Внеклассное мероприятие по теме: Что губит твое сердце?

Что губит твое сердце? Что такое сердце ? ЗАБОЛЕВАНИЯГИПОДИНАМИЯСТЕНОКАРДИЯИНСУЛЬТГИПЕРТОНИЯГИПОТОНИЯГЕМОФИЛИЯНЕКРОЗИНФАРКТ МИОКАРДА




Факторы, негативно влияющие на сердечно-сосудистую системуГиподинамия (недостаток двигательной активности) ведет к атрофии сердечной мышцыАлкоголь отравляет сердечную мышцу, развивается сердечная недостаточностьСтрессовые ситуации истощают сердечную мышцуНедостаток кислорода в атмосфере вызывает гипоксию, меняется ритм сердечных сокращенииНикотин вызывает устойчивый спазм сосудов, инфаркт миокарда
style.rotation
Факторы риска заболеваний кровообращенияФакторы рискаВлияние на органы кровообращенияБолезниКурениеНикотин вызывает спазм сосудов, и ткани организма получают мало питательных веществ и кислорода. Сердце работает с большим напряжением.эндартериит, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и др.Употребление алкоголяАлкоголь разрушает клетки сердечной мышцы, они теряют эластичность, сердце работает на пределе возможностей.ишемическая болезнь сердцаинфаркт миокардаСтрессВозрастают частота пульса, артериальное давление, скорость кровотока, повышается температура тела.Гипертонияинфаркт миокарда стенокардияинсультГиподинамияНедостаток движения оказывается причиной нарушений в деятельности сердца, ухудшает циркуляцию крови и лимфы. Сердце не готово к нагрузкам.атеросклерозстенокардия Врожденный порок сердца у новорожденных: причиныХромосомные и генные аномалии. Они, зачастую, наследственные.Инфекционные заболевания, которые перенесла мама именно в первом триместре беременности. Это могут быть токсоплазмоз, герпес, краснуха, цитомегаловирус и др.Хронические заболевания матери, такие, как сахарный диабет, например. А также заболевания сердца и почек.Злоупотребление мамой во время беременности алкоголем. Курение. Прием наркотических средств, а также сильнодействующих лекарственных препаратов.Поздняя беременность.Ухудшение экологической обстановки. Влияние курения на здоровье сердцаКурение оказывает одно из самых отрицательных влияний на деятельность сердечно-сосудистой системы. Среди курящих болезни сосудов и сердца встречаются  чаще в несколько раз, чем у некурящих.    Курение на протяжении многих лет, является причиной  хронической гипоксемии — пониженного содержания кислорода в крови и  способствует появлению атеросклеротических бляшек. Пагубное влияние курения на сердце и сердечно-сосудистую систему в целом, обусловлено в воздействии никотина и вредных веществ  содержащихся в дыме, которые нарушают обмен веществ, повышают  давление внутри сосудов и  содержание в крови катехоламинов. У курильщика сердце подвержено спазмам сосудов и нарушению их структуры от действия смол. В связи с этим оно начинает быстрее сокращаться и ему требуется больше  кислорода. Угарный газ, содержащийся в дыме сигарет значительно сокращает количество кислорода,  поступающего в  сердце и другие жизненно важные органы человека. В итоге наступает кислородное голодание, что и сокращает жизненный ресурс сердца курильщика.Еще один результат курения  —  повышение сворачиваемости крови, что приводит к образованию тромбов в сердечной полости и просветах кровеносных сосудов. Сейчас доказано, что курение сигарет - существенный фактор риска развития смертельного и несмертельного инфарктов миокарда у мужчин и женщин. Он усугубляет опасность летального исхода при втором сердечном приступе. Риск, которому подвержены пассивные курильщики.Риск, которому подвержены пассивные курильщики.Уменьшение потока кислорода к сердцу;Повышение артериального давления и сердечного ритма;Повышение свертываемости крови;Повреждения в клетках коронарных артерий и других кровеносных сосудов. Курение поражает кровь, сердце и сосудыПри выкуривании одной сигареты, на протяжении 30 минут, на 15 %повышается давление и на 20 ударов в минуту  учащается пульс.