Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа Радость хореография срок реализации 7 лет
Пояснительная записка.
Мы окружены множеством различных видов культурного общения людей, одним из таких является хореография. Вся творческая деятельность связана с общением, с передачей энергии мышления и не только через слово, но и вербально, в частности через действенный танец.
Танец – не только источник движения под музыку, но и форма общения, причем и партнеров по танцу, и всех присутствующих в зале, находящихся а данную минуту в роли зрителей
Хореография, как никакое другое искусство, обладает огромными возможностями для полноценного эстетического совершенствования ребенка, для его гармоничного духовного и физического развития.
Потребность в музыкально- пластических занятиях ощущается уже с 6-9 летнего возраста, когда психофизический аппарат ребенка наиболее предрасположен для такого рода занятий и нуждается в них.
Синкретичность танцевального искусства подразумевает развитие чувства ритма, умения понимать музыку, согласовывать с ней свои движения, одновременно развивать и тренировать мышечную силу корпуса и ног, пластику рук, грацию и выразительность. Занятия хореографией дают организму физическую нагрузку, равную сочетанию нескольких видов спорта. Занятия танцем, кроме того, прививают основы этикета и грамотной манеры поведения в обществе, дают представление об актерском мастерстве.
Танец имеет огромное значение как средство национального воспитания. Получение сведений о танцах разных народов и различных эпох столь же необходимо, как изучение всемирной истории и этапов развития мировой художественной культуры, ибо каждый народ имеет свои, только ему присущие танцы, в которых отражены его душа, его история, обычаи и характер. Танец откроет для детей богатый мир добра, света, красоты, научит творческой преобразовательной деятельности.
Программа разработана с учетом требований Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», ФГОС ДО, НОО, ОО, Примерных требований к программам дополнительного образования детей (Письмо Министерства образования и науки РФ от 11 декабря 2006 г. № 06-1844), Порядком организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам (приказ Министерства образования и науки РФ от 29.08.2013 г. № 1008) и в соответствии с Концепцией дополнительного образования детей (распоряжение правительства РФ от 04.09.2014 г. № 1726-р0
Учебный материал программы составлен на основе ()
Программа носит комплексный характер, т.е. включает в себя дисциплины, направленные на развитие пластической, музыкальной, сценической выразительности: ритмика и танец, гимнастика, классический танец, народно- сценический, историко-бытовой и основы современного бального и джаз- танца. Разнообразие направленности позволяет обеспечить заинтересованность детей в познании новых стилей танца, формируя тем самым определенный пласт знаний, умений и навыков, который служит основой для дальнейшего развития ребенка.
Цель программы: приобщение к искусству хореографии, развитие художественного вкуса, профессиональная постановка и дальнейшее развитие всего опорно-двигательного аппарата, выработка навыков здорового образа жизни.
Программа рассчитана на семь лет обучения и условно делится на несколько этапов с учетом возрастных особенностей обучающихся:
Начальный этап рассчитан на два года, что условно совпадает с возрастом детей 6-8 лет.
В этот период среди основных задач можно выделить:
- развитие общей физической подготовки (силы, выносливости, ловкости);
- развитие танцевальных данных (выворотности, гибкости. прыжка, шага, устойчивости и координации), изучение танцевальных элементов;
- развитие ритмичности, музыкальности и эмоциональной выразительности;
- воспитание трудолюбия, терпения, навыков общения в коллективе.
Игровое начало на данном этапе является основой обучения. Игра становится органическим компонентом занятия, ее смыслом и продолжением, а не наградой или отдыхом за работу. Одним из важных факторов работы на начальном этапе - использование минимума танцевальных движений при максимуме их сочетания. Длительное изучение, проработка небольшого количества материала дает возможность качественного его усвоения, что явится прочным фундаментом знаний. Разнообразие сочетаний танцевальных движений создает впечатление новизны и развивает творческую фантазию детей.
Основной этап обучения включает в себя изучение нескольких дисциплин и составляет 5 лет. Возрастная категория обучающихся на начало обучения – 8-9 лет.
Изучение классического танца рассчитано на все шесть лет обучения. В экзерсисе разносторонне развиваются мускулатура ног, их выворотность, шаг и плие; постановка корпуса и головы, координация движений. В результате ежедневной тренировки фигура приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость, ученики приучаются к правильному распределению тяжести корпуса на двух и одной ноге
Экзерсис начинается у палки, затем по мере усвоения переносится на середину зала. На первом году обучения все движения исполняются на всей стопе.
Во второй половине второго года обучения вводятся упражнения на полупальцах.
В последующие годы экзерсис у палки и на середине исполняется полностью на полупальцах. В младших классах рекомендуются подъем на низкие полупальцы, что позволяет сохранять выворотность.
В последующие годы все можно исполнять на высоких полупальцах. Учащимся с маловыворотными стопами следует ограниченно пользоваться подъемом на высокие полупальцы.
Предмет народно - сценического танца следует тем же принципам построения занятий, что и классического. Период изучения дисциплины – 5 лет.
На занятиях историко-бытового танца необходимо рассказать об эпохе изучаемого материала, по возможности показать костюм, чтобы обучающиеся хорошо поняли смысл движений. Экзерсиса не проводится. Для приведения организма в рабочее состояние, проводится разминка на середине, по кругу. Дисциплина изучается 5 лет.
В репертуар коллектива могут быть включены вариации, дуэты, массовые танцы, поставленные под мелодичную балетную музыку. Позднее в репертуар могут быть включены образцы классического наследия, доступные для усвоения участниками.
Принцип отбора обучающихся и режим занятийВ объединение зачисляются дети 6 лет, при зачислении учитывается наличие чувства ритма, музыкальности и отсутствие противопоказаний к занятиям хореографией.
Нагрузка детей определяется базисным планом. Длительность академического часа на 1 году обучения составляет 30 минут, на последующих годах - 45 минут. Занятия проходят парами с обязательными перерывами в 10 минут.
Ожидаемые РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Личностныые результы отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые они должны приобрести в процессе освоения учебных предмета, предусмотренных программой:
- воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее, осознание своей этнической принадлежности, знание культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и мира, усвоение традиционных ценностей многонационального российского общества;
- формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию;
- формирование целостного мровоззрения, учитывающего культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
- формирование уважительного и доброжелательного отношения к другим людям, их мнению, культуре, готовности и способности вести диалог и достигать в нем взаимопонимание;
- формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, взрослыми в процессе образовательной, творческой деятельности;
- осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятия ценности семейной жизни, уважительное и доброжелательное отношение к членам своей семьи;
- развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.
Метапредметные результаты:
характеризуют уровень сформированности универсальных способностей учащихся, которые проявляются в познавательной, регулятивной, коммуникативной практической творческой деятельности учащихся.
Регулятивнвные действия:
обеспечивают организацию учащимся своей учебной деятельности:- умение определять цель своей работы, в том числе учебной; выявлять этапы работы, находить соответствующие средства, осуществлять поэтапный контроль своих действтй, уметь с позиции адекватно поставленной цели оценивать результат своей деятельности.
Художественное познание:
связано с умением выстроить художественный образ, то есть, определяя отношение к явлениям жизни, выделять эмоционально главное в видимом, сопоставлять и сравнивать, обобщать и делать художественный отбор, выбор существенного для своей цели. Художественное познание для ребенка связано с особым навыком смыслового рассматривания явлений жизни и искусства, с обучением видеть, как мы называем этот процесс мыследеятельности .
Коммуникативные универсальные учебные действия.
Важнейшей социальной функцией искусства являются его коммуникативные свойства. Поэтому к развитию коммуникативных качеств учащихся имеет прямое отношение и восприятие произведений искусства, концертных выступлений мастеров хореографии, и собственное танцевальное творчество, и становление понимания социальных функций искусства. В качестве учебных действий можно рассматривать обсуждения своих выступлений, организация выступлений.
Результатами художественно-коммуникативных действий в процессе обучения являются умения понимать намерения и интересы взаимодействующих с ним людей, умение понимать и вести свою роль в общей работе, соблюдать правила общения , умение сотрудничать, уважение чужого мнения.
Метапредметные результаты:
- использование средств информационных технологий для решения различных учебно-творческих задач в процессе поиска дополнительной информации;
- осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, к достижению более высоких творческих результатов:
- овладения творческого видения исполняемого образа с позиции танцора ;
- овладение умения вести коллективную творческую работу.
Предметные результаты.
Ритмика
В конце первого года обучения обучающиеся должны воспринимать и передавать движениями быстрый и умеренный темп, уметь хлопать и топать простые музыкальные рисунки, определять, вступление, начало музыки. Выполнять изученные движения, уметь определять правильное или неправильное исполнение
В конце второго года: различать жанры музыки- песня, марш, танец. Уметь придумывать игровые импровизации в соответствии с характером музыки. Исполнять танцевальные комбинации, изученные движения разминки, стрейчинга. Музыкально начинать и заканчивать комбинации. Уметь хорошо ориентироваться в зале и на сцене, выполнять перестроения.
Гимнастика
В конце первого года обучающиеся должны уметь напрягать и расслаблять различные группы мышц, научиться контролировать эмоции, выработать силу ног и рук. Научиться выполнять «мостик» приемом с пола, полушпагат, шпагат, подъем с пола – 10, «рыбка» с зафиксированными ногами – 10, кувырок вперед, «складочка», овладеть азами дыхательной гимнастики.
К концу второго года: отжиматься от пола- 6-8 раз, мостик, шпагат вперед, поперечный, кувырки вперед и назад, «колесо».
Классический танец
Знать названия движений и их значение, перевод, уметь различать движения одно от другого, исправлять неточность исполнения, показать правильное выполнения.
Знать и уметь исполнять упражнения, изученные ранее, а также: гранд плие, па девелеппе, дубль батман фраппе и фондю.
В конце каждого года обучения дети должны знать термины и их значение изученных в этом году, уметь исполнять их, видеть неточность исполнения у других и уметь исправить неточности. При просмотре видеобалетов уметь выделять движения в лексике балетного спектакля, уже изученными ими.
Народно- сценический танец
К концу каждого года обучения детям необходимо усвоить терминологию, которая в экзерсисе у станка имеет тоже значение, уметь показать заданное движение, исправить неточности в исполнении других. В экзерсисе на середине необходимо определять на слух музыку народов, движения которых они уже изучили. Обучающиеся должны стараться показать характер и манеру исполнения разных народностей, так как многие движения очень похожи и имеют то же название. В этюдах и танцевальных композициях ученики должны показать целостность танца, эмоциональную выразительность.
