СЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛ ДЕТЕЙ С НОДА (ДЦП) на занятиях АФК в ДОУ на большом мяче-фитболе

СЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛ ДЕТЕЙ
С НОДА (ДЦП) на занятиях АФК в ДОУ
на большом мяче-фитболе

Цель выполнения упражнений на фитболе:
Расслабление спастичных (напряженных) мышц, улучшение координации движений.

Оборудование:
Надувной мяч - фитбол

Описание выполнения упражнений:
Упражнения выполняются с помощью взрослого, который встает сзади ребенка и удерживает его на мяче.

1.Ребенок стоит на коленях на полу перед мячом, опираясь руками на него. Поочередно поднимаясь на каждую ногу, встает на обе ноги, прокатывается по мячу вперед и назад.

2.Ребенок животом лежит на мяче, руки – с опорой на пол, и катается на животе вперед – назад, перебирая по полу руками.

3.Ребенок лежит животом на мяче с опорой на ноги и выполняет круговые вращения на мяче, перебирая по полу ногами в одну и другую стороны.

4.Ребенок сидит верхом на мяче и качается из стороны в сторону с поочередной опорой на каждую стопу.

5.Ребенок лежит боком на мяче, опираясь одной рукой на пол, и катится вперед-назад, перебирая опорной рукой по полу (при помощи взрослого).

6.Ребенок лежит спиной на мяче (взрослый поддерживает его за руки) и выполняет подтягивание корпуса вперед с помощью рук.

7.Ребенок стоит перед мячом и катает его одной ногой, стопа при этом находится сверху. Спину нужно держать прямо. Повторить другой ногой.

8.Ребенок сидит на мяче и выполняет повороты туловища в стороны. Спина должна быть прямой.

9.Ребенок сидит на мяче и выполняет наклоны в стороны, опираясь поочередно на каждую стопу.