Урок по окружающему миру на тему Если хочешь быть здоров

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 43 г. Воронежа
Урок по окружающему миру 2 класс к учебнику А. А. Плешакова
Тема: «Если хочешь быть здоров».
Подготовила учитель начальных классов:
Чернавцева Ольга Викторовна
Тема: «Если хочешь быть здоров»
Цели: формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;
- выделить признаки здорового состояния человека;
- познакомить с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.
Планируемые результаты: учащиеся осознают необходимость безопасного и здорового образа жизни, соблюдения режима дня; научатся формулировать правила личной гигиены; делать выводы из изученного материала.
Оборудование: плакат «режим дня», «строение тела человека», картинки, мультфильм «Птичка тари», карта путешествия, портрет Гиппократа , карточки с выводами, пословицы.
Ход урока.
I. Организационный момент.
II. Сегодня на уроке окружающего мира мы отправимся в путешествие.
- Отгадайте, на каком транспорте мы отправимся в путь:
Братцы в гости снарядились,
Друг за другом уцепились
И помчались, в путь далек,
Лишь оставили дымок. ( Поезд, вагоны поезда).
Я желаю, чтобы вы были активны, хорошо поработали.
Наш Муравьишка передал нам конверт. Посмотрим, что там? (Вопросы).
1) Почему нужно чистить зубы и мыть руки?
2) Почему нужно есть много овощей и фруктов?
3) Зачем мы спим ночью?
Какие-то знакомые вопросы.
- Предположите, о чем мы будем говорить на уроке? ( О здоровье).
- Прочитайте тему нашего урока: «Если хочешь быть здоров».
Сегодня мы поговорим о том, как сохранить свое здоровье, укрепить и улучшить его.
В последнее время на уроках в школе, в обыденной жизни много говорят. А на страницах газет и журналов много пишут о здоровом образе жизни.
- Почему же столько внимания уделяется этому вопросу?
Гиппократ ( философ, медик ) как –то сказал: «Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть. На всю жизнь вам дается только один организм. Если вы полагаете, что поскольку здоровы сейчас, то будете здоровы всегда, вы ошибаетесь».
С этими словами трудно не согласится.
Недаром, мы начали на прошлом уроке изучать организм человека, чтобы знать, как ему помочь, и он был здоров.
А сейчас, ответьте на вопросы, о каких внутренних органах идет речь?
- Этот орган немногим больше кулака. Непрерывно сжимается и разжимается, гонит кровь в сосуды. (Сердце)
- Какой внутренний орган называют «главным командным пунктом» всего организма? (Головной мозг).
- При помощи какого органа осуществляется дыхание? (Легкие).
- Какие еще органы мы изучили? (Внешние)
Пойти показать и назвать их. ( Плакат).
Чтобы сохранить свой организм здоровым необходимо заботиться о себе уже сейчас.И так, мы отправляемся в путь по стране Здоровья. (Карта путешествия)
Здоровье – самое большое богатство человека. Недаром говорят: «здоровый нищий счастливее больного короля», это значит здоровье дороже денег. Каждому человеку необходимо знать о состоянии своего организма. О здоровье сложено много пословиц.
Чтобы добраться до первой станции нам надо собрать пословицы по цвету, прочитать их и объяснить их.
Труд – здоровье, лень – болезнь.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
От лени болеют, от труда – здоровеют.
- Пока мы с вами работали с пословицами, наш поезд прибыл на станцию «Режимная»
Чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать режим дня.
- Что вы знаете о режиме дня?
Режим – это распорядок дел в течение дня. При составлении режима дня необходимо. Чтобы учеба, работа сменялась отдыхом, не менее 2 часов в день вы проводили на свежем воздухе, не менее 3 раз в день кушали ( желательно в одно и то же время ), спали 8 – 9 часов, просыпались и ложились спать в одно и то же время. Перед уроками обязательно нужно проводить какое-либо время на улице, чтобы организм успел отдохнуть и лучше запоминал материал. Также надо гулять и для того, чтобы укреплять свое здоровье, повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям , улучшать работу сердца.
Работа с плакатом «Режим дня».
Этот режим примерный. Он может немного меняться. Например, вы можете прийти и з школы не в 13, а в 12 часов, лечь спать не в 21, а в 22 часа.
Работа с учебником с. 8
Рассказать о своем режиме дня.
Стихотворение о режиме дня.
Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в 7 часов.
Отворив окна засов,
Сделать легкую зарядку
И убрать свою кроватку!
Душ принять
И завтрак съесть
А потом за парту сесть!
На занятиях сидим
И все тихо слушаем,
За учителем следим, Навостривши уши.
После школы отдыхаем:
Но только не валяемся.
Дома маме помогаем,
Гуляем, закаляемся!
Пообедав можно сесть
Выполнять задания.
Все в порядке, если есть
Воля и старание.
Соблюдаем мы всегда распорядок строго дня.
В час положенный ложимся, в час положенный встаем.
Все, здоровыми растем.
Вывод: режим дня – это один из помощников в сохранении здоровья. (Табличка)
- Но этого недостаточно, чтобы расти здоровыми и крепкими.
- Как вы думаете, что еще нужно делать для укрепления здоровья?
Слайды. Какие виды спорта вы видите на фотографиях?
