Презентация по внеклассной работе «Прежде чем закурить, подумай!»

Прежде чем закурить – подумай!
Цель: Формирование у семиклассников сознательного негативного отношения к курению и понимания необходимости вести здоровый образ жизни. Задачи:- рассказать о истории табакокурения; - информировать учеников о вредном влиянии табачного дыма на организм человека и развитии никотиновой зависимости;- воспитывать бережное отношению к своему здоровью и здоровью окружающих. Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали ее. Затем, каждый делал из нее 3 - 4 тяжки, выпуская дым через ноздри" (Х.Колумб) Историческая справка Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от "трубки мира" хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися, к курению. Курильщики завезли семена табака и стали его культивировать. Распространение табака встречало в странах сильное противодействие. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана, и виноватых сажали на кол. Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуровал в стену. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, тем более опасная, что многие не воспринимают её всерьёз.
В Россию табак, по-видимому, попал в конце XVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание - от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь. В 1634 году после очередного пожара, возникшего вследствие безответственности курильщиков, царь Михаил Романов издал указ: "На Москве и в городах о табаке заказ учинить крепкий и под смертной казнью, чтобы нигде табак у себя не держали, не торговали и не употребляли".
Но царь Петр I, пристрастившийся в Западной Европе к курению, специальным указом от 1697 года отменил запрет на употребление табака. С введением налога на табак и табачные изделия они стали выгодными для государства; выращивание и продажа табака сделались одной из статей государственного дохода практически во всех странах. Но постепенно запрет на курение отменялся в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам - мужественность. Обязательной принадлежностью телегероев и киногероев стала сигарета. Никотин – один из самых опасных ядов. Птицы погибают, если к их клюву поднести всего лишь одну палочку, смоченную в никотине, кролик погибает от ¼ капли, собака то ½; смертельная доза для человека 2 – 3 капли.
Курильщик не погибает лишь потому, что доза вводится постепенно. Постоянное поглощение небольших доз вызывает привыкание
style.rotation Если некурящий человек в один приём получит значительную дозу никотина – он погибнет! Таких случаев описано много!. Известен случай, когда девочку положили спать в помещение, где хранился в связках табак, через несколько часов она умерла.
В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. Посмотрим на сравнительные результаты: При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется неприятный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, неслучайны. Это - защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко. Ты можешь сам выбрать: курить или не курить. Но знай, что: чем раньше ты начнешь курить, тем чувствительнее твой организм к табачному дыму, тем больше у тебя шансов заболеть.Как вы думаете, ребята, почему некоторых людей называют Мудрецами? Мудрым человек становится в раннем возрасте или в более зрелом? Мудрец обладает большим умом, его мудрость основана на больших знаниях и опыте. Мудрым может стать каждый, кто заботится о своем здоровье, потому что только у здорового человека ясный ум, направленный на познание окружающего мира и на познание самого себя. ЗаболеванияКурящие школьникиНекурящие школьники1. Нервные14%1%2. Понижение слуха13%1%3. Плохая память12%1%4. Плохое физическое состояние12%2%5. Плохое умственное состояние18%1%6. Нечистоплотность12%1%7. Плохие отметки18%3%8. Замедленная реакция, сообразительность19%3%Медицинская справка Все пороки от безделья!- гласит народная мудрость
Мифы о куренииКурево успокаивает нервы ? Компоненты табака (смолы, никотин, дым и т. д.) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Привыкнув к сигарете, человек без неё уже расслабиться не может.Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят то курения.

2. Курящие люди дольше сохраняют фигуру? Кругом полно дымящих толстяков. Притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни.Худеть с помощью курения – это всё равно, что привить себе инфекционную болезнь и «таять на глазах» от неё.Мифы о курении

КУРЕНИЕ - враг твоему здоровью!ОКАЗЫВАЕТСЯЛюди начавшие курить до 15 летнего возраста:Умирают от рака лёгких в 5 раз чащеВ 13 раз чаще болеют стенокардиейВ 12 раз инфарктом миокардаВ 10 раз язвой желудкаВ 30 раз раком лёгкихНет такого органа, который бы не поражался табаком!.

Прежде, чемвзять в руки сигарету – подумай!
Несколько советов, которые помогутотказаться от курения: Выбери для себя точную дату, когда ты бросишь курить. Постепенно снижай количество сигарет, выкуренных в день.

Займись каким – нибудь полезным и интересным делом, в тот момент, когда тебе захочется покурить.
Почаще вспоминай о том, что курение – злейший враг твоему здоровью.
Твои ответы на предложение закурить: «Нет. Я предпочитаю чистый воздух!» «Не нахожу в этом никакого удовольствия!» «Нет. Не хочу укорачивать себе жизнь!» «Нет. Мне это не нужно! Я не вижу в этом смысла!» Известные деятели науки икультуры о вреде курения: «Я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву ч сдержал и вполне убеждён, что табак вредит мозгу так же как и алкоголь!» Писатель А. Дюма «Если я не курил, то прожил бы ещё 10 – 15 лет!» Врач С.П. Боткин «Никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли. Я сам выиграл мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку» Шахматист А. Амхин «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов за работой кряду, встаю совершенно свежим. А прежде, когда курил, чувствовал усталость, тошноту, туман в голове» Писатель Л.Н. Толстой



r