- отвержение,
- социальная желательность,
- симбиоз,
- гиперсоциализация,
- инфантилизация (инвалидизация).
Тестовые нормы проводятся в виде таблиц процентильных рангов тестовых баллов по соответствующим шкалам = 160
1 шкала: "принятие-отвержение"
"сырой балл"
0
1
2
3
4
5
6
7
8

Процентильный ранг
0
0
0
0
0
0
0,63
3,79
12,02

"сырой балл"
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Процентильный ранг
31,01
53,79
68,35
77,21
84,17
88,60
90,50
92,40
93,67

"сырой балл"
18
19
20
21
22
23
24
25
26

Процентильный ранг
94,30
95,50
97,46
98,10
98,73
98,73
99,36
100
100

"сырой балл"
27
28
29
30
31
32




Процентильный ранг
100
100
100
100
100
100





2 шкала
"сырой балл"
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9

Процентильный ранг
1,57
3,46
5,67
7,88
9,77
12,29
19,22
31,19
48,82
80,93


3 шкала
"сырой балл"
0
1
2
3
4
5
6
7

Процентильный ранг
4,72
19,53
39,06
57,96
74,97
86,63
92,93
96,65


4 шкала
"сырой балл"
0
1
2
3
4
5
6

Процентильный ранг
4,41
13,86
32,13
53,87
69,30
83,79
95,76


5 шкала
"сырой балл"
0
1
2
3
4
5
6
7

Процентильный ранг
14,55
45,57
70,25
84,81
93,04
96,83
99,37
100,0




Приложение 2
Анкета «Будем здоровы!» (М.А. Шишковец)
Для исследования представлений подростков о ЗОЖ, их готовности к ведению собственного ЗОЖ, включая их представления о состоянии своего здоровья, отношение к физическим упражнениям и стремление к ЗОЖ нами была использована анкета «Будем здоровы!» (М.А. Шишковец), включающая в себя 13 вопросов, касающихся здорового образа жизни. В зависимости от ответов подростков им начисляется определенное количество баллов.
Анкета
Ф.И.участника__________________________________ Класс_______________
Уважаемый участник! Перед Вами лежит анкета, позволяющая определить твое отношение формированию здорового образа жизни, установить индивидуальный стиль твоей жизни. Вам будет предложено три варианта ответа на поставленный вопрос, касающийся вашего стиля жизни. Вам необходимо выбрать один ответ, который наиболее полно отражает ваш образ жизни. Долго не задумываетесь, здесь нет правильных и неправильных ответов.
1) Как известно, нормальный режим питания это плотный завтрак, обед из трех блюд, полдник и скромный ужин. А какой режим питания у вас?
a) Именно такой и вы едите много фруктов и овощей;
b) Иногда бывает, что вы обходитесь без завтрака или обеда;
c) Вы вообще не придерживаетесь какого-либо режима.
2) Регулярно ли вы делаете зарядку?
a) Да, это для меня необходимость;
b) Иногда делаю;
c) Нет, не делаю вовсе.
3) Часто ли вы с родителями используете выходные дни для активного отдыха (походов и занятий спортом)?
a) Регулярно (как минимум два раза в месяц);
b) Иногда (2 – 3 раза в пол года);
c) Никогда или очень редко.
4) Хорошо ли вы спите?
a) Да, я почти никогда не просыпаюсь ночью;
b) Не всегда, бывает я часто просыпаюсь;
c) Просыпаюсь почти каждую ночь.
5) Часто ли вы болеете?
a) Очень редко (не чаще 1 раза в год);
b) Болею 3 – 4 раза в год;
c) Болею очень часто (чаще 5 раз в год).
6) Страдаете ли вы хроническими заболеваниями?
a) Нет;
b) Затрудняюсь ответить;
c) Да.
7) Соблюдаете ли вы правильный режим дня?
a) Да, стараюсь всегда его соблюдать;
b) Пытаюсь придерживаться, но не всегда получается;
c) Нет, я никогда не соблюдаю режим дня.
8) Часто ли вы устаете после уроков?
a) Почти никогда не устаю;
b) Иногда устаю очень сильно;
c) Да, почти всегда сильно устаю.
9) Доставляет ли вам удовольствие урок физической культуры в школе?
a) Да, вы всегда ходите на него с удовольствием;
b) Он вас, в общем-то, устраивает;
c) Вы ходите на него без особой охоты.
10) Занимаетесь ли вы каким-либо видом спорта?
a) Да, я регулярно посещаю спортивную секцию;
b) Периодически посещаю спортивные секции;
c) Нет, я вообще не увлекаюсь спортом.
11) Курите ли вы?
a) Нет, я никогда не пробовал;
b) Да, но лишь изредка;
c) Да, курю постоянно.
12) Употребляете ли вы спиртное?
a) Нет, даже пиво;
b) Иногда бывает;
c) Выпиваю довольно часто.
13) Пьете ли вы кофе?
a) Очень редко, в основном предпочитаю чай;
b) Пью не больше одной чашки в день;
c) Пью его очень много.
Анонимность диагностики гарантирована. Благодарим за участие!

