Конспект открытого урока по баскетболу в 6 классе
МБОУ «Одинцовская гимназия №14»
Передача мяча и бросок в движении
План-конспект открытого урока по физической культуре
6 «А» класс
Подготовил :
учитель физкультуры
Черемисин И.Г.
Задачи урока: 1. Передача мяча и бросок в движении Учебная игра..
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки, свисток, волейбольный мяч.
Место проведения: спортивный зал гимназии №14
Время проведения: 16.00-16.45
Проводящий: учитель физической культуры Черемисин Илья Генадиевич
Дата: 01.12.2016г
Части урока
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические указания
Подготовительная часть
10 минут.
1. Построение, рапорт, сообщение задач урока.
2. Медленный бег.
3.Бег по диагонали:
* приставным шагом левым и правым боком вперёд.
* бег спиной вперёд.
* бег спиной вперёд с поворотом на 180 градусов.
4.О.Р.У.(на месте):
* 1 упр. и.п.- о.с.
Руки вперёд, в стороны, вверх.
Сжимание, разжимание пальцев кистей рук. * 2 упр. и.п.- о.с.
Руки в стороны. Вращение руками:
1-5- вперёд.
6-10- назад.
* 3 упр. и.п.- о.с.
Правая рука поднята вверх, левая опущена вниз вдоль туловища. Разведение рук: 1-2 - правая вверху, левая вдоль туловища.
3-4 - левая вверху, правая вдоль
туловища.
* 4 упр. и.п.- о.с.
Руки перед грудью согнутые в локтях. Разведение рук в стороны:
1-2 – отведение локтей назад.
3-4 – с поворотом в правую сторону и разведением рук в локтях.
5-6 – и.п. отведение локтей назад.
7-8 – с поворотом в левую сторону и разведением рук в локтях.
* 5 упр. и п.- о.с.
Ноги на ширине плеч. Наклоны вперёд:
1.- к правой ноге.
2.- к середине.
3.- к правой ноге.
4. и.п.
* 6 упр. и.п.- о.с.
Ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперёд ладонями вниз.
Мах ногами:
1.- носком правой ноги коснуться ладони левой руки.
2. – и.п.
3. – носком левой ноги коснуться ладони правой руки.
4. – и.п.
1мин.
2мин.
2мин.
5мин.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
Проверить
спортивную форму.
Следить за дыханием, интервалом между бегущими.
Соблюдать дистанцию, ноги полусогнуты.
Руки прямые, выполнять с силой.
Руки в локтях не сгибать.
Руки прямые, выполнять резким движением.
Руки прямые на уровне плеч.
·Ноги в коленях не сгибать, достать ладонями пол.
Ноги в коленях не сгибать, руки прямые на уровне плеч.
Основная часть.
28 мин.
1. Ловля и передача мяча:
* Объяснение, показ.
* Передачи от груди.
* Передачи от груди.
2. Ведение мяча:
* Объяснение, показ.
* Ведение правой рукой.
* Ведение с обводкой стоек.
3. Учебная игра «Перестрелка».
7мин.
1мин.
3мин.
3мин.
7мин.
1мин.
3мин.
3мин.
14мин.
Руки вытянуть вперёд, воронкообразно расположить кисти с расставленными пальцами, своевременно сгибать руки в момент приближения мяча, в передачи разгибание рук и ног, и заключительное усилие кисти.
Построение в колоннах друг против друга, после передачи уход в собственную колонну.
Построение в колоннах друг против друга, после
передачи уход в противоположную колонну.
Пальцы кисти широко разведены, ноги согнуты в коленях, мяч распологается впереди по линии правого носка ноги (справа-сбоку), рука сгибается и разгибается в локтевом суставе.
Построение в колоннах друг против друга, ведение правой рукой с переходом в противоположные колонны, передачи осуществлять партнёру за 2-3м. от колонны.
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
Расположение в колоннах, темп медленный, передачу выполнять партнёру двумя руками от груди за 2-3м. от колонны.
Класс делится на 2 команды и располагается на своей половине баскетбольной площадки. За лицевыми линиями противоположных команд встают капитаны. Задача: попасть волейбольным мячом в соперника. Игра начинается с разыгрывания мяча в центре площадки.
Команда выигравшая разыгрывание начинает игру. Попадание считается, если мяч
коснулся игрока с лёта (если с ударом о пол или в голову, игрок остаётся в игре). Выбитый игрок становится за боковой или лицевой линией,
со стороны противника, и продолжает игру. Позже заходят капитаны. Побеждает та команда, которая раньше выбьет всех игроков соперника.
Заключительная часть.
2 мин.
1. Построение в одну шеренгу.
Подведение итогов.
2. Домашнее задание: Упражнения для развития гибкости.
1 мин. 30 сек.
30 сек.
Отметить лучших.
Отдых между подходами 1мин.