Иногда, при курении, у некоторых людей, количество  сокращений сердца может резко дойти до 200  в минуту Сердце курильщикаНа фото сердце человека, курившего несколько лет. Канцерогены, поступающие в организм человека вместе с никотином, негативно сказываются на всех органах человека, в частности, на сердце. Никотин, смола и многие канцерогены "оседают" на органах: легких, печени, сердце, сосудах. Чтобы вернуть свое здоровье и восстановить работу сердца в норму, необходимо бросить курить и заняться своим здоровьем. Последствия куренияДля начала можно озвучить несколько цифр, которые наглядно демонстрируют последствия курения и отражают смертельную опасность этой пагубной привычки. По статистическим данным ВОЗ около: 90% всех смертей – от онкологических заболеваний легких;75% — от затяжного хронического бронхита;25% — от ИБС.Ежегодно по причине курения умирает более 5 млн. человек и если попытаться представить себе масштабы этой проблемы более реалистично, то картина выглядит таким образом, что каждые 6 секунд умирает человек. В настоящее время подсчитано, что вероятность сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков в среднем в 2 раза выше, чем у некурящих. В возрасте 35—40 лет эта вероятность возрастает в 4—5 раз. У лиц, выкуривающих пачку или более сигарет в день, коэффициент риска при первом приступе коронарной болезни в 2,5 раза выше, чем у некурящих.У курящих матерей – 5% детей рождаются с пороком сердца СЕРДЦЕ И АЛКОГОЛЬПоднимая рюмку или бокал, абсолютное большинство людей не рассуждает о том, какое влияние окажет на их организм алкогольный напиток. Достаточно сказать, что среди тех, кто собирается сейчас пригубить, кто-то перекочует в ранг сначала пьяниц, а затем и алкоголиков. Общеизвестно, что алкоголизм, или синдром зависимости от алкоголя, — тяжелое, неизлечимое заболевание, но мало кто знает, что конкретно поражается при таком диагнозе. Алкогольная, или токсическая, миокардиодистрофия — поражение сердца из-за употребления больших доз алкоголя развивается буквально через 2-4 года после начала злоупотребления. Токсичные молекулы алкоголя проникают в мышцу сердца и убивают его клетки, поэтому указанный диагноз можно обнаружить почти у каждого 25-30-летнего зависимого от горячительных напитков. С алкогольным поражением сердца связана часть случаев внезапных инфарктов. Вообще миокардиодистрофия может быть различного происхождения — вирусного, например, в результате перенесенного тяжелого гриппа. Без специальных исследований нельзя сказать, насколько защищено сердце конкретного человека от подобных изменений в жизненно важном мышечном органе. Курение и алкоголь поражают кровь, сердце и сосуды ядовитыми веществами, которые содержатся в табаке, нанося огромный ущерб здоровью, и чем  раньше человек, зависимый от никотина, бросит курить, тем больше у него будет шансов сохранить свое здоровье.При выкуривании одной сигареты, на протяжении 30 минут, на 15 %повышается давление и на 20 ударов в минуту  учащается пульс.Иногда, при курении, у некоторых людей, количество  сокращений сердца может резко дойти до 200  в минуту, и эта нагрузка не проходит бесследно Сохрани свое сердце 1.Рациональное питаниеДети должны иметь полноценный рацион, соответствующий физиологическим потребностям растущего организма. Содержание растительных жиров в диете должно составлять не менее 30% от общего количества жиров. Полезны свежие овощи, фрукты, соки. 2. Двигательная активностьДля хорошего здоровья взрослым и детям с 5 лет необходимо ежедневно 30 минут умеренной физической нагрузки и 3-4 раза в неделю по 30 минут интенсивной физической нагрузки. Примером умеренной физической активности являются: -ходьба быстрым шагом 3 км за 30 минут; -езда на велосипеде 8 км за 30 минут; -танцы в быстром темпе 30 минут; -игра в баскетбол, волейбол 30 минут. Курение и алкоголизм способствует нарушению мозгового кровообращения в любом возрасте. Так, японские исследователи установили отчетливую зависимость курения и кровоизлияний под паутинную оболочку мозга у пожилых мужчин. Такая же тенденция отмечена и у курящих женщин. ЛЮБИ и БЕРЕГИ СВОЕ СЕРДЦЕ