Обработка результатов
При анализе анкеты за каждый ответ а, присуждается 4 балла, за б – 2 балла и за с – 0.
Приложение 3
Методика О.И. Моткова «Образ жизни»
Особенности образа жизни подростков мы исследовали посредством методики О.И. Моткова «Образ жизни». Образ жизни личности – система стихийно или целенаправленно сложившихся интересов и видов деятельности, линий жизни. Под гармоничным образом жизни понимается осознанно строящаяся самим человеком или совместно с опытным учителем система адаптивно необходимых интересов и видов жизненного функционирования, позволяющих поддерживать физическое, психическое, социальное и духовное здоровье и успешнее реализовывать свое жизненное предназначение. Это оптимально организованный самим человеком процесс жизнедеятельности, способствующий сохранению здоровья, личностному росту и творческому функционированию. Гармония – это динамичное состояние человека. Оно требует от него ежедневных усилий для своего достижения и эффективного поддержания.
Гармоничный образ жизни является компонентом более широкого понятия – гармоничности личности, которая определяется еще и степенью оптимальности соотношения силы своих базовых стремлений друг с другом и с уровнем их осуществления, жизненных ориентаций и внутренних и внешних возможностей их реализации в поведении ("согласием с самим собой"), согласием с людьми, с окружающей Природой, характером преобладающего эмоционального тона, и другими характеристиками.
С помощью данной методики изучается степень гармоничности образа жизни респондента. Все 12 представленных в методике адаптивно необходимых линий жизни, видов деятельности (занятий) равноценны по значимости. Они разбиты на полярные пары. Каждый член такой пары (например, преимущественно умственные и преимущественно физические занятия) является позитивной характеристикой, объективно необходимой для поддержания оптимального функционирования человека.
Определяются три основных показателя:
выраженность силы интересов к адаптивно необходимым занятиям и уровень их гармоничности;
выраженность осуществления адаптивно необходимых занятий – через среднее условное время, затрачиваемое в течение недели на эти занятия – и уровень их гармоничности;
уровень гармоничности образа жизни – совокупный показатель, учитывающий характер соотношения уровней гармоничности занятий и интересов. Преимущество при его определении отдается показателю уровня гармоничности занятий, указывающему на степень реального совершения необходимых видов жизнедеятельности в образе жизни отвечающего.

Иструкция: Вам предлагается оценить силу своих интересов к определенным видам занятий (по 5-балльной шкале А) и время, которое у Вас реально уходит в течение обычной семидневной недели на совершение этих занятий (по 5-балльной шкале Б). Всего нужно ответить на 12 пунктов.
Свой ответ выбирайте по Шкалам возможных ответов А и Б:
Шкала А - оценка степени интереса к определенному виду занятий: 1 – нет интереса; 2 – слабый интерес; 3 – средний интерес; 4 – сильный интерес; 5 – очень сильный интерес
Шкала Б - оценка затрат времени на соответствующий вид занятий: 1 – не трачу время; 2 – мало времени; 3 – среднее время; 4 – много времени; 5 – очень много времени
На бланке вверху укажите дату, фамилию и инициалы (по желанию), пол, место учебы (работы). Экспериментатор будет зачитывать номер пункта методики, начиная с первого, и его содержание, затем следующий номер, и т.д. Напротив номера вопроса записывайте свои ответы цифрами, обозначающими силу интереса к данному виду занятий (по шкале А) и затраты времени на эти занятия (по шкале Б).
Например, зачитывается первый пункт " Умственные интересы и занятия". Если Вы выбрали по шкале А ответ "высокий интерес" к данному виду занятий, то Вы ставите напротив пункта 1 в колонке А цифру 4; если Вам по шкале Б соответствует, например, ответ "среднее время" - Вы ставите рядом с цифрой 4, в колонке Б, цифру 3. И так далее по всем пунктам методики.
Не пропускайте ни одного пункта и ни одного ответа !
Бланк испытуемого
№№ пункта
Шкала А (балл)
Сила интереса
Шкала Б (балл)
Время на его осуществление

