Программа Адаптивная физическая культура 1 курс ОВЗ

Министерство образования и науки Хабаровского края
Краевое государственное казенно профессиональное образовательное учреждение № 18
УТВЕРЖДАЮ
Зам директора по УМР
____________И.Г.Ерохина«___»______________2015 г.
АДАПТИВНАЯ ПРОГРАММА
учебной дисциплины ОДБ.03
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

В количестве 165 часа

СОГЛАСОВАНО
Методическая комиссия ОЦ
______________Н.С.Кузнецова«___»______________2015 г.
Комсомольск-на-Амуре,
2015
Рабочая программа по адаптивной физической культуре составлена на основе следующих документов:
1.Федеральный государственный образовательный стандарт основного образования утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 №1897
2. Программа учебной дисциплины «Физическая культура» по профессиям начального профессионального образования, одобренной ФГУ «ФИРО» Минобрнауки от 10.04.2008 г.
3.Стратегия развития системы образовагия Санкт-Петербурга 2011-2020гг.
«Петербургская школа 2020»
12680 Каменщик19727 Штукатур 15220 Облицовщик-плиточник
13450 Маляр 18880 Столяр-строительный
16671 Плотник 18859 Стекольщик 15398 Рабочий зеленого хозяйства
16675 Повар 19601 Швея Организация – разработчик КГК ПОУ № 18
Разработчики: Шурыгина Ю.В. – руководитель физ.воспитания Мельникова Н.А. - преподаватель физ. воспитания
Рабочая программа утверждена на заседании МК
___________________________________________________________________
Протокол заседания № ______ от «___» ____________ 2015г.
Председатель МК
«____» ________ 2015г. ______________ Н.С.КузнецоваСогласовано
Зам. директора по УМР
«___» ________ 2015г ______________И.Г.Ерохина Пояснительная записка.
Физическое воспитание является одним из основных учебных предметов, обязательным для всех учащихся, решающими конкретные образовательные и коррекционные задачи.
Цель преподавания дисциплины: показать возможность физической реабилитации инвалидов средствами физической культуры и спорта, улучшение их морального состояния.
Задачи:
Создание правильной основы для формирования двигательных умений и навыков, общей двигательной культуры.
Коррекция позотонических реакций в локомоторно-статических функциях;
Развитие реципторных отношений в координации движений,упражнения для формирования свода стоп, их подвижности и опоростойкости;
Формирование равновесия;
Формирование правильной осанки;
Развитие пространственной ориентировки и точности движений;
Развитие зрительно- моторной координации;
Формирование и развитие ППФП
Коррекционные задачи обуславливаются наличием у учащихся разнообразных дефектов физического и моторного развития. Каждый раздел программы, предполагает решение коррекционных задач. Данная программа изменена по сравнению с принятой программой учебной дисциплины «Физическая культура».
В результате учебной дисциплины учащиеся должны уметь и знать:
-Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;
-Выполнять индивидуально подобранные комплексы гимнастики;
-Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;
-Выполнять комплексы упражнений общей физической подготовки;
-Выполнять соревновательные упражнения и технико-тактические действия в изучаемом разделе учебной программы;
-Проводить физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты уроков физической культуры (в роли помощника учителя);
Волейбол
-Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
-Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
Программа содержит также теоретическую часть. Теоретический материал имеет валеологическую и профессиональную направленность. Его освоение обеспечивает формирование мировоззренческой системы научно-практических основ физической культуры, осознание учащимися значения здорового образа жизни и двигательной активности в профессиональном росте и адаптации к изменяющемуся рынку труда.
ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Адаптивная физическая культура
1.1. Область применения программы
Программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по профессии СПО
12680 Каменщик,19727 Штукатур, 15220 Облицовщик-плиточник
13450 Маляр, 18880 Столяр-строительный, 16671 Плотник,
18859 Стекольщик, 15398 Рабочий зеленого хозяйства, 16675 Повар
19601 Швея1.2. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: дисциплина входит в общеобразовательный цикл
1.3. Цели и задачи дисциплины:
–основная задача адаптивного физического воспитания состоит в формировании у занимающихся осознанного отношения к своим силам,
твердой уверенности в них, готовности к смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для полноценного функционирования субъекта физических нагрузок, а также потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и вообще в осуществлении здорового образа жизни в соответствии с рекомендациями валеологии.