Историко-бытовой , современный бальный и джаз танец
В конце каждого года учащиеся должны знать движения, их названия, время, в которое они танцевались, знать, какой народ их придумал. Уметь различать стиль и манеру исполнения. Знать небольшую историческую справку о времени создания танцевальных движений и их трансформацию из народных в бальные салонные танцы.
Методические принципы построения урока.
Повышение эффективности и результативности урока связано с построением каждого из разделов занятия- экзерсиса у станка, экзерсиса на середине, аллегро, экзерсиса на пальцах, с умением правильно создавать комбинации. В зависимости от программы учебного года каждый раздел имеет свои задачи и определенный порядок следования одного движения за другим. Этот порядок не произволен. Необходимо выстраивать урок с учетом физических данных учащихся, чередовать и распределять физическую нагрузку на определенные группы мышц и связок, стремиться к органичному сочетанию силовых и танцевальных движений, экзерсис у станка на 3,4,5 годах обучения занимает 40-45 минут, так как идет разучивание движений. В старших классах он занимает уже не более 25 минут. Движения должны так сочетаться в комбинации, чтобы можно было закрепить пройденный в предыдущих классах материал, дать возможность грамотно исполнить движения и контролировать свое исполнение. В то же время именно у станка разучиваются новые сложные движения, которые потом составляют основу экзерсиса на середине зала. Экзерсис у станка содержит много трудных движений. Поэтому необходима разминка перед урокам, чтобы разогреть мышцы и связки ног. Основу разогрева у станка составляют батман тендю в сочетании с батман тендю пур ле пье и батман тендю жете, исполняющихся в медленном темпе вначале по 1, потом по 5 позиции лицом к станку. Урок начинается с деми плие и гранд плие, они сочетаются с различными пор де бра. Важно включить в работу одновременно и ноги и весь корпус. Деми плие, растягивая ахилл, готовит стопу для дальнейшей нагрузки на нее, гранд плие растягивает и укрепляет мышцы, работающие на выворотность бедра. Большое внимание следует уделить тщательной проработке батман тендю и батман тендю жете, которые вырабатывают силу ног, эластичность стопы.
Все эти упражнения подготавливают мышечный аппарат к проработке ронд де жамб партер, в котором проверяется и закрепляется правильное и выворотное положение бедра. Следующее движение, батман фондю, свызано с проработкой одного из основных движений приемов классического танца- плие- релеве. От правильного исполнения его зависят его устойчивось во всех позах и положениях в адажио, вращении, пальцевой технике, качество прыжков. Батман фондю хорошо сочетать с батман фраппе, меняя темп на быстрый. В батман фраппе важно проследить за абсолютной дотянутостью стопы и резким характером выполнения движения. Неожиданные повороты корпуса в этом движении развивают ловкость и координацию.
В ронд де жамб ан леер от спокойного темпа постепенно переходим на быстрый.
В адажио помимо деволеппе, гранд ронд де жамб отрабатывают туры со всех приемов ,все виды фуэте , флик- фляк ан турнан в большую позу.
Дубль батман фраппе сочетается с пти батман. Последние движение экзерсиса у станка- гранд батман, в котором важно добиваться легкого и быстрого броска ноги вверх.
В комбинации экзерсиса у станка полезно включать балене батю, кабриоль ферме, ронд де жамб ан леер соте.
В конце экзерсиса у станка- комплекс растяжек для развития шага и выворотности.
Темп экзерсиса должен быть предельно спокойным. Важно проработать каждое движение, закрепить пройденное, постоянно стремиться и добиваться выворотности и абсолютной правильности движений. Медленный темп дает возможность достичь этого.
Но строить весь экзерсис в медленном темпе нельзя. Помимо чередования медленного и быстрого темпов, полезно выполнить комбинацию сначала в медленном, а затем повторить ее в быстром темпе.
Не рекомендуется во время экзерсиса у станка делать большие паузы между упражнениями. Необходимо помнить, что одна из задач экзерсиса- это выработка силы мышц и выносливости. Длительные паузы снижают эффективность исполненных до этого движений, нарушая тем самым правильный ритм занятия, поправлять нужно по ходу исполнения и в паузы после экзерсиса.
В экзерсисе на середине сохраняется то же построение. Маленькое адажио- первая комбинация, выполняемая на середине зала. Здесь проверяется устойчивость без опоры, проходит подготовка к выполнению более сложных движений.
В старших классах много внимания уделяется вращению. Необходимо добиваться качества их исполнения, научить правильно распределять пространство, мысленно вычерчивая линию- прямую, диагональ, круг.
Большое адажио в старших классах - это маленький танцевальный этюд. Обычно его длительность- 32 такта при музыкальном размере ѕ. Адажио включает в себя наибольшее количество сложных движений и требует от учащихся стабильной устойчивости, выносливости, музыкальности, артистизма.
В гранд батман важно добиться скорости, легкости выброса ноги вверх в сочетании с прыжками, вращениями.
На каждом уроке тщательно прорабатываются все виды прыжков- маленькие, средние, большие. На прыжки отводится не менее 20 минут. Необходимо разъяснить ученикам разницу между этими движениями, особенности партерных, стелющихся прыжков и воздушных, устремленных ввысь. Большое внимание уделяются работе над заносками, они хорошо вырабатывают силу ног.
Серьезное внимание обращают на развитие пальцевой техники. Подготовка к ней начинается уже при введении полупальцев в экзерсисе. Когда дается экзерсис на пальцах, на аллегро и эзерсис на середине отводится меньше времени. В старших классах длительность комбинаций увеличивается, но не более 32 тактов.
Необходимо постоянно знакомить учащихся с методикой классического танца. Соединение теории с практикой дает ощутимый результат.
На уроках должны использоваться произведения русской и зарубежной классики, лучшие образцы советской музыки, так как музыкальное сопровождение имеет огромное значение. В связи с этим большое значение имеет работа концертмейстера в классе и его контакт с педагогом и учениками.
Форма обучения: групповые учебные занятия и, по необходимости, индивидуальные с участниками конкретного танца.
Результативность обучения определяется путём мониторинга качества обучения (автор Каргина З.А. «Об итоговой аттестации воспитанников детских объединений» (Внешкольник, 2003, №4)
Показатели
(оцениваемые
параметры)
Критерии
Степень выраженности
Оцениваемого качества
Возможное
кол-во баллов
Методы
диагностик
1
2
3
4
5
I. Теоретическая подготовка ребенка:
1.Теоретические знания (по основным разделам учебно-тематического плана программы)
2. Владение специальной терминологией
Соответствие теоретических знаний ребенка программным требованиям;
Осмысленность и правильность использования специальной терминологии
минимальный уровень (ребенок овладел менее чем 1/2 объема знаний, предусмотренных программой);
средний уровень (объем усвоенных знаний составляет более 1/2);
максимальный уровень (ребенок освоил практически весь объем знаний, предусмотренных программой за конкретный период).
минимальный уровень (ребенок, как правило, избегает употреблять специальные термины);
средний уровень (ребенок сочетает специальную терминологию с бытовой);
максимальный уровень (специальные термины употребляет осознанно и в полном соответствии с их содержанием)
1
5
10
1
5
10
Наблюдение,
тестирование,
контрольный опрос и др.
Собеседование
II. Практическая подготовка ребенка:
1. Практические умения и навыки, предусмотренные программой (по основным разделам учебно-темати ческого плана программы)
2. Владение специальным оборудованием и оснащением
3. Творческие
навыки
Соответствие практических умений и навыков программным требованиям
Отсутствие затруднений в использовании специального оборудования и оснащения
Креативность в выполнении практических заданий
минимальный уровень (ребенок овладел менее чем 1/2 предусмотренных умений и навыков);
средний уровень (объем усвоенных умений и навыков составляет более 1/2);
максимальный уровень (ребенок овладел практически всеми умениями и навыками, предусмотренными программой за конкретный период).
минимальный уровень умений (ребенок испытывает серьезные затруднения при работе с оборудованием);
средний уровень (работает с оборудованием с помощью педагога);
максимальный уровень (работает с оборудованием самостоятельно, не испытывает особых трудностей).
начальный (элементарный) уровень развития креативности (ребенок в состоянии выполнять лишь простейшие практические задания педагога);
репродуктивный уровень (выполняет в основном задания на основе образца);
творческий уровень (выполняет практические задания с элементами творчества)
1
5
10
1
5
10
1
5
10
Контрольное
задание
Контрольное
задание
Контрольное
задание
1
2
3
4
5
III. Общеучебные умения и навыки ребенка:
1. Учебно-интел лектуальные умения:
1.1 Умение подбирать и анализировать специальную литературу
1.2. Умение пользоваться компьютерными источниками информации
1.3. Умение осуществлять учебно-исследо-вательскую работу (писать рефераты, проводить самостоятельные учебные исследования)
Самостоятельность в подборе и анализе литературы
Самостоятельность в пользовании компью терными источниками информации
Самостоятельность в учебно-исследо-вательской работе
минимальный уровень умений (обучающийся испытывает серьезные затруднения при работе с литературой, нуждается в постоянной помощи и контроле педагога);
средний уровень (работает с литературой с помощью педагога или родителей)
максимальный уровень (работает с литературой самостоятельно, не испытывает особых трудностей)
Уровни - по аналогии с п. 3.1.1.
Уровни - по аналогии с п. 3.1.1.
1
5
10
Анализ
исследовательской работы
2.Учебно-коммуни кативные умения:
2.1. Умение слушать и слышать педагога
2.2. Умение выступать перед аудиторией
2.3. Умение вести полемику, участвовать в дискуссии
3. Учебно-орга низацион ные умения и навыки:
3.1. Умение организовать свое рабочее (учебное) место
Адекватность восприятия информации, идущей от педагога
Свобода владения и подачи обучающимся подготовленной ин формации
Самостоятельность в построении дискуссионного выступления, логика в построении доказательств
Способность самостоятельно готовить свое рабочее место к деятельности и убирать его за собой
Уровни - по аналогии с п. 3.1.1.
Уровни - по аналогии с п. 3.1.1.
Уровни - по аналогии с п. 3.1.1.
Уровни - по аналогии с п. 3.1.1
Наблюдение
Наблюдение
3.2. Навыки соблюдения в процессе деятельности правил безопасности
3.3. Умение аккуратно выполнять работу
Соответствие реальных навыков соблюдения правил безопасности программным требованиям
Аккуратность и ответственность в работе
минимальный уровень (ребенок овладел менее чем 1/2 объема навыков соблюдения правил безопасности, предусмотренных программой);
средний уровень (объем усвоенных навыков составляет более 1/2);
максимальный уровень (ребенок освоил практически весь объем навыков, предусмотренных программой за конкретный период).
