Путешествие по стране Витаминия. Сценарий.

Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Сторожевская средняя общеобразовательная школа»

















Сценарий выступления 3 класса на мероприятии, посвящённому
здоровому образу жизни.

«Путешествие по стране «Витаминия»












Составила учитель начальных классов
Савина Ольга Дмитриевна


Цель выступления:Расширить знания детей о пользе витаминов для здоровья человека.
Задачи выступления:1. Познакомить с понятием «витамины» и группами витаминов;2. Закрепить знания о витаминах, содержащихся в овощах и фруктах;3. Воспитывать культуру питания, любознательность, желание быть здоровыми.
Оборудование: выступление сопровождается презентацией.

Ход выступления:

В одну простую сказку,
А может и не в сказку,
А может не в простую
Хотим вас пригласить.
В стране, в стране чудесной
Чудесной, витаминной,
Где жители всем с пользой
Расскажут о себе.
Запомните, ребята,
Рассказ сей витаминов.
От них здоровье ваше
Зависит, так и знайте!

-Жили-были в стране Витаминия, не зная уныния, витамины. Жильцы её славились силой неизмеримой и бодростью великой. С любым непрошенным гостем- болезнью запросто справлялись. Ведь недаром в переводе с латинского языка слово «vita» означает «жизнь» Но случилась беда. Заспорили между собой витамины. Решили выяснить, кто из них, из витаминов, важнее и нужнее для здоровья?

Витамины: А, В, С
Примостились на крыльце,
И кричат они и спорят:
Кто важнее для здоровья?
- Я,- промолвил важно А,
Не росли бы без меня!
-Я,- перебивает С,
Без меня болеют все.
-Нет,- надулся важно В,
Я нужнее на Земле.
Кто меня не уважает,
Плохо спит и слаб бывает.
Так бы спорили они,
В споре проводя все дни,
Если б Петя- ученик,
Не сказал им напрямик:
-Все вы, братцы, хороши,
Для здоровья и души.
Если б вас я всех не ел,
Всё болел бы да болел.
С вами всеми я дружу-
Я здоровьем дорожу!
Вы не ссорьтесь, витамины,
Лучше помогите ребятам узнать,
Где и какой витамин лучше взять,
Чтоб расти здоровыми,
Чтоб расти красивыми.


Хором витамины:
Нас ведь много- целый алфавит!
И каждый витамин по- своему звучит.

Витамин А:
Например, я- витамин А
Очень важный витамин.
Всем на обозрение:
Нужен я для роста и ещё для зрения.
Меня найдёте в масле, в жирном сыре,
И конечно, в рыбьем жире.
И в печёнке, и в желтке,
Я бываю в молоке.
И в моркови, в абрикосе,
И в шпинате, и в салате,
В сладком перце тоже я.
В фруктах, ягодах, друзья,
Их мне всех не перечесть!

Витамин В:
А меня все зовут витамином В!
Нужен я всем, и тебе, и тебе.
Если хочешь быть спокойным,
Стойким, собранным и ровным,
В рацион включай себе
Пищу с витамином В.
Без него нервозным станешь,
В малокровии завязнешь.
Даже кожа заболит.
Не поможет Айболит.
Я содержусь в очень многих продуктах.
Да и вообще- то нас, целая группа!
Рожь, пшеница и гречиха,
Печень, дрожжи и сырок,
Вкусный от яиц желток.
Витамины «В» имеют
И отдать их вам сумеют.
Витамин С:
Я- витаминка!
Я- аскорбинка!
И называюсь я так неспроста.
Я- очень полезная кислота!
Дёсна рыхлы, кровоточат,
Зуб за зубом падать хочет.
Сыпь на т еле, синяки
Здесь страданья велики,
Если зелени не будет,
Быстро я про вас забуду.
Меня едите вы со щами,
И с плодами, с овощами.
Я немного в огурце
Витамин с названьем «С»
Я – в капусте, и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
И в салате, в щавеле-
Поищите на земле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин.
Но только помните, друзья,
Нужно мною, как только можно,
Обращаться осторожно:
Не держать меня весь день в тепле
И на огненной плите,
Закрывать кастрюлю плотно.
Я на холоде охотно
В кислой пище поживаю,
Но на солнце пропадаю.

