Классный час для 5-6 классов Тема: Полезные и вредные привычки

Классный час для 5-6 классов
тапы занятия Деятельность учителя Деятельность ученика
Мотивация
Мозговой штурм Тему нашего занятия я вам раскрою позже.
Вопрос: «Какого человека мы называем здоровым?» Сильный
Умный
Красивый
Активный
Не болеет
Работоспособный
А какие внешние факторы могут повлиять на здоровье человека? Окружающая среда (воздух, вода)
Уровень развития медицины (правильность постановки диагноза, назначение лечения)
Условия труда (тяжелый физический труд, большая ответственность, напряженность)
А сам человек может повлиять на свое здоровье, укрепить или ослабить его? Как? Называют полезные и вредные привычки:
Занятия спортом
Соблюдение режима
Смена умственной и физической деятельности
Правила гигиены
Правильное питание
Закаливание
Курение
Алкоголь
Наркомания
Поздно ложиться спать
Малоподвижный образ жизни
Неправильное питание: бутерброды, газировка, чипсы, энергетические напитки
Вывод: человек может улучшать или ухудшать свое здоровье с помощью привычек. Целеполагание Тема: Полезные и вредные привычки.
Что нового узнаете на занятие?
Чему хотите научиться? Узнать больше о полезных и вредных привычках и их влиянии на организм.
Как развивать полезные и как недопускать вредные привычки.
Работа над понятием А как вы понимаете слово «привычка»? Зачитывает понятие из словаря Д. Ушакова (стр. 98, 5-7 класс)
Вывод: Привычка – это такое действие, которое человек выполняет «автоматически» Работа в группах
Вставьте подходящие слова, что бы получилось правильное определение «полезные привычки» и «вредные привычки» Работают по заготовкам в группе, озвучивают результаты
Изучение основного материала занятия Вывод: полезные привычки помогают сохранить, укрепить здоровье, вредные – ослабить, ухудшить состояние здоровья. Работа в группах
Игра - упражнение
Приложение 1 Проведем упражнение «Сорняки и розы»
На картинках с розой напишите полезные привычки, а на картинках с сорняками – вредные. На карточке с розой:
Занятия спортом
Соблюдение режима
Смена умственной и физической деятельности
Правила гигиены
Правильное питание: горячие питание в школе (не всухомятку), фрукты, овощи
Закаливание
На карточке с сорняками:
Курение
Алкоголь
Наркомания
Поздно ложиться спать
Малоподвижный образ жизни
Неправильное питание: бутерброды, газировка, чипсы, энергетические напитки
Долгое времяпровождение за компьютером
Легко ли вырастить розу?
Нет нужен уход: поливать, полоть, удобрять, укрывать на зиму
А сорняки? Растут сами.
Все полезные и вредные привычки человек «выращивает» в себе сам.
Только полезные привычки требуют усилий – дело это не легкое, нужно много трудится, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни. Но только хорошие привычки могут сделать и з своего хозяина настоящего человека (розу) Давайте подробнее разберем полезные привычки и их влияние на ваш еще детский организм.
И начнем с режима дня. Вспомните, как обычно проходит ваш день?
Поработайте в группе и подготовьте ответ на вопрос «Какой правильный режим дня должен быть, что нужно учесть?»
(Стр. 15, 5-7 кл.)
Правила гигиены Выступают по одному участнику от группы?
Смена деятельности, спокойное времяпровождение перед сном. Сон 8-9 часов.
Правильное питание: горячие питание в школе (не всухомятку), фрукты, овощи Занятие спортом, физкультурой. Спортивные секции, хореография, аэробика
Все эти виды занятий есть в нашем селе.
Физкультминутка А теперь более подробно обсудим влияние вредных привычек на организм Малоподвижный образ жизни
Неправильное питание: бутерброды, газировка, чипсы, энергетические напитки
Долгое времяпровождение за компьютером Курение
Алкоголь
Наркомания
По результатам анкетирования все из вас отрицательно относятся к курению, знают, что курить плохо, потому что приносит вред здоровью, сокращает жизнь.
Но тем не менее некоторые уже пробовали, а некоторые возможно захотят попробовать.
Но скажите, курение опасно для вашего здоровья? Я предлагаю вам выпить воды, но набрала я ее из крана которым редко пользуются, трубы заржавели и вода грязная, с неприятным запахом. Кто будет пить? Отказ.
Почему вы отказываетесь? Вредно для здоровья!
А почему, зная, что курить тоже вредно и опасно ваши сверстники все же курят? Ребята, я еще раз повторю, курение влияет на ваше здоровье, на ваш организм (Стр.65, 1-4кл) Просмотр видеоролика Антиреклама Работа в группах.
Изготовление плакатов
Приложение 2 Раздаются слоганы, к ним нужно нарисовать соответствующий рисунок. Демонстрация плакатов Рефлексия Обсуждение народной мудрости
«Посеешь привычку – пожнешь характер» На ИК расположен цветок, сердцевина- привычки, лепестки – полезные и вредные, уберите те лепестки какие бы вы не хотели иметь привычки. Посмотрите, что осталось. Как можно охарактеризовать человека с такими привычками, вспомните характеристику здорового человек в начале урока. Вы здоровые дети!
Желаю оставаться такими и дальше! Приложение 1
Занятия спортом
Соблюдение режима
Смена умственной и физической деятельности
Правила гигиены
Питание: супы, салаты, мясо, овощи, фрукты
Закаливание
Курение
Алкоголь
Наркомания
Поздно ложиться спать
Малоподвижный образ жизни
Питание: бутерброды, газировка, чипсы, энергетические напитки
Долгле времяпровождение за компьютером
Приложение 2
«Ну-ка, солнце, ярче брызни, стань здоровым образ жизни!». «Жизнь станет светлой, жизнь станет новой, вместе со спортом мы будем здоровы!» «Откажись от таблеток, уколов, от клизмы