Удовл. - хорошо - отлично
1
5
10
Наблюдение
Аттестация проходит два раза в год. По окончании первого и второго полугодия – промежуточная, по окончанию обучения – итоговая.
Итоговая аттестация выпускников проводится в форме экзамена.
Промежуточная аттестация проводится в форме контрольного урока.
Основные формы контроля:
- наблюдение
- открытый урок
- отчетный концерт
Межпредметные связи.
Физкультура.
История
МХК
Музыка
Условия реализации.
Танцевальный зал с оборудованными станками.
Зеркала.
Коврики.
Форма: купальник гимнастический, балетки, юбки, туфли для народно-сценического танца.
Звуковая аппаратура, фонограммы.
БАЗИСНЫЙ ПЛАН
№
Предмет
1 год
2 год
3 год
4 год
5 год
6 год
7 год
итого
1
Ритмика
72
72
-
-
-
-
-
144
2
Гимнастика
72
72
-
-
-
-
-
144
3
Классика
-
-
144
144
144
144
144
864
4
Народный
-
-
36
72
72
72
72
396
5
Историко-бытовой
-
-
36
72
72
72
72
324
ИТОГО
144
144
216
288
288
288
288
1656
Базисный план
Предмет
1 год
2 год
3 год
4 год
теория
практика
всего
Теория
практика
всего
Теория
практика
всего
теория
практика
всего
ритмика
8
64
72
8
64
72
гимнастика
4,5
67,5
72
4,5
67,5
72
Классический танец
20
124
144
14
130
144
Народный танец
6
30
36
12
60
72
Иторико-бытовой танец
8
28
36
8,5
63,5
72
12,5
131,5
144
12,5
131,5
144
34
182
216
34,5
253,5
288
5 год
6 год
7 год
Классический танец
21
123
144
24
120
144
15
129
144
Народный танец
12
60
72
12
60
72
12
60
72
Историко-бытовой танец
10
62
72
7,5
64,5
72
5
67
72
Всего
43
245
288
43,5
244,5
288
32
256
288
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 год обучения
Ритмика
Задачи психологические
1. Формирование внимания
2. Воспитание волевых качеств (целеустремленности и настойчивости)
3. Формирование эмоционального восприятия и развитие музыкальной памяти.
Задачи музыкальные.
1. Восприятие и передача движениями темпов (быстрого и медленного).
2. Формирование умения начинать и заканчивать движение синхронно с музыкой, определять на слух аккорд и паузу.
3. Формирование умения передавать хлопками длинные и короткие звуки в разнообразных сочетаниях.
4. Формирование слуховых качеств:
- определение сильной и слабой доли
- определение частей музыкального произведения;
- определение динамических оттенков (форте – пиано)
5. Исполнение игровых этюдов
№
Тема
Всего
Теория
Практика
1
Простейшие построения: шеренга (линия), круг, в парах, за одну руку.
2
0.5
2.5
2
Ходьба и бег в соответствии с характером музыки.
2
0.5
2.5
3
«Пружинки» (полуприседания)
2
0.5
2.5
4
Движения рук:
- открывание обеих рук в стороны и закрывание их на пояс;
- круговые вращательные движения кистями рук;
- «кошкины коготки».
4
0.5
2.5
5
Сокращение и вытягивание стопы.
2
0.5
2.5
6
Наклоны вперед и в сторону.
2
0.5
2.5
7
Поднимание и опускание плеч.
2
0.5
2.5
8
Элементарные танцевальные формы:
- шаги и притопы в русском характере;
- поочередное открывание ног вперед на каблук.
2
0.5
2.5
9
Наклоны головы , поклоны.
2
0.5
2.5
10
Шаги с носка на всей стопе, на полупальцах, с высоко поднятыми коленями.
4
0.5
2.5
11
Бег «лошадки» (перескоки с ноги на ногу).
4
0.5
2.5
12
Прыжки на месте на двух ногах, на одной и с продвижением вперед.
4
0.5
2.5
13
Подъем на полупальцы.
4
0.5
2.5
14
Перевод стопы с носка на каблук.
4
0.5
2.5
15
Притопы.
4
0.5
2.5
16
Упражнения для рук:
- хлопки с сильно вытянутыми руками;
- «мягкие» и «жесткие» руки;
- закрывание рук на пояс ладонью и в кулачок
4
0.5
2.5
17
Танцевальные этюды в различных характерах.
8
1
5
18
Упражнения игрового стрейчинга:
- «змея»
- «кобра»
- ящерица
- кораблик, лодка, шторм
- качели
-кошечка
- лягушка
4
0.5
3.5
19
Танцевальные этюды.
12
1
11
Итого
72
10,5
61,5
Содержание
Укрепление здоровья и гармонического развития функций организма.
Развитие общей физической подготовки: силы, выносливости, ловкости.
Развитие танцевальных данных: выворотности, гибкости, прыжка, шага, устойчивости и координации.
Развитие ритмичности, музыкальности, артистичности и эмоциональной выразительности.
Пример занятия 1- го полугодия.
Разминка по кругу: марш, шаги на высоких п/п с высоко поднятыми коленями, ноги под себя, бег, подскоки, боковой галоп правый и левый, танцевальный шаг.
Середина:
Повороты и наклоны головы,
Работа плечевого пояса.
Наклоны корпуса в сторону, вперед, назад.
Приседания по 6-ой позиции.
Трамплинные прыжки по 6-ой позиции.
Упражнения игрового стрейчинга.
«Утюг»- работа стоп сидя на ковриках по 6-ой и 1- ой поз.
поднимание и опускание ног на 45° «уголок»
Положение лежа на спине:
Упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и спины.
Упражнения в положении лежа на животе.
«Бабочка»,
«Лягушка» .
Движения по диагонали.
Прыжки по 6-ой поз.
Боковой галоп.
«Мячик».
«Гусиный шаг»
Игра «Птицы в клетке»
Подражательны игры.
Изучение танцевальных элементов согласно тематического плана.
Воспитание трудолюбия, терпения, навыков общения в коллективе.
В основе занятий должно лежать игровое начало.
Каждое занятие проводятся занятие импровизация: « птицы в клетке», «веселая пара», «третий лишний».
Ежеурочно – игровой стрейчинг.
Полька.
Танец «Сувенир».
Гимнастика
Основное достоинство гимнастики, как средства физического воспитания детей, заключается в том, что она располагает большим разнообразием физических упражнений и методов, при помощи которых можно оказывать положительное воздействие на организм ребенка, способствовать развитию его двигательного аппарата и оснащать его необходимыми двигательными навыками. Особое значение она имеет в работе с детьми, занимающихся хореографией, которым необходим высокий уровень прочности опорно- двигательного аппарата, его костно- суставная и мышечная система
№
Тема
Всего
Теория
Практика
1
Строевые и порядковые упражнения
Ходьба
Бег на п/п
Ходьба на пятках, на ребре ноги, с наклонами вперед
4
0,5
3,5
2
Перестроения в колоны по 2, по 4, круг
6
0,5
5,5
3
Укрепление мышц спины и брюшного пресса путем прогиба назад и наклонов вперед:
- змея
- кобра
- кораблик
- качели
-колечко
- кошечка
10
0,5
9,5
4
Упражнения для укрепления позвоночника
4
0,5
3,5
5
Упражнения для тренировки равновесия:
- аист
- ласточка
- петушок
- цапля
10
0,5
9,5
6
Мостик из исх. пол. лежа на спине
10
0,5
9,5
7
Растяжка мышц ног
10
0,5
9,5
8
Полушпагат, шпагат
10
0,5
9,5
9
Выпады в сторону, вперед
2
0,5
1,5
10
Упражнения со скакалкой
4
0,5
3,5
11
Игры на координацию, память.
2
0,5
1,5
Итого
72
5,5
66,5
Содержание.
Подготовительная часть: строевые и порядковые упражнения, координационные, упражнения со скакалкой 5-8 минут;
Основная часть урока: партерная гимнастика, растяжки, упражнения для гибкости спины 20 минут;
Спортивные игры на скорость, реакцию и внимание – 5-10 минут;
Заключительная часть – 5-8 минут, постепенное снижение нагрузки: медленная ходьба, упражнения на расслабление, перестроения.
2 год обучения
Ритмика
Задачи психологические.
Развитие эмоционального восприятия.
Формирование способности подчинять свои действия требованиям педагога.
Задачи музыкальные.
Восприятие, определение на слух и передача в движении темпов(быстрого, умеренного, медленного).
Восприятие слуховых качеств:
- определение музыкальных фраз;
- понятие затакта.
Создание игровых импровизаций в соответствии с характером и выразительными средствами музыки.
№
Тема
Всего
Теория
Практика
1
Партерная гимнастика.
- сокращение стоп «утюг»
- работа корпуса из положения сидя «книжечка»,
- поочередное поднимание ног, лежа на спине,
- «птички»,
- поднимание ног и разведение их в сторону
- «лягушка» лежа на спине,
-«колечко» лежа животе.
16
1
15
2
Шаги; на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, переменный шаг, шаг польки, вальсовая дорожка.
6
0.5
5.5
3
Поднимание на полупальцы в сочетании с полуприседаниями.
2
0.5
1.5
4
Движения головы:
- повороты направо-налево, вверх-вниз;
- наклоны в сторону с различной амплитудой.
2
0.5
1.5
5
Рисунки в танцах «воротца» и «звездочка»
2
0.5
1.5
6
Танцевальные этюды:
-композиция, построенная на вальсовой «дорожке»;
-композиция на шаге польки и подскоках;
- композиция на шагах и поклонах в характере старинных танцев.
10
0.5
9.5
7
Падеграс.
6
0.5
5.5
8
Прыжки трамплинные по 6 позиции.
2
0.5
1,5
9
Прыжки с поджатыми под себя ногами.
2
0.5
1.5
10
Чередование прыжков с продвижением.
2
0.5
1.5
11
Прыжки по 6-ой с разножкой.
2
0.5
1.5
12
Чередование прыжков с поджатыми и разножкой.
2
0.5
1.5
13
Чередование польки и подскоков, шага польки и галопа.
6
0.5
5.5
14
Берлинская полька.
6
0.5
1.5
15
Вару- вару.
6
0.5
1.5
Итого
72
8
64
Содержание
Каждый урок - игровой стрейчинг.
Углубленное и соразмерное увеличение нагрузки за счет количества движений, числа исполняемых упражнений.
Игры и импровизация под музыку с использованием изученных движений.
Базовая хореографическая подготовка-освоение элементов танца в простейших комбинациях и этюдов.