1.4. Врачебно-педагогический контроль в адаптивном физическом воспитании:
-организационные основы врачебно-медицинского контроля лиц с ограниченными функциональными возможностями. Цель и задачи врачебно-педагогического контроля в адаптивном физическом воспитании. Виды врачебно-педагогического контроля: этапный, текущий, оперативный и педагогический контроль. Показания и противопоказания для занятий адаптивной физической культурой и адаптивным спортом для лиц с ограниченными функциональными возможностями. Противопоказания и рекомендации в адаптивном физическом воспитании при состояниях после перенесенных острых заболеваний. Профилактика травматизма в адаптивном физическом воспитании. Рекомендации по совершенствованию организации занятий. Методы исследований и контроля эффективности в адаптивном физическом воспитании. Материально-техническое обеспечение при занятиях адаптивным физическим воспитанием. Соответствие мест проведения занятий физическим воспитанием общим гигиеническим требованиям.
1.5.Формы адаптивного физического воспитания: утренняя гигиеническая гимнастика, урочные занятия физическим воспитанием в учебных заведениях, физкультпаузы, динамические перемены, самостоятельные занятия физическими упражнениями, прогулки, закаливание, купание, плавание, подвижные и спортивные игры, туризм: ближний и дальний, элементы спорта, спортивные соревнования, праздники, фестивали.
Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:
1 курс - 117 часа, 2 курс - 48 часа.
2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
12680 Каменщик,19727 Штукатур, 15220 Облицовщик-плиточник
13450 Маляр, 18880 Столяр-строительный, 16671 Плотник,
18859 Стекольщик, 15398 Рабочий зеленого хозяйства, 16675 Повар
19601 ШвеяТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
учебной дисциплины ОДБ.03 Адаптивная физическая культура
Разделы программы 1 курс2 курсУрочная нагрузкаТеоретические сведения2 1 3
Легкая атлетика18 10 28
Гимнастика15 5 20
Баскетбол15 5 20
Зачет 1 - 1
Волейбол20 9 30
Настольный теннис15 6 21
Подвижные игры 18 6 26
Атлетическая гимнастика12 5 17
Зачет 1 - 1
Дифференцированный зачет - 1 1
ИТОГО 117 48 165
3.Тематический план и содержание учебной дисциплин
«Адаптивная физическая культура»
1 курс
Наименование разделов и темСодержание учебного материала Объем часовУровень освоения1 2 3 4
Раздел 1. Теоретические сведения. 2 Тема . Валеология и физическая культура в общекультурно профессиональной подготовке учащихся ОВЗ. Содержание.
Правила техники безопасности при занятиях физическими упражнениями; задачи на учебный год и учебный год. ; влияние ф. у. на здоровье ; воспитание потребности ЗОЖ.
История и развитие движения ГТО.
2

Раздел 2. Легкая атлетика. 18 Тема 1. Бег на короткие дистанции. Содержание. 2
1. Ознакомление с техникой выполнения бега. Подготовительные упражнения в беге. 2. Обучение техники низкого старта2
3. Бег по прямой с различной скоростью 2
4. Челночный бег 2
Контрольные нормативы. 1 Тема 2. Эстафетный бег. Содержание. 1. Ознакомление с техникой эстафетного бега 4х100 м. 3
2. Техника держания эстафетной палочки и передачи. 2
3. Старт на очередных этапах. 3
Контрольные нормативы. 1 Раздел 3. Гимнастика 15 Тема1
Ритмическая гимнастика 1.Упражнения с общеразвивающей направленностью 6 Тема 2. Художественная гимнастика Упражнения с гимнастическими предметами (мяч, обруч) 2 Тема 3. Акробатика 1. Группировка из положения присед, сед, лежа на спине, перевороты вперед, назад. 3 2.Кувырок вперед, назад, соединение кувырков, «свеча», «ласточка», гимнастический мост 3 3. Контрольный норматив 1 Раздел 4
Спортивные игры 50 Тема 1. Баскетбол. Содержание. 15 1. Сообщение о баскетболе. Техника безопасности. Жанглирование баскетбольными мячами. 1
2. Стойка баскетболиста, перемещение. 2
3. Ведение мяча. 2
4. Ловля мяча двумя руками. 1
5. Передачи мяча: двумя руками от груди, одной рукой от плеча. 2
6. Броски мяча в корзину (с места, в движении). 2
7. Приемы овладения мячом – вырывание и выбивание. 1
.8. Игровые задания. Учебная игра. 3
Контрольные нормативы. 1 Зачёт 1 Тема 2. Волейбол.
