Презентация к проекту «О чем расскажет нам пульс человека» 4 класс

«О чем расскажет нам пульс человека»проектно - исследовательская работа Иванников Даниил 4 «а» класс МБОУ «СОШ №6» Руководитель: Пашкова Галина Васильевна учитель начальных классов г. Курчатов, 2014 г Гипотеза: если частота пульс изменяется, то это служит сигналом, чтобы обратить внимание на свое здоровье.Цель: доказать, что пульс рассказывает о состоянии здоровья человека, узнать, как он изменяется, какие факторы влияют на его изменения. Актуальность: мы хотим, вырасти здоровыми и в дальнейшей взрослой жизни вести здоровый образ жизни. Проблема: ухудшение здоровья детей; угроза распространения вредных привычек;нерациональное использование свободного времени; Здоровье дороже золота. Здоровьем дорожи — терять его не спеши. Здоровье и счастье не живут друг без друга.Здоровье на болезнь не меняй.Здоровье не купишь — его разум дарит.Здоровье сбережешь, от беды уйдешь. Факты: Умирают от инфарктаИз 100 тысяч человек330 мужчин и 154 женщиныУмирают от инсульта204 мужчины и 151 женщинаСердечнососудистые заболевания составляют 57 %В год от сердечнососудистых заболеваний в России умирают 1 млн. 300 тысяч человек Пульс – ритмичные удары или биения артерий – сосудов, отводящих кровь от сердца.У мужчин - 72 удара в минутуУ женщин - 76 - 80 ударов в минуту Пульс у детей, чаще, чем у взрослыхПульс считается нормальным, если сердце сокращается не реже 50 и не чаще 85 раз в минуту. Небольшое тело теряет больше тепла, чем большое. Поэтому ему требуется ускоренное кровообращение. 100 - 200 ударов в минуту У птиц и животных 24 - 44 ударов в минуту110 -130 ударов в минуту 70 - 120 ударов в минутудо 27 ударов в минуту



Рекомендации, как измерять пульсПульс может быть аритмичным, поэтому измерять его 15 секунд и умножать на 4 неправильно. Вы должны считать пульс на протяжении всей минуты.Между завтраком и обедом (с 11 до 13 часов) — это лучшее время для измерения пульса. В этот период пульс наиболее ровный.Показания на запястьях левой и правой рук неодинаковы, проверяйте на обеих.При измерении пульса используйте три пальца, чтобы лучше его нащупать. Это указательный, средний и безымянный пальцы. Слегка надавите на руку, каждый палец должен хорошо ощущать пульс.Измерять пульс на запястье — самый популярный вариант. Однако можно измерить пульс и в артериях: на сонной, височной, плечевой, бедренной и подколенной.  Не следует проверять пульс: непосредственно после приема пищи, алкоголя или лекарствапри остром чувстве голодапосле тяжелой физической работы или напряженного умственного трудапосле массажапосле ванны после пребывания у огня, на солнце или морозеплохо выспавшимсяПульс — это серьезный показатель здоровья и жизни человека. Анкеты моих одноклассников Клочкова Алина работает с анкетой Агапов Никита заполняет анкету ФИ ученика: 4 «а» класс________________________________________• Знаете ли вы, что такое здоровье, что помогает нам сохранить здоровье?_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________• Часто ли вы болеете? _____________________• Что вы делаете, для того чтобы не болеть? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________• Знаете ли вы, что такое пульс, о чем он подсказывает человеку? _____________________________________________________________________________________________________________________________Дата заполнения:___________________________________Анкета для учащихся Выводы: В анкетировании №1 участвовало 23 человека.Оно было проведено на классном часу 9 декабря 2013 года. На вопрос: «Что такое здоровье, что помогает нам сохранить здоровье?»ответили: - лекарства, уколы и больница – 1 человек - заниматься спортом, делать зарядку – 4 человека - правильное питание – 3 человека - витамины – 4 человека - экология – 1 человек - крепкий иммунитет – 1 человек - соблюдение гигиены – 1 человек - правильный, здоровый образ жизни – 5 человек - тепло одеваться – 3 человека - прогулки на свежем воздухе – 2 человека - не смогли ответить - 3 человека На вопрос: «Знаете ли вы, что такое пульс, о чем он подсказывает человеку?» ответили:- о здоровье - 1 человек- жив или умер человек – 8 человек- о давлении - 1 человек- о движении крови в организме – 1 человек- как бьется сердце у человека – 7 человек- не смогли ответить – 5 человек В анкетировании № 2 участвовало 24 человека. Оно было проведено на классном часу 11 марта 2014 года. На вопрос «Что такое здоровье, что помогает нам сохранить здоровье?»