Урок лечебной физической культуры Озорные котята (первый класс)
Урок лечебной физической культуры
«Озорные котята»
(первый класс)
Цель. Воспитывать потребность у обучающихся в систематических занятиях физическими упражнениями и сознательного отношения к своему здоровью.
Задачи.
1. Повторить:
- строевые упражнения: повороты на месте, размыкание на вытянутые руки вперед, в стороны; ходьба парами по кругу, держась за руки; бег на носках.
- упражнения на дыхание, комплекс упражнений утренней гимнастики.
2. Способствовать развитию мелкой моторики; формированию правильной осанки; координации движений; ловкости, внимания.
3. Воспитание образного мышления, умение преодолевать трудности, чувства ответственности, доброжелательности, уважения друг к другу.
4. Корректировать и обогащать активный словарь.
Инвентарь: музыкальный центр; учебная доска; гимнастическая скамейка; волейбольные мячи - 5; гимнастические маты - 2; шведские стенки – 2; н/б мячи - 2
Ход урока.
Организационный момент:Приветствие.
Психологический настрой - Посмотрите друг на другу, улыбнитесь и скажите: “У меня всё получится!”.
Вы знаете, кто самые большие непоседы на свете? Конечно же, маленькие, озорные котята! А знаете, кто всегда попадает в самые странные истории? Правильно! Конечно же, котята! Вчера, например, один из них захотел покататься на радуге и чуть не упал с крыши. А другой, зацепился за хвост воздушного змея и улетел на соседнюю улицу. А сегодня наши котята твердо решили стать самыми послушными котятами в мире. «Не будем больше баловаться! Станем самыми послушными котиками!»
Строевые упражнения:
- повороты на месте;
- размыкание на вытянутые руки вперед, в стороны.
Они просидели ровно две минуты спокойно, а потом вдруг увидели, что Солнышко спряталось за тучки и, пошел дождь. Котята обрадовались, ведь Дождик был самым веселым их другом. Но они очень редко виделись, а вот когда встречались…
Ходьба парами по кругу, держась за руки; бег на носках.
Так весело котятам и Дождику не было давно. Но что это? Неожиданно ветер разогнал тучи, выглянуло Солнышко. Дождик попрощался с друзьями. А наших котят позвал звонкий звонок. Да-да учебу еще никто не отменял. Котята отдышались и приготовились к занятиям.
Упражнения на дыхание. «Дракончик», «Шарик лопнул».
(упражнение на глубину дыхания, развитие образного мышления).
Комплекс упражнений утренней гимнастики.
Самым любим занятием у наших друзей были упражнения с мячом. Вот тут уж они показывали свое умение правильно выполнять упражнения, а самое главное, нужно было делать так чтобы мяч на падал на пол. Вот уж где котята проявляли внимание, ловкость и умело координировали свои движения!
Упражнения с мячом: передача мяча в парах двумя руками снизу.
А вот прозвенел долгожданный звонок. Это перемена. И наши котята кубарем выбежали на лужайку и увидели бревно и ну давай по нему бегать.
Равновесие: ходьба с переступанием через н/б мячи.
(Следить за правильно осанкой, стараться красиво и правильно выполнять упражнение).
Но больше всего наши друзья любили лазание. Это упражнение помогало им укреплять их лапки и следить за своей красивой спинкой.
Лазание и перелазание: лазание вверх и вниз по гимнастической стенке произвольным способом. (правильность выполнения упражнения, техника безопасности)
Учебный день подходил к концу. Наши друзья чуть-чуть устали. Но когда услышали, что их приглашают поиграть еще, с удовольствием приняли приглашение.
Игра "Совушка" (напомнить содержание и правил игры, дети самостоятельно выбирают ведущего считалкой)
Игра подошла к концу. Котятам надо было отдыхать. Набирать сил, потому что скоро наступит «Завтра». И этот день будет еще интереснее.
Упражнение на расслабление – и. п. лежа.
Подведение итогов урока. Оценить работу обучающихся. Напомнить детям, что самое главное научиться сохранять, укреплять свое здоровье.