Презентация по ОБЖ Гигиена

Что такое гигиена ? Чисти зубы правильно!1 Сначала чистим наружную поверхность зубов2 Затем чистим внутреннюю поверхность зубов3 И, наконец, чистим жевательную поверхность зубов Правильно питайся! Не забудь! Большую часть в рационе должны составлять каши, хлеб и овощи, чуть меньше мясные и молочные продукты, и совсем чуть-чуть сладости и жиры! Следи за осанкой!Сиди всегда прямо! Опирайся на спинку стула! При ходьбе держись прямо, не сутулься! Не сиди долго за компьютером! Делай зарядку, старайся больше двигаться! Соблюдай режим дня! Ложись и вставай в одно и то же время! Это самый простой способ выглядеть красивым, здоровым, отдохнувшим! Следи за чистотой тела, одежды и жилища!1 Мой руки перед едой, чаще принимай душ!2 Надевай только чистую и глаженную одежду!3 Следи за чистотой своего дома – чаще вытирай пыль, мой посуду! Личная гигиена изучает правила сохранения и укрепления здоровья человекаСПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!