Воспитание музыкальной культуры. Умение разбираться в средствах музыкальной выразительности - характер, ритм, темп, фраза.
Пример урока.
Вход в зал, поклон.
Разминка по кругу.
Разминка на середине
Игровой стрейчинг .
Танцевальные импровизации: «Не пролить воду», «Дети и медведь», подражательные движения.
Движения по диагонали:
Прыжки,
Прыжки с поджатыми под себя ногами.
Прыжки с разножкой.
Чередование прыжков.
Подскоки,
Шаг польки.
Комбинация польки и подскоков.
Па галопа с поворотом на 180
Работа над постановкой рук:
открывание рук в сторону и закрывание их на пояс,
одновременно с выносом ноги,
с притопами и закрыванием рук на кулачки.
Построение, рисунки «звездочка» и т. д.
Поклон.
Гимнастика
№
Тема
Всего
Теория
Практика
Ходьба, бег, прыжки
6
0,5
5,5
Дыхательная гимнастика
6
0,5
5,5
Упражнения на растяжку
16
0,5
15,5
Упражнения на расслабление
4
0,5
3,5
Элементы акробатики
- мостик
- колесо с шага, с разбежки
- стойка на руках
- кувырок вперед, назад
10
0,5
9,5
Перестроения из круга в колонну, 2, 4 колонны, круг,
Змейка
Звездочка
6
0,5
5,5
Укрепление мышц спины и живота
8
0,5
7,5
Спортивные игры с элементами эстафеты
8
0,5
7,5
Прыжки трамплинные и от пола, в длину.
4
0,5
4,5
Итого
72
4,5
67,5
Содержание.
перестроения
основная часть: силовые упражнения, работа со скакалкой и мячом, растяжка, работа над выворотностью стоп и тазобедренного сустава, элементы акробатики
дыхательная гимнастика, упражнения на расслабление.
3 год обучения
Классический танец
Основной задачей является постановка корпуса, рук, ног и головы на простейших упражнениях классического тренажа, развития элементарных навыков координации движений.
Непременное условие классического танца - выворотность ног, шаг, гибкость, устойчивость, вращение, высокий, легкий прыжок, свободное и пластичное владение руками, выносливость и сила. Поэтому задачей педагога является развитие этих навыков на занятиях путем использования элементов партерной гимнастики, акробатики, растяжки.
Для развития танцевальности и выразительности во второй половине года играет сценическая практика. Поэтому задачей педагога является правильный подбор концертных номеров с учетом возможностей учащихся.
Одной из задач является развитие музыкальности, выразительности исполняемых движений.
На втором году обучения следует уделять большое внимание развитию силы ног, устойчивости, техники исполнения движений. Для развития координации ряд упражнений переводят в эпольман сначала на середине, затем у станка. Необходимо отучать детей от механического исполнения движений.
На 3-ем году следует больше внимания чистоте исполнения движений и комбинаций, продолжать развивать координацию, устойчивость. Развивать чувство взаимосвязи музыки и движений.
Развитие танцевальности, работа над техникой и чистотой исполнения изученных движений продолжается и последующие годы, наряду с изучением новых движений, Задачей педагога является работа над свободой исполнения движений, развитие выносливости и силы.
Большое внимание необходимо уделять подбору музыкального материала в зависимости от возраста детей.
№
Тематическое планирование
Всего
Теория
Практика
1
Партерная гимнастика на развитие группы мышц
20
-
20
2
Позиции ног.
2
0.5
1.5
3
Позиции рук.
10
-
10
4
Деми-плие по 1, 2-ой и 5-ой позиции
4
0.5
3,5
5
Батман тандю в сторону на 2 такта
4
0,5
3,5
6
Батман тандю жете в сторону
4
0,5
3,5
7
Пор де бра
4
0,5
3,5
8
Батман тандю вперед и назад.
4
0,5
3,5
9
Деми ронд ан деор и ан дедан
4
0,5
3,5
10
Батман тандю жете вперед и назад.
2
0,5
1.5
11
Сюр ле кудепье обхватное и сзади
2
0,5
1.5
12
Батман тандю с деми плие
2
0,5
1.5
13
Пассе пар тер
2
0,5
1.5
14
Ронд де жамб пар тер:
- полный круг по точкам с остановками вперед, в сторону, назад и в исходное положение.
4
0,5
3,5
15
Препарасьон для батман фраппе.
2
0,5
1.5
16
Батман фраппе в сторону, вперед и назад.
2
0,5
1.5
17
Релеве на полупальцы по 1-ой, 2-ой и 5-ой позиции.
2
0,5
1.5
18
Положение сюр ле ку- де- пье(условное для батман фондю).
2
0,5
1.5
19
Батман фондю в сторону.
4
0,5
3,5
20
Релеве лян в сторону на 45 градусов.
4
0,5
3,5
21
Батман фондю вперед и назад.
2
0,5
1.5
22
Перегибы корпуса назад, в сторону.
2
0,5
1.5
23
Па де бурре сюиви на месте.
2
0,5
1.5
24
Па де буре семпль.
4
0.5
3.5
25
Батман тандю плие- сутеню в сторону, вперед и назад.
2
0.5
1.5
26
Препарасьон для упражнений одной рукой за станок.
2
0.5
1.5
27
Пти батман сюр лек ку-де пье.
4
0.5
3.5
Прыжки.
29
Тан леве соте.
Па эшаппе.
4
0.5
3.5
30
Шанжман де пье.
Па ассамблее
4
0,5
3.5
31
Па балянсе
Сиссон семпль
4
0.5
3.5
Упражнения на середине.
33
Положение эпольман круазе и эфассе
2
0.5
1.5
34
Деми-плие по 1-ой, 2-ой, 5-ой позиции.
2
0.5
1.5
35
Позы классического танца.
2
0.5
1.5
Упражнения у станка.
37
Релеве лян на 90
2
0.5
1.5
38
Гранд батман жете.
2
0.5
1.5
39
Ронд де жамб пар тер на плие ан деор и ан дедан.
2
0.5
1.5
40
Батман девелеппе.
3
0.5
2.5
Упражнения на пальцах.
42
Релеве на пальцы по 1-ой позиции,
3
0.5
2.5
43
Па эшаппе на 2-ую поз.
3
0.5
2.5
44
Па де бурре с переменой ног ан деор и ан дедан.
4
0.5
3.5
45
Па сюиви.
Па кюри.
4
0.5
3.5
Итого
144
19,5
124,5
СОДЕРЖАНИЕ
Разминка по кругу, на середине.
Экзерсис у станка. Все движения выполняются лицом к станку. Необходимо следить за точностью исполнения, правильной постановкой корпуса, выворотностью ног.
Экзерсис на середине. Разучивание поз эпольман круазе и эффасе маленьких больших. Упражнения на пальцах один раз в неделю за счет аллегро.
Пример урока.
деми плие по1, 2 и 5 позиции .
батман тендю с 5 поз. 4 батман тендю вперед, 2 – в сторону с деми пие, повторить обратно
батман тендю жете: по 4 батман тендю жете вперед, в сторону, назад и в сторону.
препарасьон для ронд де жамб партер.
ронд де жамб партер по точкам ан деор и ан дедан по четыре, в заключение 1 ое пор де бра
батман фондю по 2 во всех направлениях
батман фраппе во всех направлениях
батман дубль фраппе
подготовка к ронд де жамб ан леер
10. позы круазе и эфассе вперед и назад.
11. 2-ое пор де бра
12 па соте по 1 и 2-ой позициям.
пор де бра с наклоном вперед, сперегибом назад и в стороны в1-ой невыворотной позиции.
Экзерсис на пальцах.
1 релеве в 1, 2 и5-ой позиции.
2.па эшаппе во 2 позицию.
3. па де буре сюиви в 5-ой поз.
4. па в 1-ой поз. вперед и назад.
Народно - сценический танец
Одной из главных задач предмета является приобщение к танцевальной культуре народов России и мира.
Задача педагога: научить передавать средствами хореографии и пластики характер, национальный колорит и особенности танцев различных народов. Воспитывать уважение и понимание этнических различий танцев нашей многонациональной планеты.
Методика работы над танцем предполагает теоретическую и практическую часть занятия. Теоретической подготовке отводится 10 минут на каждом занятии, практической – 35 минут при длительности одного академического часа 45 минут.
№
Тема
Всего
Русский танец
1
Положения ног: 1, 2, 3 и 6-ая позиции
1
2
Положения рук:
- свободно опущены вдоль корпуса,
- согнуты в локтях, ладони или кулачки лежат на талии;
- раскрыты в сторону чуть ниже 2 позиции или подняты вверх;
- скрещены на уровне груди, но не прикасаются к корпусу.
1
3
Переменный ход вперед.
1
4
Переменный ход назад.
1
5
Русский ход с каблука.
1
6
Гармошка
1
7
Припадание.
1
8
Моталочка.
1
9
Простые одинарные удары стопой в пол рабочей ногой.
1
10
Простые одинарные удары р.н . с деми плие на опорной ноге.
1
11
Двойные удары рабочей ногой.
1
12
Двойные удары с деми плие.
1
13
Одинарные и двойные удары с продвижением вперед с одной и другой ноги.
1
14
Прискок на опорной ноге и одинарным ударом в пол с одной и другой ноги
1
15
Двойные удары с проскоком вперед.
1
16
Проскок с переступанием с разных ног с продвижением вперед.
1
17
Проскок с двойным ударом и переступанием
1
18
Половина «ключа» с одной и с другой ноги.
2
19
«ключ» простой.
2
20
«Ключ» усложненный с разных ног.
2
21
Русский этюд.
4
Белорусский танец
23
Основной ход вперед.
1
24
Основной ход назад.
1
25
Тройной притоп.
1
26
Основное положение рук.
1
27
Основные положения в паре.
1
28
Этюд, построенный на элементах танца «Крыжачок».
4
ИТОГО
36
Содержание.
Урок начинается с разминки, которая приводит мышечный и дыхательный аппарат в рабочее состояние. Занятие проходит по схеме урока классического танца: исполняются марш по кругу, бег, далее дети исполняют различные шаги в народном характере. Разминка на середине аналогична разминке на занятии классического танца.
В первый год обучения изучаются движения русского и белорусского танцев, доступные пониманию и физическим возможностям детей младшего школьного возраста.
Пример занятия.
вход в зал, построение в шахматном порядке, поклон в русском характере;
марш по кругу, бег. Бег с соскоком по 6 позиции на различные доли музыки.
простые удары р.н. на месте.
простые одинарные удары р.н. с продвижением вперед (все дробные шаги исполняются по очереди с разных ног.