1



2



3



4



5



6



7



8



9



10



11



12



Х среднее



Показатель
И
З

Уровень гармоничности
Ги
Гз

Виды интересов и занятий
1. Умственные интересы и занятия – преимущественная работа головой, обучение наукам, решение задач, чтение, фантазирование, размышление, планирование.
2. Интересы и занятия, связанные преимущественно с физическими нагрузками – работа руками, спорт, зарядка, оздоровительный бег, ходьба, танцы, прогулки, походы, хатха-йога и т.п.
3. Ситуативные (учебные, рабочие, бытовые) интересы и дела кратковременные и конкретно направленные занятия на работе, учение в школе, бытовые и семейные заботы, гигиенические процедуры, покупки, и т.п.
4. Интерес и обращение к вечным темам жизни – смысл жизни, цели человечества, законы природы, добро-истина-красота, любовь как общее явление, Бог, единство человека и Космоса, Природа, и т.п.
5. Интересы и занятия, связанные с естественной, природной средой - общение с природой в лесу, в поле, на воде, в горах; прогулки пешие, лыжные и др. на природе, выращивание растений и животных, работа в огороде.
6. Интересы и дела, связанные с жизнью в городской среде - учебные, рабочие, бытовые, культурные, развлекательные и др.
7. Творческие интересы и занятия - создание новых игр, способов решения задач, способов работы, образов, сюжетов, моделей и конструкций, новых теорий, литературных произведений; открытие новых фактов, закономерностей, и т.п.
8. Нетворческие, рутинные интересы и занятия - деятельность, в которой не возникает ничего нового; привычные желания, привычные действия, способы работы, привычные отношения и мысли.
9. Интересы и занятия, осуществляемые в группе людей - общение с людьми, коллективные дела (семья, друзья, учебная или рабочая группа, группа по интересам, и др.).
10. Интересы и занятия, осуществляемые в одиночку - любая индивидуально совершаемая деятельность.
11. Интерес к общению и общение с противоположным полом - деловое, дружеское (для взрослых - и интимное) общение.
12. Интерес к общению и общение с лицами своего пола - деловое, дружеское и хобби-общение.
Обработка результатов
1. Определяем выраженность интересов к адаптивно необходимым занятиям «И» подсчитываем среднее арифметическое ответов по шкале А (сумму баллов по А делим на 12). По таблице уровней гармоничности характеристик образа жизни (таблица) определяем уровень гармоничности выраженности интересов к адаптивно необходимым занятиям Ги.
2. Определяем выраженность осуществления адаптивно необходимых занятий «З» подсчитываем среднее арифметическое балльных ответов по шкале Б (сумму баллов по Б делим на 12, т.е. на общее число пунктов). По той же таблице уровней гармоничности определяем уровень гармоничности осуществления необходимых видов занятий Гз.
3. Наконец, определяем уровень гармоничности образа жизни - Гож - путем соотнесения уже полученных уровней гармоничности интересов и занятий Ги и Гз по специальной Шкале определения уровня Гож (таблица).
4. Выделяем по отдельным пунктам наиболее яркие противоречия между силой интереса (А) и его осуществлением (Б). Противоречия в 2 и более баллов говорят о внутренней дисгармонии и требуют оперативных решений по гармонизации образа жизни с целью их смягчения или устранения.
Таблица. Примерные уровни гармоничности характеристик образа жизни

Уровень
Гармоничность силы интересов (Хср = 3,25 балла)
%
Гармоничность времени занятий и образа жизни
(Хср = 3,00 балла)
%

Высокий
3,61 – 5,00
65,1 - 100,0
3,51 - 4,50
62,6 - 87,5

Псевдовысокий
-
-
4,51 - 5,00
87,6 - 100,0

Средний
2,91 - 3,60
47,6 - 65,0
2,81 - 3,50
45,1 - 62,5

Низкий
1,00 - 2.90
0,00 - 47,5
1,00 - 2,80
0,00 - 45,0

Примечание: Как видно из таблицы, требования к уровням гармоничности занятий несколько ниже (Хср = 3,00), чем к уровням гармоничности интересов (Хср = 3,25), что соответствует средним данным большинства обследованных нами групп.


