Презентация по ФК Влияние занятий фитнесом на уровень физического и нравственного здоровья

Влияние занятий фитнесом на уровень физического и нравственного здоровья Цель исследования: показать пути сохранения и укрепления здоровья школьников в п.Калья с использованием занятий фитнесом как видом спорта.Объект исследования :процесс формирования здорового образа жизни.Предмет исследования:сохранение и укрепление здоровья школьников во время занятий фитнесом в п.Калья.Задачи:1.Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.2.Выявить влияние занятий фитнесом на здоровье школьников.3.Обосновать влияние занятий фитнесом на организм, как средства повышения двигательной активности. Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (по определению ВОЗ).Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Данные по МБОУ СОШ № 14 :Первую группу здоровья имеют 10% учащихся 5-х классов и только 5% выпускников. У наших школьников выявляются нервно-психические расстройства, которые специалисты увязывают с организацией учебно-воспитательного процесса в школе. К другим заболеваниям, часто возникающим у школьников, относятся нарушение зрения, болезни костно-мышечной системы. Заболеваемость детей держится на высоком уровне: практически каждый школьник на протяжении учебного года болеет 2 – 3 раза. У детей стали чаще выявлять такие нарушения, как дефицит массы тела и низкий рост. Фитнес Бодибилдинг Пауэрлифтинг Гиревой спорт Армреслинг Мужской фитнес Фитнес – аэробика Пауэрлифтинг-силовое троеборье (англ. powerlifting; power — сила + lift — поднимать) силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Гиревой спорт - чистый объективный вид спорта, потому что победителей определяют по результатам выполнения силового упражнения. Силовые упражнения положительно влияют на сердечно – сосудистую, мышечную, респираторную системы Организация и методы исследования:Исследование проводилось в спортивном клубе «Медведь» и МБОУ СОШ №14 осуществлялось в два этапа.Метод теоретического анализа и обобщения литературы;Методы обследования;Метод математической обработки материала; Участие принимали учащиеся 14 – 18 лет, а также жители п.Калья, занимающиеся в СК «Медведь» в возрастной группе 20 – 40 лет и старше 40 лет. Обоснование использования занятий фитнесом как средства сохранения и укрепления здоровья  Вопрос Ученики, не занимающиеся спортом Ученики, занимающиеся спортом Возрастная группа 20-40 лет Возрастная группа старше 40 лет Необходимость занятий физической культурой 30 100 100 100 Необходимость занятий фитнесом 100 90 68 Вредные привычки 12 2 6 14 Трудолюбие 28 80 87 90 Дисциплинированность 39 70 90 95 Культура 36 62 84 95 Уровень нравственного здоровья Динамика посещаемости СК «Медведь» п.Калья Года   Девушки 14-20 лет Юноши 14-20 лет Женщины20-40 лет Мужчины20-40 лет Женщины старше 40 лет Мужчины старше 40 лет Количество занимающихсявСК «Медведь»(человек) 2010 10 16 10 27 16 8 2011 13 20 15 33 20 12 2012 16 26 19 38 24 17 8 «А»(16чел) 8 «Б»(19 чел) 9 «А»(21чел) 9 «Б» (20 чел.) 10 «А» (10 чел.) 10 «Б» (14 чел.) 11 «А» (13 чел.) 11 «Б»(21 чел) Излишний вес 0 1 1 3 4 3 3 2 Очень плохая упитанность 6 6 4 3 0 3 4 5 Плохая упитанность 3 4 7 9 4 5 5 5 Средняя упитанность 2 4 6 2 2 3 1 4 Чрезмерный вес 0 0 1 2 0 0 0 0 Истощение 3 3 3 0 0 0 0 1 Хорошая упитанность 2 1 1 1 0 0 0 4 Выявлено, что наилучшими показателями в состоянии здоровья обладают спортсмены, занимающиеся фитнесом. На основании проведенной работы, анализа литературы и произведенных расчетов можно сделать следующие выводы:1.Анализ литературы позволяет утверждать, что проблема здоровья детей школьного возраста является актуальной .2.Анализ литературы позволяет утверждать, что у детей школьного возраста имеются проблемы со здоровьем в связи с большой учебной нагрузкой, уменьшением двигательной активности в 1,5 – 2 раза, недостаточной организации физкультурно-оздоровительной работы и других факторов.3.Анализ литературы позволяет утверждать, что фитнес как средство и вид спорта в физическом воспитании может быть использован в оздоровительной работе.4.Анализ литературы и практический опыт работы позволяют утверждать, что занятия фитнесом могут существенно влиять на физическую подготовленность школьников. Так, по нашим исследованиям, физическая подготовленность школьников возросла в 1,3 раза.5.Проведенное исследование позволяет утверждать, что в условиях п.Калья занятия фитнесом могут служить средством сохранения и укрепления здоровья. Заключение