Презентация Упражнения для снятия стресса или напряжения

«Чувство прикосновения самое лучшее из всех чувств, более совершенное в человеке, чем у других существ» Фома Аквинский Упражнения для снятия стресса, напряжения Надавливание сильно сжатыми четырьмя пальцами одной руки на основании большого пальца, середину ладони, основание пальцев другой руки Растирание ладоней шестигранным карандашом с постепенным увеличением усилий Растирание ладоней движениями вверх-вниз Растирание боковых поверхностей сцепленных пальцев Разминание, затем растирание каждого пальца вдоль, затем поперек Гимнастика для пальцев и ладони по методу Йосиро Цуцуми Сгибание пальцев вперед. Прогибание пальцев. Сгибание и разгибание пальцев Круговые движения орехами