Таблица. Шкала определения уровня гармоничности образа жизни Гож

№№
Уровень Ги
(по шкале А)
Уровень Гз
(по шкале Б)
Уровень Гож

1
В
В
В

2
С
В
В

3
В
ПВ
ПВ

4
С
ПВ
ПВ

5
В
С
С

6
С
С
С

7
Н
В
С

8
Н
ПВ
С

9
Н
С
С

10
В
Н
Н

11
С
Н
Н

12
Н
Н
Н

Примечание: В - высокий уровень, ПВ - псевдовысокий уровень, С - средний уровень, Н - низкий уровень гармоничности И, З, ОЖ

Таким образом, уровень гармоничности образа жизни выражается только собственно уровнем, а не числом. Из таблицы 2 видно, что этот уровень в большинстве случаев совпадает с уровнем гармоничности занятий Гз (кроме случаев резкой дисгармонии соотношений "Н - В" и "Н - ПВ", которые в результате были отнесены к среднему уровню Гож).

ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Таблица 1
Показатели, полученные при использовании Теста «Опросник родительского отношения» (ОРО) (А.Я.Варга, В.В.Столин)
№
пол
возраст
Стили родительского отношения




принятие
кооперация
симбиоз
гипер
социали
зация
инфантилизация

1
м
43
9
7
2
2
2


ж
42
9
7
4
1
1

2
м
37
8
6
1
1
1


ж
37
9
8
4
5
5

3
м
62
9
8
7
6
3


ж
40
6
7
1
3
0

4
м
47
11
8
4
4
3


ж
50
11
5
1
5
2

5
ж
35
8
7
5
2
1

6
ж
41
8
8
1
2
3

7
м
40
8
6
2
1
3


ж
38
14
7
3
4
1

8
ж
46
9
7
3
2
2

9
м
51
11
7
1
3
3


ж
48
10
7
2
3
3

10
м
46
8
8
5
4
2


ж
43
11
7
6
5
2

11
ж
34
9
8
6
5
3

12
м
43
10
8
5
6
3


ж
40
10
8
5
6
2

13
ж
35
11
7
2
7
1

14
ж
50
6
5
2
4
2

15
м
52
16
2
4
7
6


ж
39
11
6
7
6
3

16
ж
45
12
8
4
2
1

17
м
38
8
6
4
7
2


ж
36
9
6
1
5
2



ПРИЛОЖЕНИЕ 5
Таблица 2
Показатели, полученные при использовании анкеты «Будем здоровы!»
№
пол
возраст
Баллы
Уровень

1
ж
12
49
высокий

2
ж
13
29
низкий

3
м
12
46
высокий

4
м
14
31
средний

5
ж
13
48
высокий

6
ж
14
38
средний

7
м
14
44
высокий

8
ж
14
29
низкий

9
ж
14
40
средний

10
м
14
28
низкий

11
ж
13
39
средний

12
м
14
40
средний

13
ж
13
44
высокий

14
ж
12
36
средний

15
м
12
28
низкий

16
ж
14
44
высокий

17
м
13
35
средний



ПРИЛОЖЕНИЕ 6
Таблица 3
Показатели, полученные при использовании методики О.И. Моткова «Образ жизни»
№
пол
возраст
Гож

1
ж
12
псевдовысокий

2
ж
13
низкий

3
м
12
средний

4
м
14
средний

5
ж
13
высокий

6
ж
14
псевдовысокий

7
м
14
псевдовысокий

8
ж
14
низкий

9
ж
14
средний

10
м
14
низкий

11
ж
13
средний

12
м
14
низкий

13
ж
13
средний

14
ж
12
низкий

15
м
12
низкий

16
ж
14
высокий

17
м
13
высокий



ПРИЛОЖЕНИЕ 7
Таблица 4
Коэффициенты корреляции

принятие
кооперация
симбиоз
гиперсоциали
зация
инфантилизация


УЗОЖ
0,700
0,403
0,379
0,459
-0,499


Гож
0,820
0,286
-0,525
-0,850
-0,584












13 PAGE \* MERGEFORMAT 14215




зона незначимости

зона неопределенности

зона значимости

0,38

0,49

0,05

0,01



Root Entry