Проект по окружающему миру ученика 3 класс Школа Кулинаров

Здоровое питаниеВыполнила Хамицаева Софа Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма .   Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуетРекомендации ВОЗ построены по принципу светофора. Зелёный свет — еда без ограничений — это хлеб грубого помола, цельные крупы и не менее 400 г в сутки овощей и фруктов.Желтый свет — мясо, рыба, молочные продукты — только обезжиренные и в меньшем количестве, чем «зеленые» продукты.Красный свет — это продукты, которых нужно остерегаться: сахар, масло, кондитерские изделия. Чем реже вы употребляете такие продукты, тем лучше Полезные конфеты.Из Древней Греции до нас дошел простой рецепт приготовления медовых конфет с фруктами. Берется курага и орехи в одинаковых пропорциях. Их нужно измельчить в миксере. Затем полученную крошку смешать с медом, слепить шарики и обвалять их в какао. Творожная запеканка.детская сладость, к которой не равнодушны и взрослые. В рецептах домашней творожной запеканки обычно используются яйца, сахар, кусочки фруктов и сухофрукты, орехи, макароны, крупы и даже овощи. Творожная запеканка в домашних условиях всегда получается вкусной и красивой, особенно если вы следуете нашим рецептам. Домашние чипсы.Есть несколько способов приготовления чипсов дома. Это можно сделать на сковороде, в духовке или в микроволновке.Если вы готовите чипсы на сковороде, то масло в ней нужно разогреть до 160-165 ºС. Картофель предварительно очистить, помыть, нарезать тонкими ломтиками и просушить. Затем выложить кусочки в разогретое масло и обжаривать до образования золотистой корочки (приблизительно 5-7 минут). После этого готовые чипсы лучше выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.В духовке все готовится гораздо проще. Достаточно смазать противень растительным маслом, на него выложить тонко нарезанный картофель, посолить и поставить в духовку.В домашних условиях можно приготовить чипсы не только из картофеля, а также из овощей и фруктов, сыра и даже из теста.