двойная дробь р.н. на месте с разных ног.
двойная дробь р.н. с продвижением вперед.
проскок с ударом р.н. в пол с правой и левой ноги
двойная дробь одной ногой с проскоком.
дробь с одним ударом поочередно с л.и пр. ноги.
также – с двойным
упражнения для рук в русском характере.
движения танца «Крыжачок»
Упражнения для рук в белорусском характере.
Основной ход вперед и назад.
Тройной притоп
Комбинации из движений.
Поклон в белорусском характере.
Историко-бытовой танец
Тематический план
Общее кол-во часов
Теория
Практика
Танцевальная культура возрождения
1
Реверансы и поклоны 16 века
2
0,5
1,5
2
Основной ход «Паваны»
2
0,5
1,5
3
Основные шаги «Аллеманды»
2
0,5
1,5
4
«Павана»
2
0,5
1,5
5
«Аллеманда»
2
0,5
1,5
Основные элементы танцев 17 века
6
Реверансы и поклоны
2
0,5
1,5
7
Разновидности шагов «Менуэта»
Па балансе
Па гравэ
Балансе- менуэт
3
0,5
2,5
8
«Менуэт»
3
0,5
2,5
Основные элементы танцев 19 века
9
Па глиссе(скользящий шаг)
Па шассе (двойной скользящий шаг)
2
0,5
1,5
10
Па элеве (боковой подъемный шаг)
1
-
1
11
1-ая форма па шассе «А»
2
0,5
1,5
12
1-ая форма па шассе «Б»
2
0,5
1,5
13
Основной шаг «Полонеза»
Поклоны
Простейшие рисунки танца
2
0,5
1,5
14
Падеграс
2
0,5
1,5
15
Полька вперед, назад и с продвижением
2
0,5
1,5
16
Па балансе с продвижением вперед, назад и в повороте
1
-
1
17
Падепатинер
2
0,5
1,5
18
Вару- вару
2
0,5
1,5
ИТОГО
36
8
28
Примерное построение занятия
Марш, построение в линии.
Реверансы и поклоны.
Повторение пройденного.
Формы па шассе.
Па балянсе с продвижением и поворотом.
Комбинация из па балянсе, па де баск, танцевальных шагов, реверансов и поклонов.
Полька- на месте, вперед и назад, боковое па на месте.
Падеграс.
Падепатинер.
Вару- вару.
Полонез.
Реверансы и поклоны.
Марш, уход из зала.
4 год обучения
Классический танец
№
Тематическое планирование
Всего
Теория
Практика
Упражнения у палки.
1
Пти батман на полупальцах.
Батман фондю на полупальцах.
4
0,5
3.5
2
Батман фраппе на полупальцах.
4
0,5
3.5
3
Батман дубль фраппе
4
0,5
3.5
4
Ронд де жамб ан леер.
6
0,5
3.5
5
Батман сотеню на 45 градусов.
6
0,5
5.5
6
Полуповороты в 5-ой позиции.
6
0,5
5.5
7
Деми-ронд де жамб на 90 градусов.
6
0,5
5.5
8
Батман девелеппе пассе на 90 градусов
6
0,5
5.5
Упражнения на середине .
10
Деми плие по 1-ой, 2-ой и 5-ой позиции ан фас и эпольман.
6
0,5
5,5
11
Батман тандю:
- из 1-ой и 5-ой позиции;
- с деми плие;
- с деми плие на 2-ую без перехода и с переходом с опорной ноги.
6
0,5
5,5
12
Батман тандю жете.
4
0,5
3.5
13
Ронд де жамб партер.
4
0,5
3.5
14
Батман фраппе.
4
0,5
3.5
15
Батман фондю анфас носком в пол.
6
0,5
5.5
16
Батман релеве лян анфас во все направления.
6
0,5
5.5
17
Гранд батман.
4
0,5
3.5
18
Тан лие вперед и назад.
6
0,5
5,5
19
Па де буре без перемены ног из стороны в сторону.
6
0,5
5.5
Прыжки (аллегро).
1
Тан леве соте
4
0,5
3.5
2
Па эшаппе пти и гранд.
Па глиссад.
4
0,5
3.5
3
Па шассе вперед.
Па де баск.
6
0,5
5.5
4
Сиссон ферме в сторону.
6
0,5
5.5
Упражнения на пальцах.
1
Эшаппе с релеве на пальцы во второй позиции.
6
0,5
5.5
2
Па глиссад в сторону.
6
0,5
5.5
3
Па ассамбле сотеню.
Па сюиви.
6
0,5
5.5
4
Сиссон семпль на пальцах.
6
0,5
5.5
5
Па глиссад на пальцах.
6
0.5
5.5
ИТОГО
144
13,5
130,5
Содержание
Начало урока – разминка.
Экзерсис у станка. Продолжается изучение движений классического тренажа. В начале года идет повторение и закрепление изученных ранее упражнений. Движения исполняются в более быстром темпе. Особое внимание уделяется правильности исполнения упражнений, подтянутости корпуса, натянутости ног, Движения выполняются одной рукой за палку с одной и другой ноги поочередно. Для развития координации ряд упражнений переводятся в эпольман, соединяя их сначала не более двух. Новые упражнения изучают лицом к палке.
Народно-сценический танец
Начинается разучивание движений народно-сценического экзерсиса у палки в той же последовательности, что и в классическом танце.
В первое полугодие особое внимание следует уделять постановке корпуса, рук, ног, головы в упражнениях у станка и на середине зала
В течение всего года изучаются движения русского, белорусского, украинского. Необходимо учить передавать характер этих народов посредством движений рук, ног, головы и жестов.
Теоретической подготовке отводится 10 минут на каждом занятии, практической – 80 минут при длительности одного занятия 1 час 30 минут.
№
Тема
Общее кол-во часов
Упражнения у станка
1
Подготовка к началу движений (препарасьон).
3
2
Переводы ног из позиции в позицию:
- скольжением стопой по полу (батман тендю);
- броском рабочей ногой на 35;
- поворотами стоп.
2
3
Деми плие и гранд плие по 1-ой, 2-ой и 3-ей открытым позициям.
3
4
Деми и гранд плие по прямым позициям
2
5
Упражнения с напряженной стопой (батман тендю ) из 1-ой прямой позиции.
2
6
Выведение ноги на каблук по 1-ой и 3-ей открытой позициям вперед, назад и в сторону.
2
7
Выведение ноги на носок, каблук, носок из 1-ой. 3-ей и 5-ой открытых пзиций вперед. В сторону и назад.
2
8
Батман тендю жете (маленькие броски) по 1-ой. и 5-ой позициям.
2
9
Подготовка к веревочке (скольжение рабочей ноги по ноге опорной.
2
10
Батман девлоппе (развертывание рабочей ноги на 45)
2
11
Подготовка к «чечетке» (флик-фляк).
2
12
Опускание на колено у носка и у каблука рабочей ноги.
2
12
Растяжка из 1-ой прямой позиции в деми плие и гранд плие на опорной ноге, стоя лицом к станку.
2
Упражнения на середине зала.
Элементы русского народного танца.
1
Поочередное раскрывание и закрывание рук (приглашение)
2
2
Бытовой шаг с притопом
«шаркающий шаг»
«переменный шаг»,
«девичий ход».
2
3
Боковое «припадание»
1
4
Перескоки по 3-ей свободной позиции и продвижением в сторону.
1
5
«моталочка» в прямом положении на п/п и с акцентом на всей стопе
2
6
«Веревочка»:
- простая,
- с двойным ударом п/п,
- проста с поочередными переступаниями
2
7
«ковырялочка» с подскоками.
1
8
Ключ простой на подскоках
1
9
Дробные движения:
- простая дробь на месте,
тройная дробь (поочередное выстукивание) на месте и с продвижением вперед
- простая дробь полупальцами на месте
- дробная дорожка каблуками и полупальцами на месте и с продвижением.
3
10
Присядки для мальчиков:
- присядка с выбрасыванием ноги на ребро каблука вперед и в сторону по 1-ой прямой и открытой позиции,
- присядка с открыванием ноги вперед на воздух.
2
11
Хлопки и хлопушки (для мальчиков)
- удары руками по голенищу сапога спереди и сзади с продвижением вперед. Назад и в сторону,
- фиксирующие удары,
- фиксирующие удары по груди,
- фиксирующие удары по полу
2
12
Прыжки с обеих ног.
1
Белорусский народный танец «Крыжачок»
1
Основной ход танца «Крыжачок» с поворотом.
1
2
«Веревочка» с переступаниями
1
3
Присядка с выведением ноги на носок.
1
4
Кружение с припаданием.
1
5
Постановка танца «Крыжачок»
4
Украинский народный танец.
1
Положения и позиции рук.
2
2
Поклоны.
1
3
Притопы .
Тройной притоп
1
4
«Веревочка»
2
5
«веревочка» с переступаниями
1
6
«Дорожка простая»
«дорожка плетеная»
1
7
«Выхилясник» (ковырялочка)
«выхилясник» с угинанием.
2
8
«Бегунец» (стремительный ход вперед)
2
9
«Голубец»
«голубец» на месте,
«голубец» с продвижением
2
10
«голубец» с переступаниями
2
ИТОГО
72
Содержание.
Начинается занятие с разминки, в которую вводятся упражнения в народном характере: марш, бег, подскоки, затем разминка на середине: повороты головы, наклоны корпуса, прыжки, упражнения для рук.
Экзерсис у станка является подготовкой к тем или иным элементам различных народных танцев. Поэтому исполняются в национальном характере, который диктует стиль и манеру исполнения данного движения. При разучивании экзерсиса необходимо сохранять все правила классического танца: выворотность, устойчивость, натянутость ног, положения корпуса, бедер, плеч, головы. В первом полугодии движения у станка исполняются в чистом виде. После экзерсиса разучиваются и повторяются элементы на середине зала.
Во втором полугодии комбинации экзерсиса комбинируются с изученными движениями на середине. Например, деми плие в русском характере, батман тендю в белорусском, батман тендю жете в украинском, подготовка к веревочке в русском характере.
После экзерсиса у палки следует закрепление разученных движений белорусского, украинского танцев и изучение новых.
В конце занятия исполняются этюды, проводится работа над техникой исполнения, выразительностью, характером движений.