Содержание. 20 1. Сообщение о возникновении пионербола и волейбола. Техника безопасности. Правила соревнований. 1
2.Совершенствование игры «Пионербол» 5 2. Стойка волейболиста, перемещение. 2
3. Передача мяча вперед, назад. 2
4. Подачи: нижняя прямая, боковая. 2
5. Прием мяча снизу двумя руками и одной рукой. 3
6 . Учебная игра с элементами «Пионербола». 4
Контрольные нормативы. 1 Тема 3. Настольный теннис. Содержание. 15 1.Способы держания и выбор ракетки. Перемещения. 2
2. Вращения мяча и удары по нему. 2
3. Техника подач. 2
4. Прием мяча после подачи. 2
5. Удар справа по мячу с поступательным вращением. 2 6. Игровые задания. Учебная игра. 4
Контрольные нормативы. 1 Раздел 5. Подвижные игры Содержание. 18 Тема 1.Игры на внимание Игровые задания: «запрещенное движение», «покажи и повтори» и т.п. 3 Тема 2. Игры на развитие силы и координации Игровые задания: перетягивание каната. Различные эстафеты и т.п. 8 Тема 3 Игры на развитие реакции и ловкости Игровые задания: «быстро по местам» и т.п. 7 Раздел 6. Атлетическая гимнастика. Содержание. 12 1. Общеразвивающие упражнения с гантелями, амортизаторами, гирями. 2
2. Комплекс круговой тренировки (сгибание и разгибание рук в упоре лежа, приседание с выпрыгиванием, упражнения на пресс). 2
3. Специальные упражнения на развитие верхнего плечевого пояса, туловища, ног. 2 4.Тренировка упражнений по методу круговой тренировки с применением штанги и тренажеров. 4 Контрольные нормативы. 2
Зачёт 1 Всего часов 117 2 курс
Наименование разделов и темСодержание учебного материала Объем часовУровень освоения1 2 3 4
Раздел 1. Теоретические сведения. 1 Тема 1. Валеология и физическая культура в общекультурно профессиональной подготовке учащихся ОВЗ. Содержание.
1.История развития современных Олимпийских игр. 1

Раздел 2. Легкая атлетика. 10 Тема 1.
Метание мяча Содержание. 1. Ознакомление с техникой метание мяча 1
2. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную и движущуюся цель . 1
Контрольные нормативы. 1 Тема 2. Прыжки в длину с места Содержание. 1. Специально- подготовительные упражнения. Прыжковые упражнения. 1
Контрольные нормативы. 1 Тема 3.