Витамин «Д»:
Давайте знакомиться, друзья,
Я – витамин Д.
Без меня жить невозможно,
Кости очень ненадёжны,
Чтоб родился я на свет
Нужен ультрафиолет.
Сердце в порядке, движенье – вперёд!
Мой витамин уставать не даёт.
Малышам грозит рахит,
Их никто не защитит,
Если не иметь в еде
Витамина группы «Д».
Ноги могут искривиться,
Слабость общая развиться.
Где взять этот витамин?
Подскажу, друзья, я всем.
В молоке и в рыбьем жире,
В масле сливочном и в сыре.
«Д» находится всегда-
Это вкусная еда.
Очень важно, чтобы солнце
Припекало бы в оконце.
Летом надо загорать
На природе – благодать!
Солнце в кожу проникает,
Витамин там возникает
И благодаря лучам
Злой рахит не страшен вам!

Витамин «Р»:
Я рад знакомству нашему , друзья!
Сердечку бодрому
И чтобы не скучали
Вам нужен я- витамин «Р»,
Он есть в зелёном чае.

Выходит витамин «Е»:
Никак меня нельзя оставить в стороне.
Прекрасный витамин с названьем «Е».
Смешно, но важен я для укрепленья мышц и для красивой кожи.
Я в масле есть и в облепихе тоже.
И есть в орехах,
И в зерновых продуктах.

Хором группа витаминов :

Ещё есть кальций, магний, йод, железо.
Все мы очень нужные и полезные!

- Мы поведали рассказ о полезной пище.
И напомним вам совет, он не будет лишним-
Прежде чем за стол вам сесть-
Призадумайтесь, что съесть!

Витамины поют песню «О нашей пище» на мотив песни Л. Долиной «Погода в доме»

1. Какую пищу есть полезно детям?
Вопрос заботит каждую из мам.
Строительную функцию отводят
Таким необходимым нам белкам.
Припев:
Важней всего, чтоб в меню было
И сыр, и рыба, и орех.
А также мясо, творог, яйца
Тогда здоровьем поразим мы всех.
2.А как же обойтись без углеводов?
Волнуется бабулька по утрам.
Они с жирами вместе в непогоду
Тепло поддержат в организме нам.
Припев:

Ученик Петя:
В жизни нам необходимо
Очень много витаминов,
Всех сейчас не перечесть.
Нужно нам побольше есть
Мяса, овощи и фрукты-
Натуральные продукты,
А вот чипсы, знай всегда,
Это вредная еда!
Чтобы вырасти здоровым,
Энергичным и толковым,
Прочь усталость и мигрень,
Витамины – каждый день!

Витамины хором:

Витамины разные нужны,
Витамины всякие важны!
Ешьте, ребята, продукты богатые нами, витаминами,
И будьте здоровыми!

Витамины поют песню на мотив песни «Песенка о хорошем настроении»
(Из репертуара Л. Гурченко)
Если вы проснувшись, чувствуете вялость,
Если вам не в радость солнечный денёк,
Выпейте стаканчик травяного чая,
Музыку включите и хандра у вас пройдёт.
Припев:
И улыбка, без сомненья,
Вдруг коснётся ваших глаз
И хорошее настроение
Не покинет больше вас.
Пейте больше соков, ешьте больше фруктов,
Вам они подарят радость без труда.
Мы же понимаем, что здоровье наше
Нам дано поверьте, люди, раз и навсегда.
Припев:
Ешьте больше витаминов,
Яблок, груш и апельсинов!
И не будете болеть,
Будете лишь здороветь

















Заголовок 115