Историко-бытовой танец
Тема
Всего
Теория
Практика
1
Основные положения рук и корпуса в танцах 18 века
1
-
1
2
Элементы танцев 18 века
Балянсе- менуэт с переменой мест партнеров в менуэте и гавоте
Реверансы и поклоны
2
0,5
1,5
3
Скорый менуэт
3
0,5
2,5
4
Гавот
3
0,5
2,5
5
Танцевальная культура 19 века
Повторение движений 1-ого года обучения- па глиссе, па шассе, па элеве,
1-ая форма па шассе «А» и «Б»
3
0,5
2,5
6
Формы па шассе 1, 2, 3, 4-ая А и Б
Дубль па шассе
4
0,5
3,5
7
Вальс в три па с вращением по кругу вправо и влево
Вальс в парах
Композиция вальса с движением па балянсе, вальсовой «дорожкой»
4
0,5
3,5
8
Вальс миньон
Миньон 3,5
4
0,5
3,5
9
Комбинированная полька
4
0,5
3,5
10
Основные движения «Ча-ча-ча»
Основной ход вперед и назад
Движение в паре
Повороты вправо и влево
4
0,5
3,5
11
Поворот под рукой
Рука в руке
Чек
4
0,5
3,5
12
Композиция «Ча-ча-ча»
6
0,5
5,5
13
Французская кадриль»
1-ая и 2-ая фигуры
6
1
5
14
Полонез- усложненный вариант
3
0,5
2,5
15
Основные движения танца 19 века «Шакон»
5
0,5
4,5
16
Вальс из балета «Спящая красавица»
16
1
15
ИТОГО
72
8,5
63,5
Содержание.
Вход в зал, построение в линии.
Реверансы и поклоны.
Разминка на середине и по кругу.
Формы па шассе
«Французская кадриль» 1 и 2 фигуры.
«Менуэт»
Основные движения «Ча- ча –ча»
«Шакон» основные движения
Основные движения вальса.
«Полонез».
Поклоны и реверансы.
5 год обучения
Классический танец
№
Тема
Всего
Теория
Практика
Упражнения у палки.
1
Гранд плие по 4-ой позиции.
4
0.5
3.5
2
Батман тандю в маленькие позы, в конце года – в большие.
4
0,5
3.5
3
Батман тандю жете в маленькие и большие позы.
4
0,5
3.5
4
Батман тандю жете балянсуар.
4
0,5
3.5
5
Батман дубль фондю .
4
0,5
3.5
6
Батман сотеню на 45 и 90 в конце года.
4
0,5
3.5
7
Дубль батман фраппе с окончанием в маленькие позы.
4
0,5
3.5
8
Пти батман с акцентом вперед и назад и на полупальцах в конце года.
4
0,5
3.5
9
Флик впереди и сзади на всей стопе и на полупальцах.
4
0,5
3.5
10
Па купэ .
4
0,5
3.5
11
Пти тан релеве на 45 (подготовка к ронд де жамб ан леер).
4
0,5
3.5
12
Деми ронд де жамб на 90 ан деор и ан дедан.
6
0,5
5.5
13
Гранд батман жете во все маленькие и большие позы.
4
0,5
3.5
14
Гранд батман жете пуанте во все направлениях и позах (в конце года)
4
0,5
3.5
15
Релеве на п/п с вытянутых ног и с деми плие.
4
0,5
3.5
16
Повороты фуэтте носком в пол ан деор и ан дедан на 1\4 и Ѕ круга
2
0,5
1.5
17
Подготовка к туру из 5-ой поз.
2
0,5
1.5
18
Поворот сотеню ан деор и ан дедан.
2
0,5
1.5
Упражнения на середине зала.
1
Маленькие и большие позы эпольман экарте.
4
0,5
3.5
2
Батман тандю: в маленькие и большие позы (в конце года)
Батман тандю жете пике.
2
0,5
1.5
3
Батман фондю в маленькие и большие позы.
2
0,5
1.5
4
Батман фраппе и дубль батман фраппе.
2
0,5
1.5
5
Батман релеве лян и девелоппе в позах эпольман. 1-го, 2-го, 3-го арабесков.
2
0,5
1.5
6
Гранд батман жете.
4
0,5
3.5
7
Поза 4-го арабеска.
Тан лие с перегибом корпуса.
4
0,5
3.5
8
4 -ое и 5-ое пор де бра.
2
0,5
1.5
9
Подготовка к турам со 2-ой поз.
Во второй половине – с 4-ой поз.
4
1
5
10
Поза аттитюд вперед и назад, в позах круазе и эфассе.
4
0,5
3,5
11
Па вальса (сценическая форма).
2
0,5
1.5
12
Туры со 2-ой и 5-ой поз.
2
0,5
1.5
13
Прыжки.Ассамблее вперед и назад.
Па жете.
2
0,5
1.5
14
Па эшаппе в 4-ую поз. На круазе и эфассе.
Тан леве соте с окончанием на одну ногу.
2
0,5
1.5
15
Сиссон уверт.
Сиссон ферме в позах.
2
0,5
1.5
16
Па де ша.
2
0,5
1.5
17
Па балянсе ан турнан по ј круга.
Сиссон сценический в 1-ый, 2-ой арабеск.
4
0,5
3.5
Упражнения на пальцах.
1
Релеве по 4-ой поз.
Па эшаппе на 4-ую позицию
4
0,5
3.5
2
Па эшаппе на 2-ую поз. с окончанием на одну ногу
4
0,5
3.5
3
Па де буре семпль.
Па де буре балете на эффасе.
4
0,5
3.5
4
Па де буре сюиви анфас, с продвижением вперед, в сторону, назад и в эпольман, ан турнан в конце года.
4
0,5
3.5
5
Сиссон семпль .
4
0,5
3.5
6
Полуповороты из 5-ой поз. в 5-ую с деми плие и приемом сотеню.
4
0,5
3.5
7
Па жете с продвижением в сторону, вперед, назад.
4
0,5
3.5
8
Па кюрю
2
0,5
1,5
ИТОГО
144
21
123
СОДЕРЖАНИЕ
разминка по кругу и на середине- 10-15 минут
экзерсис у станка, вводятся полупальцы,
разучивание новых движений в чистом виде- 40минут
экзерсис на середине зала- 20 минут
4. прыжки на середине- 20 минут.
Пример урока.
1. деми и гранд плие по всем позициям с пор де бра и подъемом на
полупальцы.
2. батман тендю – два вперед, 3-ий в деми плие по 4-ой позиции с
переходом на опорную ногу, все обратно, 8 батман тендю в сторону.
3. батман тендю жете пике.
4. гранд плие.
5. 3 ронд де жамб ан деор, 3 – ан дедан. Четыре – ан деор, релеве лян
на 45, повторить все обратно.
6. батман фондю.
7. батман фраппе и дубль батман фраппе.
8. ронд де жамб ан леер.
9. адажио
10. гранд батман жете по всем направлениям.
Упражнения на середине зала.
1. батман тендю в эпольман круазе
2гранд плие по всем позициям с релеве на п/п
3. ронд де жамб партер с релеве лян
4. тан лие ан деор и ан дедан.
Прыжки.
1. па соте по 1, 2, 5-ой позиции.
2.па эшаппе.
3.па ассамбле
4. па де баск и балянсе.
Упражнения на пальцах.
Релеве на пальцы
Па эшаппе на 2-ую позицию
Па де буре семпль.
Па сюиви.
Па глиссад.
Народно-сценический танец
Теоретической подготовке отводится 10 минут на каждом занятии, практической – 80 минут при длительности одного занятия 1 час 30 минут.
На пятом году обучения изучаются элементы национальных танцев : русского, украинского, итальянского и молдавского. Движения заметно усложняются и требуют значительной силовой нагрузки и более совершенной техники исполнения. В работу активно включаются руки.
№
Тема
Общее кол-во часов
Упражнения у станка.
1
Приседания резкие и плавные по 1, 2 и 5-ой открытой позиции и 1 прямой.
2
2
Скольжение стопой по полу с одновременным опусканием с п/п на всю стопу опорной ноги
2
3
Маленькие броски;
- с двумя ударами рабочей ногой в 5-ую открытую позицию
- с одновременным ударом каблуком опорной ноги в полуприседании вперед, в сторону и назад
- сквозные броски по 1-ой открытой позиции с ударом каблуком опорной ноги в полуприседании.
3
4
Ронд де жамб партер:
- носком –с остановкой в сторону или назад.
- ребром каблука- с остановкой в сторону.
3
5
Потартье (повороты стопы)
- одинарные,
- повороты стопы двойные.
2
6
Батман фондю
3
7
Развертывание ноги на 90 (батман девлоппе):
С одним ударом каблуком опорной ноги в деми плие (плавное и резкое)
3
8
Подготовка к «чечетке» в 5-ой позиции
2
9
Подготовка к «веревочке» с поворотом колена в закрытое положение
2
10
Большие броски.
2
11
Наклоны и перегибы корпуса на п/п в деми плие
2
Русский народный танец. Середина.
1
Боковые перескоки с ударами п/п в пол на месте .
2
Боковые перескоки с ударом каблуком.
2
2
Боковые перескоки с продвижением в сторону.
2
3
«Ключ» с двойной дробью.
2
4
Дробная «дорожка» с продвижением вперед и с поворотом.
2
5
Двойная дробь с поворотом и с продвижением вперед.
2
6
«Моталочка»
- с задеванием пола каблуком;
- с акцентом на всю стопу;
- с задеванием пола каблуком и п/п поочередно.
2
7
Основной русский ход (академический)
2
8
Быстрый русский бег с продвижением вперед и назад.
2
9
Хлопушки :
- на подскоках с ударом по голенищу сапога перед собой; сзади. Поочередно впереди и сзади.
2
10
Присядки.
- с ковырялочкой,
- с ударом по подошве сапога.
- «мяч»
- «гусиный шаг»
2
11
Вращения.
- на подскоках с продвижением вперед по диагонали;
- с «моталочкой»,
- с откидыванием ног назад
2
Украинский народный танец.
1
Медленный женский ход.
Ход назад с остановкой.
2
2
«Тынок»
«Веревочка» двойная
2
3
«Вихилясник с угинанием».
1
4
Украинский этюд.
2
Итальянский сценический танец.
1
Положения ног- те же, что и позиции народно-сценического танца
Положения рук
Положения рук с тамбурином
2
2
Подскоки
Шаг галопа
1
3
Скольжение на носок вперед.
Шаг с ударом носком по полу.
2
4
Бег «Тарантеллы» на месте и с продвижением вперед.
1
5
Шаг с подскоком и одновременным броском и сгибанием ноги в колене.
1
6
Перескоки с ноги на ногу.
1
7
Этюд на основе движений танца «Тарантелла».
5
ИТОГО
72
Содержание.
Разминка по кругу, на середине и по диагонали.
Экзерсис у станка.
Деми плие и гранд плие по всем позициям пор де бра.
