Внеклассное мероприятие если хочешь быть здоров

Внеклассное мероприятие на тему: Если хочешь быть здоров

Цель: сформировать представление о здоровье как одной из ценностей человеческой жизни, рассмотрев факторы, влияющие на здоровье человека.Задачи: прививать положительное отношение к физической культуре и спорту;формировать правильное представление о пользе соблюдения режима дня, закаливания;показать пагубное влияние вредных привычек на здоровье человека;ознакомить учащихся о необходимости правильного питания.Оборудование: карточки с заданиями для групп; памятка «Если хочешь быть здоров».
Ход занятия
I. Организационный момент.-Здравствуйте ребята.-Ребята, а вы знаете, что означает слово - здравствуйте?-Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?-Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность.- Здоровье - правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.II. Сообщение темы и цели занятия.Тема сегодняшнего классного часа: «Если хочешь быть здоров». -А вы хотите быть здоровыми?Цель занятия: выяснить, что такое здоровье, определить факторы, влияющие на здоровье человека.Если хочешь быть здоров.III. Работа по теме занятия.Что такое здоровье?Давайте обратимся за ответом к словарю.Как вы считаете, это нужная тема для разговора?Все хотят быть здоровыми. Как вы считаете, что для этого нужно сделать?IV. Работа в группах.Обсудить ответ на этот серьёзный вопрос я предлагаю в группах.У каждой группы есть лист бумаги. Напишите, что нужно сделать для того, чтобы быть здоровым.После обсуждения каждая группа высказывает своё мнение.Мы выслушали сейчас мнение каждой группы. Мнения оказались разными: одна группа считает, что два фактора влияет на здоровье, другая группа считает, что без четырёх факторов не обойтись, чтобы быть здоровыми. Какая группа дала наиболее правильный ответ мы узнаем позже.В процессе занятия, открывая что-то новое для себя, возможно, вы измените своё мнение.Что же вперёд, за новыми открытиями.Активный образ жизни, занятия физической культурой и спортом-Рассмотрите фотографии. Что их объединяет? (Занятия физической культурой и спортом)-Как вы считаете, физическая культура, спорт влияют ли на здоровье людей? Докажите это.-Когда мы занимаемся физкультурой и спортом, мышцы становятся крепкими, развивается дыхательная система, кровообращение.Подвижный, быстрый человекГордится стройным станом.Сидящий сиднем целый век - Подвержен всем изъянам.-Врачи провели эксперимент среди школьников. Более здоровыми оказались те ребята, которые посещали не только уроки физкультуры, но и занимались в спортивных секциях.-Как вы думаете, почему? А есть ли среди вас посещающие спортивные секции?
-Назовите первый фактор, влияющий на здоровье человека.(Занятия физической культурой и спортом)Отгадайте загадку:По утрам я обтираюсь, Вечером я обливаюсь.Угадайте-ка друзья,Чем же это занят я?Отгадать эту загадку нам поможет песня. (Прослушивание фрагмента из песни)-Определите, о каком важном факторе укрепления здоровья идёт речь (о закаливании).Рассказ:Однажды, трое друзей, посмотрев передачу по телевизору, о закаливании, решили закаляться, что из этого у них получилось, вы сейчас увидите. Сообщения учеников: Способов закаливания много: хождение босиком, обливания, обтирания, контрастный душ. Лучшие помощники закаливания: солнце воздух и вода. Закаливать свой организм нужно постепенно, но настойчиво. При этом укрепляется не только здоровье, но и сила воли. Закалённый человек без вреда для здоровья переносит и ветер, и холод, почти не болеет простудными заболеваниями, но всё должно быть постепенно и в меру.-Ребята, посмотрите на картинку, какие вредные привычки расселись за одним столом?-Угрожают ли они жизни и здоровью людей? Почему?Курение способствует развитию болезней: сердца, сосудов, желудка, рак легких, бронхит. Каждая выкуренная сигарета уносит 15 минут жизни человека.Алкоголизм - хроническое (неизлечимое), прогрессирующее, смертельное заболевание, затрагивающее и разрушающее все сферы человеческой жизни - тело, психику, душу и социальную жизнь человека. -Алкоголь требует к себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.-Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики, алкоголь или закурить. А вот если человек сумел в компании отказаться от этого, значит у него действительно есть смелость и воля.Вывод: Большую роль в сохранении здоровья играет отказ от вредных привычек: курения, алкоголя, наркомании.-Назовите характеристики здорового человека, переместив карточки со словами в пустой квадрат.Здоровый человек - это: красивый ловкий статный крепкийсутулый бледный стройный неуклюжийсильный румяный толстый подтянутыйОбобщение: Давайте вспомним все факторы, укрепляющие здоровье, о которых вы узнали на сегодняшнем занятии.Здоровье =занятия физкультурой и спортом + соблюдение режима дня + закаливание + правильное питание + личная гигиена + сон + хорошее настроение +отказ от вредных привычек-Я желаю вам ребята и нашим гостям крепкого здоровья, а что для этого нужно, вы уже знаете. Но чтобы вы не забыли, каждый из вас сегодня получит памятку «Если хочешь быть здоров».
Все хором: ЗДОРОВЬЕ = занятия физкультурой и спортом