В нашем классе многие дети тоже занимаются в спортивных секциях и кружках и имеют свои награды.
Физкульт минутка. Хомка.
Вывод: движение, закаливание.
Следующая станция «Лакомка»
Одной из основ здорового образа жизни является здоровое питание.
- Как вы думаете, зачем человеку питание?
- Как правильно питаться?
- Какое питание можно считать здоровым?
- Чем полезно разнообразное и регулярное питание?
Посмотрите на таблицу. Прочитайте записи на каждой строчке. А теперь, используя таблицу, продолжите предложение : Здоровое питание должно быть….. ( 1 столбик )
Разнообразное питание Однообразное питание
Богатое фруктами и овощами Богатое сладостями
Регулярное От случая к случаю
Бес спешки Второпях
- Почему нельзя питаться от случая к случаю?
- Как вы понимаете значение слова «второпях»? ( торопясь )
- Почему пища недолжна, содержать много сладостей?
Ребята. Вчера вечером мне принесли письмо от Карлсона и вот, что он пишет:
«Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звездочки, все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться.
Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси – колу. Это моя любимая еда. Наверное, я скоро буду здоров. Ваш Карлсон.
- Как вы считаете, скоро ли поправится Карлсон?
- Верно ли составил свое меню? Почему?
- А какие продукты должны входить в меню вы узнаете, разгадав загадки:
1) Очень сочный фрукт.
На букву «Я» его зовут. ( Яблоко)
2) Маленький, горький, луку брат. ( Чеснок)
3) Сидит девица в темнице, а коса на улице. ( Морковь )4) Не бьет, не ругает, а от него плачут. (Лук)
5) Бусы красные висят
Из кустов на нас глядят.
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи. (Малина)
6) Сидит Ермолка на одной ножке,
На нем сто одежек: не шиты. Не кроены, а весь в рубцах. (Капуста)
7) Круглая, да не мяч.
Желтая, да не масло,
Сладкая, да не сахар,
С хвостом, да не мышь. (Репа)
- Как назвать одним словом, все, что мы увидели и назвали? (Овощи, фрукты, ягоды)
Овощи, фрукты, ягоды – основной источник витаминов. Витамины необходимы для здоровья, роста организма, особенно детям. Также вы должны кушать мясо, яйца, масло, рыбу. Молочные продукты.
Правильное питание – это прежде всего разнообразное питание. Организм здоров тогда, когда он получает достаточное количество белков, жиров, углеродов, минеральных веществ, витаминов и воды, получая из продуктов растительного и животного происхождения.
Работа с учебником. С.9, р.т. с.6 № 3.
Вывод: помощник здоровья – это правильное питание. (Карточка)
Следующая станция «Чистюлькино»
Чистота – залог здоровья. Кто этого не знает. Но все ли выполняют правила личной гигиены.
- Какие правила личной гигиены вы знаете?
Работа с учебником с. 10
Личная гигиена – это те действия, которые мы выполняем. Чтобы поддержать наше тело и жилище в чистоте. У каждого человека некоторые вещи должны быть личными, то есть пользоваться ими должен только он, другими же предметами могут пользоваться все члены семьи.
Отгадайте загадки, о каких предметах личной гигиены идет речь.
1) Костяная спинка, жесткая щетинка,
С мягкой пастой дружит, нам усердно служит. (Зубная щетка)
2) Зубастая пила в лес густой зашла.
Весь лес обходила, ничего не спилила. (Расческа)
3) Вафельное и полосатое, гладкое и лохматое,
Всегда под рукою – а что это такое? (Полотенце)
4) Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне. (Мыло)
5) Резинка АкулинкаПошла гулять по спинке
И пока гуляла,
Спинка розовою стала. (Губка, мочалка)
Вот они помощники личной гигиены.
Игра. На доске карточки с рисунками. Разделить эти предметы на две группы.
Вывод: помощники здоровья – личная гигиена. (Карточка)
Следующая станция «Красивые зубы – красивая улыбка».
Когда мы едим-
Они работают,
Когда не едим-
Они отдыхают.
Не будем их чистить
Они заболеют. (Зубы)
- Почему надо иметь здоровые зубы?
Здоровые зубы прекрасно измельчают пищу во рту. Плохо пережеванная пища переваривается с трудом. Желудок над такой пищей трудится в несколько раз дольше, а значит, меньше отдыхает и начинает болеть. Поэтому пищу надо пережевывать не спеша, тщательно. Не забывайте мудрую поговорку: «Кто дольше жует, тот долго живет».
Здоровые зубы помогают нам правильно и красиво говорить, украшают лицо человека.
- Как же сохранить зубы здоровыми?
Работа по учебнику с. 11
Просмотр отрывка из мультфильма «Птичка тари»
- Какое же правило выяснил для себя крокодил?
Вывод: помощники здоровья – красивые зубы.
Вот и подошло наше путешествие к концу.
Вывод: наши помощники в сохранении здоровья – это режим дня, движение, личная гигиена, правильное питание, здоровые зубы.
- Достаточно ли только знать правила здорового образа жизни?
Эти правила приносят пользу тому, кто следует им не от случая к случаю, а постоянно, кто живет по этим правилам. О таком человеке говорят, что он ведет здоровый образ жизни.
У каждого человека должен быть девиз: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».
III. Заключение. Подведение итога.