Презентация по самообразованию на МО по теме «Применение здоровьесберегающих технологий в формировании ЗОЖ у воспитанников.»

Воспитатель группы №3ПехотскихСветлана Семеновна Тема самообразования:Применение здоровьесберегающих технологий в формировании ЗОЖ у воспитанников. Цель: сохранение и укрепление здоровья детей через нетрадиционные формы организации здоровье сберегающих технологий и оптимальная реализация оздоровительного направления с учётом индивидуальных возможностей развития воспитанника.Задачи: укрепление здоровья воспитанников; воспитание потребности в здоровом образе жизни; развитие физических и гигиенических навыков в соответствии с нормами социума. Зарядка Гимнастика для глаз Пальчиковая гимнастика Дыхательная гимнастика Хатха - йога Хатха-йога – сочетание физических упражнений на расслабление и дыхательной гимнастики. Занятие хатха-йогой для детей – это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний. Йоговские упражнения требуют особую сосредоточенность, это развивает у детей внимание и усидчивость, организованность. Большинство упражнений в хатха-йоге естественны. Они копируют позы животных, птиц, определённые положения людей, предметы. Использование знакомых образов животных, птиц помогают детям представить ту или иную позу (будят фантазию и воображение). Асана «Посох» Асана «Лук» Асана «Гора» Асана «Дерево» Асана «Дерево» Асаны«Треугольник»«Стул» Самомассаж РЕЛОКСАЦИЯ Уважаемые коллеги,благодарю за внимание!Будьте здоровы!