Презентация на тему Больше внимания осанке!

Больше внимания осанке!Презентацию выполнила инструктор по физкультуредетского сада №7 с. ВыльгортПопова Марина Сергеевна Формирование осанки у детей дошкольного возраста.Осанкой называют привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без лишнего мышечного напряжения.Правильная осанка свидетельствует о хорошем общем физическом развитии. Для того чтобы предупредить возможные нарушения осанки у дошкольников необходимо:- во всех группах мебель подбирать по росту детей;- учитывать посадку ребёнка за столом;- обращать внимание на позу ребёнка и если она неправильная, попросить изменить её;- соблюдать двигательный режим;- вырабатывать осознанное отношение к поддержанию и сохранению правильной осанки у детей. Возрастные особенности формирования осанкиДошкольный возраст – период активного формирования осанки. В этом возрасте формирование структуры костей еще не завершено. Скелет ребенка в большей степени состоит из хрящевой ткани, кости недостаточно крепкие, в них мало минеральных солей. Мышцы – разгибатели развиты недостаточно, поэтому осанка у детей этого возраста неустойчива, легко нарушается под влиянием неправильного положения тела. Формирование осанки у человека продолжается в течение всего периода роста. Причины нарушений осанки:Мебель несоответствующая возрасту, особенно когда ребенок долгое время проводит в вынужденной позе. Несоответствие стульев и столов.Постоянное держание ребенка при ходьбе за одну и ту же руку.Привычка ребенка стоять с опорой на одну и ту же ногу.Неправильная поза во время сна, если ребенок спит, поджав ноги к животу, " калачиком ", и пр.Неправильная поза при сидении (наклонившись вперед, закинув руки за спинку стула, подложив под себя ногу) Профилактика.Работа по формированию осанки у дошкольников должна включать в себя целый комплекс мероприятий:Постоянная двигательная активность: ходьба пешком, прогулки, подвижные игры.Очень важно следить за осанкой дошкольника и воспитывать умение правильно сидеть и стоять.В воспитании правильной осанки играет роль и одежда. Она не должна быть тесной, мешать прямому положению тела, затруднять свободные движения.Необходимо следить за правильной осанкой детей во время занятий, приема пищи, игр за столом. Правильная поза при посадке:Мебель должна соответствовать росту и пропорциям тела, ребенок сидит глубоко на стуле;Ноги стоят на полу или на планке под прямым или тупым углом;Локти не должны находиться на весу;Голову слегка наклонить при рисовании, конструировании; расстояние от глаз до рабочей поверхности альбома должно соответствовать расстоянию от локтя, поставленного на стол до кончиков пальцев, касающихся виска;Освещение должно находиться слева от ребенка.Таким способом в Китае детей учат правильной позе при посадке. Воспитание правильной осанки у детей, в основном, проблема педагогическая, как и формирование всех жизненно необходимых двигательных навыков. Многие исследователи приходят к единому мнению, что именно дошкольное учреждение может быть местом профилактики нарушений осанки. Поэтому так важно отнестись к данной проблеме с максимальным вниманием и ответственностью. Спасибо за внимание!