Прыжки в длину с разбега Содержание: 1. Подготовительные прыжковые упражнения 1 2.Обучение технике отталкивания 1 3.Совершенствование техники 2 4.Контрольный норматив 1 Раздел 3. Гимнастика 5 Тема 1. Строевые упражнения1.Сочетание различных видов ходьбы и перестроений. 2 Тема 2. Гимнастическая полоса препятствий 1.Упражнения направленные на развитие ловкости, внимания, координацию движения. 2 Контрольные нормативы
1 Раздел 4
Спортивные игры 21 Тема 1. Баскетбол. Содержание. 5 1. Передачи мяча: двумя руками от груди, одной рукой от плеча. 1
2. Броски мяча в корзину (с места, в движении). 1
3. Приемы овладения мячом – вырывание и выбивание. 1
4. Игровые задания. Учебная игра. 1
Контрольные нормативы. 1 Тема 2. Волейбол. Содержание. 9 3. Передача мяча вперед, назад. 1
4. Подачи: нижняя прямая, боковая. 2
5. Прием мяча снизу двумя руками и одной рукой. 2
6 . Учебная игра. 3
Контрольные нормативы. 1 Тема 3. Настольный теннис. Содержание. 6 1. Техника подач. 1
2. Прием мяча после подачи. 1
3. Удар с права по мячу с поступательным вращением. 1 4. Игровые задания. Учебная игра. 2
Контрольные нормативы. 1 Раздел 6. Подвижные игры Содержание. 6 1. Игры на развитие силы и координации 3 2. Игры на развитие реакции и ловкости 3 Раздел 7. Атлетическая гимнастика. Содержание. 5 1. Общеразвивающие упражнения с гантелями, амортизаторами, гирями. 1
2. Комплекс круговой тренировки (сгибание и разгибание рук в упоре лежа, приседание с выпрыгиванием, упражнения на пресс). 1
3. Специальные упражнения на развитие верхнего плечевого пояса, туловища, ног. 1 4.Тренировка упражнений по методу круговой тренировки с применением штанги и тренажеров. 1 Контрольные нормативы. 1
Дифференцированный зачёт 1Всего за 2 курс 48 Всего часов 165 4. Формы и объем контроля
Критерии оценивания по адаптивной физической культуре являются качественными и количественными.
Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, реализуется не только собственно оценочная, но и стимулирующая и воспитывающая функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся ( типы телосложения, психические и физиологические особенности).
Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования. Количественные критерии успеваемости определяют сдвиге в физической подготовленности, складывающихся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, и их сочетаний.
Итоговая оценка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за полугодие, за учебный год. Она включает в себя текущие оценки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а так же отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
4.1.ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
(по стандартизированным методикам оценки)
Тесты
Броски мяча по баскетбольному кольцу;
Координационный тест- прыжки в длину с места (см);
Координационный тест- броски малого мяча в цель;
Силовой тест - приседание на одной ноге, опора о стену (количество раз на каждой ноге);
Силовой тест — подтягивание на низкой перекладине (количество раз)
Тест на координацию и скорость — челночный бег 210 м (с);
Силовой тест - бросок набивного мяча 1 кг из-за головы (м);
Силовой тест – сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
Тест на гибкость – наклон туловища вперед из положения сидя
Тест на выносливость – 6-ти минутный бег
4.2.условия реализации программы дисциплины
Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация программы «Адаптивная физическая культура» требует наличия спортивного зала; открытого стадиона.
Оборудование спортивного зала:
маты гимнастические; дорожка акробатическая; скамейки гимнастические; палки гимнастические; канат для перетягивания, скакалки; обручи; мячи набивные 1.5 – 2 кг.; мячи баскетбольные; мячи волейбольные, мячи футбольные, футбольные ворота, баскетбольные щиты; столы теннисные; сетки для настольного тенниса, ракетки; многофункциональный тренажер; тренажеры силовые; штанга; велотренажер; секундомер; рулетка; гранаты женские, мужские; теннисные мячи, эстафетные палочки, свистки судейские, табло цифровое, фитболы.
Оборудование для кабинета:
Комплект мебели преподавателя, компьютер, монитор, принтер, шкафы для хранения спортивного инвентаря, склад для крупногабаритного спортивного инвентаря, стенды.
4.3.ЛИТЕРАТУРА
1. Василенко С.Г. Адаптивная физическая культура: Учебно-методическое пособие. – Витебск, 2010. - 29с.
2. Василенко С.Г. Закаливание дошкольников: Методические рекомендации. - Витебск, 2002. - 20с.
3. Василенко С.Г. Теория адаптивной физической культуры: Учебно-методическое пособие. - Витебск, 2011. - 31 с.
4. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей. – М., 2012. - 168с.
5. Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании.-М.,2010. -176с.
6. Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры. - М.,2012. - 448с.
7. Евсеева С.П., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура. - М., 2010. - 240с.
8. Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура: психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. – М., 2010. - 140 с.
9. Физическое воспитание детей и подростков, имеющих отклонения в состоянии здоровья: Методические рекомендации. – Минск, 2009.-39с.
10. Чудная Р.В. Адаптивное физическое воспитание. – Киев, 2010. - 358с.
11. Шапкова Л.В. Средства адаптивной физической культуры. М., 2011.