ответили: - заниматься спортом, делать зарядку – 19 человек - правильное питание – 23 человека - витамины – 24 человека - экология – 21 человек - крепкий иммунитет – 19 человек - соблюдение гигиены – 17 человек - правильный, здоровый образ жизни – 15 человек - прогулки на свежем воздухе – 21 человек - не смогли ответить - 0 человек На вопрос: «Знаете ли вы, что такое пульс, о чем он подсказывает человеку?» ответили:- о здоровье человека - 24 человека- о движении крови в организме – 17 человеко частоте работы сердца у человека – 19 человек- не смогли ответить – 0 человек Соболев Денис и Минакова Дарья измеряют пульс на запястье Одноклассники определять пульс после урока математики Одноклассники определять пульс перед уроком математики Панищев Владимир измеряют пульс на сонной артерии {69C7853C-536D-4A76-A0AE-DD22124D55A5}ДатаВремяФакторыПульс24.01.1407.0007.1507.3508.4508.5013.3015.3022.00Подъём После завтракаСборы в школуПервый урокЗавтрак в школеДома после школыПосле игры на улицеПеред сном647380767877946825.01.14выходной10.0014.0014.2015.4518.4518.5619.2522.00После снаПеред обедомПосле обедаДо улицыПосле прогулкиПеред душемПосле принятия душаПеред сном627694768981977227.01.1411.1011.55До урока физкультурыПосле урока8411229.01.1410.05Перед изложениемПосле изложения858804.02.1408.5509.40Перед контрольной работой После контрольной работы10492 {08FB837D-C827-4EFA-A057-4D05807E0F7C}Минакова Даша10 лет567282папа49лет707274мама47 лет565660брат Саша21 год727272Медведев Максим10 лет677072Грошева Наталья10 лет525960Клочкова Алина10 лет646871Иванников Даниил10 лет626465Белозеров Данила10 лет646463Зубкова Мария10 лет606260Холодова Вирсавия10 лет727074Щербинина Анна10 лет656660Соболев Денис10 лет646565Шестаков Артем10 лет687075утромднемвечеромРезультаты моих одноклассников {35758FB7-9AC5-4552-8A53-C91805E547FA}Мосолова Алина10 лет45 455146после тренировкиутромднемвечеромМосолова Алина с заслуженными наградами Я пришёл к выводу, чтобы продлить жизнь, нам необходимо следить за показателями пульса и укреплять свое здоровье. Что помогает укреплять наше здоровье? - Правильный режим дня. - Физические упражнения. - Личная гигиена. - Положительные эмоции. - Правильное питание. День нужно начать с тарелки горячей овсяной кашиПравильное питание В рационе обязательно должна быть рыба Овощи помогут нам долго оставаться в отличной форме.Бобовые очень полезны. Особенно чечевица, горох и фасоль.  Яблоко – очень полезный фрукт. В нем много железа, необходимого для сердца.Отличный источник здорового и полезного жира - грецкий орех. Ягоды обладают ярко выраженными антивоспалительными свойствами, снижающими риск развития сердечных заболеваний. 1. У каждого человека своя частота пульса. 2. У мужчин - 60-80 уд/мин, у женщин больше на 5-10 ударов.3. Наименьшая частота пульса – лежа, а выше - сидя и стоя. 4. Частота пульса в течение дня изменяется. 5. Самые низкие значения - ранним утром и поздним вечером. 6. В середине ночи пульс самый медленный. 7. При приёме горячей пищи пульс учащается, и замедляется, если употреблять холодные напитки. 8. Чем выше человек, тем меньше частота пульса.9. Чем больше тело, тем меньше частота пульса. 10. Зимой пульс реже, чем летом. 11. Пульс учащается при эмоциональных переживаниях . 12. От физической и умственной нагрузки пульс становится более частым.13. Если температура повышается на 1 градус, то в большинстве случаев пульс у детей учащается на 15-20 ударов в минуту, у взрослых – на 8-10 ударов в минуту.14. Если пульс участился в покое до 90 ударов в минуту и выше, то это — тахикардия. 15. При частоте пульса меньше 60 ударов в минуту возникает брадикардия. 16. Пульс можно сделать реже, регулярно занимаясь физическими упражнениями. 17. Чем меньшее количество ударов делает сердце человека (ниже пульс), тем больше продолжительность жизни. Я пришёл к выводу: если частота пульс изменяется, то это служит сигналом, чтобы обратить внимание на свое здоровье. Мои пожелания:Грубых слов не говорите, только добрые дарите.Чтобы жить и не болеть, каждый день старайтесь петь.По больницам не ходите, жизнь активную ведите.Чтоб здоровье улучшать, надо воздухом дышать. Спасибо за внимание