Проектная работа ученицы 1Б класса МБОУ СОШ №20 им.Васьлея Митты- А вам слабо дожить до 100 лет

А вам «Слабо» дожить до 100 Ксения Прокопьевна Редькова – моя прабабушка. 9 января 2017 года ей исполнилось 100 лет. Как все начиналось.Родилась моя прабабушка Ксения Прокопьевна Редькова 9 января в 1917году в д. Хорнзоры, Цивильского района в крестьянской семье.1938 году окончила Чебоксарское фельдшерско-акушерское училище. Война 1941-1945В декабре 1941 года была призвана в ряды Советской Армии. В годы войны была военным фельдшером. До ноября 1942 года была в пулеметно-артиллерийском батальоне 152-го укрепленного района Московской зоны обороны С ноября 1942 по февраль 1943 в 64-й Армии на Сталинградском фронте. С мая 1943года и до окончание войны была в 1022-ом батальоне аэродромного обслуживании авиадивизии дальнего действия.С военной службы гвардии старший лейтенант медслужбы Ксения(Прокопьева) Редькова на родину вернулась в 1947 году. Награды за боевые заслугиЗа храбрость и боевые заслуги награждена орденом Красной Звезды, медалями «За боевые заслуги», «За оборону Сталинграда», «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941−1945 гг.», «За взятие Берлина», «За взятие Будапешта», орденом Отечественной войны 2-й степени и многими медалями. Мирная жизнь после войныВ Чебоксарах с 1948 года по февраль 1983 года работала на различных должностях в МВД Чувашии. В 1950 году прабабушка вышла замуж за участника ВОВ Редькова Василия Ивановича. Вырастили и воспитали трех сыновей, шестеро внуков и внучек, четыре правнука и я одна правнучка. Моя прабабушка самая лучшая.Она жизнерадостная, подвижная, добрая и трудолюбивая. Очень красиво вяжет крючком и учит меня. А ещё она печёт вкусные пироги.Мы все очень любим свою прабабушку и ежегодно поздравляем ее С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!! НА 100-летнем Юбилее было много народу и глава Чувашской Республики М.В.Игнатьев Актуальностьвыбранной темы вызвана тем, что как я думаю: многие хотят дожить до 100 лет и чувствовать себя здорово. Все хотят быть здоровыми, и желают всем своим близким людям здоровья. Каждый должен задуматься, как поддерживать свое здоровье «Здравствуйте!» или пожелание здоровья! Здоровье человека – самая главная ценность Как выглядит здоровый человек?всегда хорошее настроениеничего не болитхочется прыгать, играть и учитьсяздоровые люди любят природувидят мир красивымне ленятся Здоровье нужно беречь с самого первого дня появления на свет Правила здорового образа жизни"Двигайся больше – проживёшь дольше" "Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть"Признаком здоровья считается хо-роший аппетит, однако с детства не следует приучаться к обжорству.Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами. Здоровый образ жизниДостаточный сонПравильное питаниеЗакаливаниеФизическая активность "Чистота - залог здоровья"Что такое гигиена? – другими словами это: «чистота»-чистый воздух, которым мы дышим;-чистые еда и питье, которые мы употребляем в пищу;-чистые наша одежда и обувь, которую мы ежедневно носим на себе;-чистая вода, в которой мы купаемся и моемся;-чистые предметы, которыми мы пользуемся в повседневной жизни. Отсутствие вредных привычекТакие привычки как: поздно ложиться, много есть, грызть ногти, лёжа читать книги, сутулиться тоже вредны . "Если добрый ты - это хорошо, а когда наоборот - плохо"Главный залог хорошего самочувствия - доброта. Необходимо-научиться управлять своими эмоциями, не копить обиды и раздражение;-научиться радоваться жизни – хорошей погоде, успехам в учёбе, спорте;-больше улыбаться, не расстраиваться по пустякам. Хорошее настроение - путь к здоровью и счастью! Берегите своё здоровье, ведите здоровый образ жизни!