Батман тендю в русском характере.
Батман тендю жете в итальянском характере.
Подготовка к веревочке.
Батман фондю в украинском характере.
Флик-фляк.
Ронд де жамб партер ан деор и ан дедан в русском характере.
Батман девлоппе с открыванием рук.
Гранд батман жете.
Комбинации на основе движений русского танца.
Дроби – комбинации.
Этюд украинский.
Движения итальянского сценического танца «Тарантелла».
Историко-бытовой танец
Тематический план
Общее кол-во
Теория
Практика
1
Повторение изученного материала
Формы па шассе
1 и2-ая фигуры «Французской кадрили»
4
0.5
3.5
2
3 и 6 фигуры «Французской кадрили»
4
0.5
3.5
3
«Шакон»
3
0.5
3.5
4
Гавот
Менуэт
6
1
5
5
Мазурка
Па гала
Па кюрю
Па ботакс (громкий шаг)
3
0.5
2.5
6
«голубец»
па купэ
2
0.5
1.5
7
Быстрый фокстрот
Простой медленный шаг
Шассе
Правый поворот
Примерная композиция
8
1
7
8
Французская кадриль»
1, 2,3, 4, 5 и 6-ая фигуры
6
1
5
9
Чарльстон
Шаг вперед и назад с точкой
Двойной чарльстон
С продвижением в сторону, вперед и назад, с поворотом
6
1
5
10
Сиртаки
Основная связка
Твист
Раскачивание
Подскоки с киком
Галоп
Простая дорожка
Витая дорожка
Ножницы
Ронд
10
1
9
11
Джаив
Основное движение
2
0.5
1.5
12
Раскрытие
Закрытие
Левый поворот
Волна
Спин- поворот
8
1
7
13
Элементы джаз- танца и современных танцевальных стилей
4
0.5
3.5
14
Понятие мышечного напряжения и расслабления
2
2
15
Освобождение мышц сверху
2
2
16
Простейшие упражнения на расслабление и напряжения
2
2
ИТОГО
72
10
62
Содержание.
Разминка на середине, по кругу.
«Французская кадриль» 6 фигур.
«Шакон».
«Мазурка» основные движения
«Быстрый фокстрот» основные движения.
«Чарльстон» основные движения.
«Сиртаки» - основные движения.
«Джайв» - основные движения
6 год обучения
Классический танец
№
Тема
Всего
Теория
Практика
Упражнения у палки
1
Гранд плие по всем позициям с различными движениями классического танца.
4
0.5
3.5
2
Ронд де жамб на 45 на п/п и на плие.
4
0.5
3.5
3
Батман фондю на 90 во всех направлениях и на п/п ;
- с плие релеве и с деми рондом.
4
0.5
3.5
4
Батман сотеню на 90 во всех направлениях и позах на всей стопе и на п/п .
4
0.5
3.5
5
Батман фраппе :
- с релеве на п/п и с окончанием в позы;
- с окончанием в деми плие.
Дубль батман фраппе:
4
1
5
6
Флик- фляк на п/п .
4
0.5
3.5
7
Па томбе с продвижением вперед, назад.
4
0.5
3.5
8
Релеве на п/п, рабочая нога поднята на 90.
2
0.5
1.5
9
Батман девелеппе на 90 в позах.
4
0.5
3.5
10
Ронд де жамб ан леер на п/п .
Гранд ронд де жамб жете ан деор и ан дедан.
4
0.5
3.5
11
Гранд батман жете пассе партер.
4
0.5
3.5
12
Повороты фуэте на 1/2 круга на 90 на п/п , с плие релеве, сокончанием в деми плие.
4
0.5
3.5
13
Тур ан деор и ан дедан из 5-ой поз.
Тур , начиная ногой , открытой на 45.
6
1
5
Упражнения на середине
1
Гранд плие с релеве на п/п
2
0,5
1.5
2
Гранд ронд де жамб на 90.
2
0,5
1.5
3
Батман фондю на 45 с плие релеве на п/п.
2
0,5
1.5
4
Па томбе с продвижением вперед и назад.
4
0,5
3.5
5
Батман девелеппе в позы арабесков, эпольман экарте, из позы в позу.
4
0,5
3.5
6
Тан лие на 90 на всей стопе.
4
0,5
3.5
7
Гранд батман жете пуанте.
2
0,5
1.5
8
5-ое, 6-ое пор де бра.
4
0,5
3.5
9
Па де буре дессю- дессю.
2
0,5
1.5
10
Полуповороты с подменой ног.
2
0,5
1.5
11
Сутеню ан турнан.
2
0,5
1.5
12
Повороты фуэте ан деор и ан дедан
2
0,5
1.5
13
4-ый арабеск
Аттитюд вперед и назад и в позы на 90.
2
0,5
1.5
14
Тур из 4-ой позиции.
4
0,5
3.5
15
Тур шене .
2
0,5
1.5
Прыжки
1
Па соте по 5-ой поз. с продвижением вперед, назад ив сторону
4
0.5
3.5
2
Шанжман де пье с продвижением
Шанжман де пье ан турнан
4
0.5
3.5
3
Па эшаппе ан турнан на 1/2круга.
4
0.5
3.5
4
Па ассамблее в эпольман и с продвижением.
4
0.5
3.5
5
Сиссон ферме вовсе позы.
Сиссон уверт.
4
0.5
3.5
6
Сиссон томбе.
4
0.5
3.5
7
Па баллоне на месте и с продвижением.
4
0.5
3.5
8
Па амбуате.
2
0.5
3.5
9
Заноска с переменой ног(антрешекатр) .
2
0.5
3.5
10
Па фаи.
2
0.5
3.5
11
Кабриоль вперед и назад на 45.
2
0.5
3.5
Упражнения на пальцах
1
Па де буре ан турнан.
2
0.5
1.5
2
Па кюрю с продвижением вперед и по кругу .
2
0.5
1.5
3
Тур ан деор из 5-ой.
Па сотеню (полный поворот)
2
0.5
1.5
4
Препарасьон к туру из 4-ой поз.
2
0.5
1.5
5
Релеве на одной ноге в различные позы без продвижения, другая нога на 45, 90.
4
0.5
3.5
6
Деми плие на пальцах по всем позиция
Шанжман де пье.
Тур с 4-ой позиции.
2
0.5
1.5
Итого
144
23,5
120,5
СОДЕРЖАНИЕ
Продолжение разучивания движений по плану, экзерсис у станка занимает меньше времени до 30 минут. Для развития силы ног, устойчивости во все комбинации вводятся п/п, деми плие, туры из 5 и 2-ой позиции. Для развития танцевальности – различные пор де бра.
Все комбинации на середине исполняются в эпольман, включаются туры. Большое внимание уделяется чистоте исполнения движений, техничности, выразительности.
Прыжки объединяют в комбинации по два-три, схожих по характеру, время для аллегро увеличивается до 30 минут.
Упражнения на пальцах. Из изученных движений составляются комбинации на 8-16 тактов.
Народно-сценический танец
Теоретической подготовке отводится 10 минут на каждом занятии, практической – 80 минут при длительности одного занятия 1 час 30 минут.
№
Тема
Всего
Упражнения у станка
1
Деми плие на п/п по всем позициям и с наклонами корпуса и гранд плие
2
2
Батман тендю с ударом работающей ноги об пол
2
3
Батман тендю жете с подскоком на опорной ноге «веер»
2
4
Род де жамб партер с полуприседаниями на опорной ноге, с подворотом пятки опорной ноги
2
5
Круговые движения по полу пяткой,
«восьмерка».
2
6
Круговые движения ногой по воздуху с вытянутым подъемом, с сокращенным подъемом
2
7
Каблучные упражнения низкие,
С поочередным переводом ноги с пятки на носок и обратно,
Со скользящим ударом п/п рабочей ноги
2
8
Низкие и высокие развороты ноги (батман фондю)
2
9
Наклоны и перегибы корпуса
2
10
Дробные выстукивания по 1 прямой позиции:
- всей ступней,
- каблуком,
каблуком и п/п.
2
11
Флик фляк с подскоками и переступаниями, с наклонами корпуса
2
12
Раскрывание ноги на 90 в деми плие и ударом опорной пяткой в пол
2
Середина
Русский народный танец.
1
Повторение изученных ранее движений.
2
2
Танцевальные комбинации дробей
2
3
Русский лирический этюд
2
4
Танец «Топотуха»
8
Итальянский танец
1
Повторение движений танца «Тарантелла»
2
2
«Тарантелла»
6
Молдавский народный танец
1
Позиции и положения рук и ног в молдавских танцах
Расположение танцующих и положение рук в массовых танцах
2
2
Ход с подскоком.
Бег на месте, с продвижением вперед
2
3
Боковой ход на одну ногу
Перекрестный ход (припадание)
2
4
Боковой ход с каблука
Выбросы ног крест-накрест с подскоком на одной ноге
2
Польский танец «Мазурка»
1
Положения рук и ног
2
2
Волнообразные движения руки
2
3
«Ключ»
2
4
Па балянсе
2
5
«Голубец»
2
6
«Перебор»
2
7
Этюд на основе изученных движений
6
ИТОГО
72
Содержание.
Продолжение изучения и усложнения движений экзерсиса у станка.
Работа над техникой ранее изученных элементов народного танца.
Продолжение изучения движений русского народного танца, итальянского сценического, начальное изучение молдавского танца, польского танца «Мазурка».
Ход занятия.
Занятие начинается разминкой
Экзерсис у станка.
На середине комбинации на 8-16 тактов в русском характере дробные и медленные лирические на основе различных ходов, припаданий, рисунков.
Комбинации из движений итальянского сценического танца, отработка положений и поз, работа над выразительностью.
Вращения по диагонали:
Тур шене.
Вращения в русском характере.
Комбинации на основе движений украинского танца.
Отработка движений молдавского танца, работа над характером исполнения, техникой.
Этюд на основе движений молдавского танца.
Историко-бытовой танец
Тематический план
Всего
Теория
Практика
1
Повторение изученных танцев 18 и 19 века
6
0.5
5.5
2
Повторение современных бальных танцев «Ча-ча-ча» «сиртаки» «Быстрый фокстрот» «Джайв»
6
0.5
5.5
3
Французская кадриль- все фигуры
6
0.5
5.5
4
Лансье – английская кадриль разучивание 1, 2, 3, 4, 5-ой фигур
6
0.5
5.5
5
Джаз- танец
Изолированные движения головы
Движения плеч
Движения бедрами
- квадрат
- круг
- полукруг
- покачивания
- движения корпуса
6
0.5
5.5
6
Полуприседания
Четвертные повороты
- пружина
- скольжение
- перекат
4
0.5
3.5
7
- восьмерка руками
- твист с кругом руками
- буратино
4
0.5
3.5
8
Пульсар
- кик с перескоком
шассе с перескоком
4
0.5
3.5
9
Лягушонок
Челнок
4
0.5
3.5
10
Гавот
4
0.5
3.5
11
Менуэт
4
0.5
3.5
12
Медленный вальс
Закрытая перемена с правой ноги
Правый поворот
Левый поворот
6
1
5
13
Повторение и закрепление изученных композиций, работа над манерой исполнения разных по стилю танцев
12
1
9
Итого
72
7,5
64,5
Содержание.
