Мультимедийная презентация Построим дом здоровья для проведения занятия Я выбираю здоровье

Построим Дом «Здоровье»Педагог-организато МБОУ «Митяевская средняя школа» Сакского района Республики Крым Я выбираю здоровье Тест«Твое здоровье» 1. У меня часто плохой аппетит.2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться дома.5. Я почти не занимаюсь спортом.6. В последнее время я несколько прибавил в весе.7. У меня часто кружится голова.8. В настоящее время я курю.9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. Результаты1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно изменить свои привычки, иначе… Необходимо вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни 1. Здоровое питание;2. Режим дня; 3. Активная деятельность и активный отдых;4. Отсутствие вредных привычек. Фундамент дома «Здоровье»НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ нАСЛЕДСТВЕННОСТЬЭтот дедушка прожил 96летА бабушка Эмма жива и по сей день. Ей исполнилось 92 года нАСЛЕДСТВЕННОСТЬ нАСЛЕДСТВЕННОСТЬ Здоровое питаниеПродукты: мясо, рыба, яйца, творог, грибы, мёд, шоколад, сдоба, молоко, сыр, ягоды, яблоки, бананы, апельсины, лимоныЗадания для 1-й группы: выберите продукты, необходимые ребенку дошкольного и младшего школьного возраста.2-я группа – необходимые продукты для школьника среднего и старшего звена.3-я группа – делает отбор для пожилых людей Первый этаж Здоровое питание Сон человекаСон очень положительно влияет на организм человека Пословицы о режиме дня«лучше Сон лекарства всякого»«Сон лучше всякого лекарства»2. «безрассудная экономия сне – самаяЭкономия на»«Экономия на сне – самая безрассудная экономия»3. «отдохнёт работу Дай – своемутвоя голова телу»«Дай работу своему телу – отдохнёт твоя голова»


4. «С курами вставай петухами ложись, с»«С курами ложись, с петухами вставай»5. «дня Кто днём встал, тот здоров до »«Кто встал до дня, тот днём здоров»6. «здоровье Недосыпаешь теряешь -»«Недосыпаешь — здоровье теряешь»


Второй этажРежим дня Третий этажАктивный образ жизни Крыша домаВредные привычки



Дом «Здоровье»Надеюсь, что ваше здоровье будет таким же крепким и прекрасным, как наш с вами дом