Конспект урока по физической культуре на тему Броски мяча по кольцу

Конспект урока физической культурыТема: Броски мяча по кольцу
Задачи: 1. изучить Броски мяча по кольцу
2. Развивать физическую силу, координацию движений.
3. Воспитывать активности, интерес к предмету, чувства коллективизма.
Инвентарь: свисток, секундомер, фишки, баскетбольные мячи
Часть занятия Частные задачи Содержание Дозировка ОМУ
Подготовительная
Основная
Заключительная Организовать учащихся к проведению урока и нацелить их внимание на решение поставленных задач
Способствовать развитию согласованности действий, воспитание командного духа и соперничества, воспитание чувства любви к занятиям физической культуры
Привести организм в оптимальное для дальнейшей работы состояние.
Подвести итоги урока.
 Построение в одну шеренгу:
а) приветствие;
б) проверка учащихся;
в) сообщение задач урока.
г) перестроение в две шеренги
Ходьба:  
1)на носках;
2) на пятках;
3) ходьба в приседе, полуприседе.
.Бег:
1) обычный;
2) с захлёстыванием голени;
3) с высоким подниманием бедра;
4) приставными шагами;
5) спиной вперёд.
Строевые упражнения:
1) на месте;
2) в движении.
а) И.п. - ноги на ширине плеч, руки на пояс:
наклоны головы
1 –влево;
2 – вправо;
3 – вперед;
4 – назад.
б) И.п. - ноги на ширине плеч, руки на пояс:
повороты головы
1 –влево;
2 – вправо.
в) И.п. - ноги на ширине плеч, руки на пояс:
вращение головы
1 –влево;
2 – вправо.
г)  И.п. - ноги на ширине плеч, руки перед грудью:
рывки руками
1- рывки руки перед грудью;
2- рывки руками слева;
3- рывки руки перед грудью;
4- рывки руками справа.
д) И.п. - ноги на ширине плеч, руки вверху:
  вращение руками
1- 2 –вращение руками вперёд;
3- 4 – вращение руками назад.
е)  И.п. - ноги шире плеч, руки на пояс:
 наклоны руками
1- наклоны руками к левой ноге;
2- наклоны руками по центру;
3- наклоны руками к правой ноге;
4- в исходное положение.
ж) И.п. - ноги шире плеч, руки на пояс:
 наклоны туловищем
1- наклоны туловища вперед;
2- наклоны туловища назад;
3- наклоны туловища влево;4- наклоны туловища вправо.
з) И.п. – сед на левую ногу правую в сторону:
 руки перед грудью, перекаты с левой ноги на правую
1- перекат влево;
2- перекат вправо.
и) И.п. - ноги вместе, руки на пояс
 прыжки
1- прыжки на левой ноге;
2- прыжки на правой ноге;
3- прыжки на двух ногах.
 
I. Овладение техникой владения мяча
а) ведение мяча по прямой левой, правой рукой;
б) обводка фишек левой, правой рукой
в) ведение мяча в движении левой и правой рукой вокруг своего напарника
 
II. Бросок мяча в корзину
а) с расстояния штрафного броска
б) с расстояния 3-очкового броска
III. Подвижная игра «Заказной»
Построение. Оценить работу занимающихся на уроке.
Указать на распространенные ошибки.
Ознакомить с общими задачами на следующий урок.
2 мин
5мин
8-12 раз
8-12раз
8-12 раз
8-12раз
8-12 раз
8-12 раз
8-12 раз
8-12 раз
15 мин
5 мин
«Класс! РАВНЯЙСЬ!» «СМИРНО!»
Обратить внимание: на осанку, постановку стоп при ходьбе, голову держать прямо, плечи развёрнуты, точное положение рук, дыхание при выполнении упражнений.
Обратить внимание на бег в колонне, на соблюдение дистанции.
Следить за осанкой при выполнении беговых упражнений
Команды:  «На – право!», «На -  лево!», «Кругом!»
Спина прямая
Выполняем с большей амплитудой
Выполняем с большей амплитудой
Следить за выполнением правил игры