Разминка.
«Сиртаки» - закрепление изученных движений.
«Быстрый фокстрот»
«Джайв»
«Лансье» - 5 фигур.
Джаз- танец.
«Медленный вальс».
7 год обучения
Классический танец
№
Тема
Всего
Теория
Практика
Упражнения у станка.
1
Флик- фляк ан турнан ан деор и ан дедан.
6
0,5
5.5
2
Ронд де жамб ан леер на 90.
4
0,5
3.5
3
Батман девелеппе на баллоте 45 и 90
4
05
3.5
4
Поворот фуэте ан деор и ан дедан на 1/2круга с ногой, поднятой вперед или назад на 90.
- на всей стопе и на п/п;
- с плие релеве, оканчивая на п/п и с п/п , оканчивая на деми плие.
6
0.5
5.5
5
Гранд батман жете на п/п во всех направлениях и позах.
4
0,5
3.5
6
Тур ан деор с тан релеве.
4
0,5
3.5
7
Тур фуэте на 45 и 90.
4
0,5
3.5
Упражнения на середине зала.
1
Батман фондю :
- анфас на п/п на 45; - с плие релеве и деми ронд де жамб;
6
0,5
5.5
2
4-ый арабеск приемом девелеппе.
4
0,5
3.5
3
Ронд де жамб ан лер ан деор и ан дедан на всей стопе на 90.
4
0,5
3.5
4
Тур лян во всех больших позах.
8
0,5
7.5
5
Флик- фляк ан турнан.
4
0,5
3.5
6
Туры со 2- ой, 5-ой и 4-ой позиции.
6
0.5
5.5
7
Гранд батман жете на п/п .
2
0.5
1.5
8
Тур дегаже ан деор по диагонали.
2
0.5
1.5
9
Тур пике ан дедан.
Тур шене.
4
0.5
1.5
Прыжки.
1
антреше- катр с продвижением.
4
05
3.5
2
Ассамблее с заноской
Ассамблее ан турнан 1/2 круга, к концу года полный круг.
6
05
3.5
3
Гранд ассамбле вперед и в сторону, в позах: круазе, эффасе, экарте.
6
05
3.5
4
Па бризе вперед и назад.
4
05
3.5
5
Перекидное жете
6
05
3.5
6
Па кабриоль вперед и назад на 45.
6
05
5.5
7
Гранд жете во все позы на 90. с различных приемов.
6
05
5.5
8
Сиссон уверт с ан леер.
4
05
3.5
Упражнения на пальцах.
1
Пти жете ан турнан с продвижением в сторону на 180.
Па де бурре сюиви с продвижением по кругу .
6
0,5
5.5
2
Сиссон уверт на 90 на месте.
6
05
5.5
3
Тур ан деор из 5-ой пз. Подряд по 2-4 поворота.
6
05
5.5
4
Тур пике ан дедан по диагонали.
Тур шене.
6
05
5.5
5
Па баллоне анфас и с продвижением вперед.
Шанжман де пье ан турнан.
6
05
5.5
Итого
144
14,5
129,5
Содержание
Занятия начинаются с разминки лицом к станку: батман тендю из 1-ой позиции, батман тендю с переходом через деми плие, пассе из 5-ой позиции, релеве на п/п по всем позициям, перегибы корпуса, гранд плие по 6-ой позиции, трамплинные прыжки- 10 минут
Экзерсис у станка- 25 минут
Экзерсис на середине- 20 минут
Аллегро- 20 минут
Растяжка 10 минут
Упражнения на пальцах- 20 минут
Пор де бра- 10 минут
упражнения на расслабление
Народно-сценический танец
Теоретической подготовке отводится 10 минут на каждом занятии, практической – 80 минут при длительности одного занятия
1 час 30 минут.
№
Тематический план
Кол-во часов
Упражнения у палки
1
Деми плие по всем позициям с п/п, перегибами корпуса.
Полные приседания с поворотом коленей
2
2
Ронд де жамб партер с «восьмеркой», в сочетании с растяжкой, подворотами опорной ноги
4
3
То же по воздуху на 45.
2
4
Каблучные упражнения из 1 прямой позиции
2
5
Батман фондю на 90 с наклонами и перегибами корпуса, с пор де бра руками
4
6
Выстукивания испанские (Сапатеадо)
4
7
Флик-фляк с акцентом, с «веером» в цыганском характере
2
8
Подготовка к «веревочке» с поворотами пятки опорной ноги, с подъемом на п/п, с прыжком
2
9
Батман девелоппе с двойным ударом каблука опорной ноги, с прыжком.
2
10
Гранд батман жете с переступанием на рабочую ногу и наклонами корпуса, с опусканием на колено
2
Молдавия.
1
Основные движения танца «Хора»
- покачивание на п/п
- боковой шаг
«Молдавеняска»
- шаг с каблука с соскоком на всю стопу
- бег с подскоком
- перескоки с вынесением ноги на каблук и прыжок («ключ»)
6
2
Танец «Молдавеняска»
12
Элементы венгерского танца
1
Положения рук и основные положения в паре
2
2
«Чардаш»
- основной ход
- перекрестный ход
- ход с каблука
- ход по кругу
- «ключ»
- вращение
6
Испанский танец «Арагонская хота»
1
Положения рук
2
2
- «Ковырялочка»
- подскок с пассе с круазе на круазе
- основной ход
- работа рук с костаньетами
6
3
Танцевальный этюд «Арагонская хота»
12
ИТОГО
72
СОДЕРЖАНИЕ
Разминка на середине
Экзерсис у станка (все движения экзерсиса исполняются в изученных характерах: русском, белорусском, украинском, молдавском, польском, венгерском, цыганском).
Середина.
Работа над техникой исполнения движений молдавского танца.
«Молдавеняска»
Вращения по диагонали
- шене
- бег в повороте
- «блинчики»
- с двойной дробью
- «голубцы» в повороте
Этюд на элементах венгерского танца
Этюд «Арагонская хота»
Историко-бытовой танец
№
Тема
Всего
Теория
Практика
1
Повторение изученного
Французская кадриль
Лансье
Ча-ча-ча
Медленный вальс
4
4
2
Джайв
Сиртаки
2
2
3
Бальная мазурка
2
0.5
1.5
4
Танго
- основной шаг
- поступательный боковой шаг
- кортэ
правый поворот
- левый поворот с выходом в положение променада
- закрытый променад
- выход из променада
6
0.5
5.5
5
Композиция Танго
6
0.5
5.5
6
Джаз-танец
Спираль
- волна
- боковая волна
- ступенчатое расслабление
6
0.5
5.5
7
Танцевальные композиции
4
0.5
3.5
8
Кубинская румба
- открытая, закрытая, веерная позиции
- боком друг к другу
6
0.5
5.5
9
Основное движение Румбы
- поворот под рукой
- веер
- алемана
4
0.5
3.5
10
Композиция
6
6
11
Самба
- маятник
- бота-фого
- самба-ход на месте
- виск
- променад
- боковой самба-ход
8
0.5
7.5
12
Композиция
6
6
13
Джаз-танец
- уголки
- сброс и расслабление плеч
- припадание
- маятник
- бамп
8
0.5
7.5
14
- пирамида
- выпад-батман
- скольжение с отскоком
- каратэ
-равновесие
8
0.5
7.5
Итого
72
5
67
Содержание.
Джаз- танец - разминка.
Основная часть
«Медленный вальс»
3.«Ча – ча - ча».
4.«Танго».
5.«Румба»
Список используемой литературы.
О. В. Савинкова, Т. А. Полякова «Раннее музыкально-ритмическое развитие детей» Москва 2003год.
Ритмика и танец. Программа для хореографических школ и хореографических отделений школ искусств. Москва 1984 год.
Классический танец . Упражнения у станка. Методическая разработка для преподавателей КПУ. Москва – 1987год.
Н. Базарова, в. Мей.
Азбука классического танца Ленинград «Искусство» 1983 год.
В. Костровицкая, А. Писарев Школа классического танца Ленинград «Искусство»1968год
В. Костровицкая 100 уроков классического танца ленинград «Искусство» 1981 год
Историко-бытовой танец Методическая разработка для преподавателей КПУ, хореографических школ и школ искусств. Выпуски 1, 2. Москва 1988 год.
Н .Воронина. Историко- бытовой танец. Москва «Искусство» 1980 год.
М. Васильева- Рождественская. Историко-бытовой танец. Москва. «Искусство» 1987 год.
Т.Пуртова, А.Беликова, О.Кветная, Учите детей танцевать. Москва «Владос» 2003 год
Т.С. Лисицкая Гимнастика и танец. Москва «Советский спорт» 1988 год.
Народно –сценический танец. Методическая разработка для хореографических отделений ДМШ и ДШИ. Москва- 1987 год.
Г .П. Гусев Методика преподавания народного танца. Москва «Владос»2002 год.
А.И.Константинова Игровой стрейчинг. Санкт - Петербург 1993 год.
М.В.Левин . Гимнастика в хореографической школе. Москва 2001 год.
Список рекомендуемой литературы для родителей
1. Григорович, Ю. Н. Балет [Текст]: Энциклопедия / сост. Ю. Н. Григорович. – М.: Советская энциклопедия, 1981. – 265 с.
2. Максимова, Е. Мадам Нет [Текст] / Е. Максимова. – М.: АСТ-Пресс, 2003. – 299 с.
3. Короткова, М. В. Путешествие в историю русского быта [Текст] / М. В. Короткова. – М.: Русское слово, 1998. – 283 с.
4. Плисецкая, М. Майя Плисецкая [Текст] / М. Плисецкая. – М.: Новости,
1998. – 244 с.
5. Шишкина, В. А. Движение + движение [Текст] / В. А. Шишкина. - М.:
Просвещение, 1992. – 60 с.
6. Браиловская, Л. В. Самоучитель по танцам [Текст] / Л. В. Браиловская. -
Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. – 108 с.
13 PAGE \* MERGEFORMAT 142015
15