Презентация по физической культуре Многоборье ГТО.

Многоборье тестов ГТО, в рамках Спартакиады школьников г. Владикавказ.Выполнено учителем физической культуры МБОУ СОШ № 30, Хачиянц Лаурой Борисовной.
Обязательные и по выбору виды испытаний, Нормы ГТО, для юношей и девушек 10-11 классов, 16-17 лет для получения бронзового, серебряного и золотого знака, дающих баллы при поступлении в вузСдача норм ГТО возрождается в России. При этом, знаки ГТО будут предоставлять дополнительные льготы при поступлении в вузы и ссузы: до 10 баллов. Это хороший стимул для выпускников прилагать усилия в данном направлении. Тем более, что достижения результатов на бронзовый, серебряный и золотой знаки вполне по силам многим учащимся. Какие достижения требуются для получения знаков ГТО смотрите в нормах, приведенных в таблице ниже...

Юноши и девушки 10-11 классов, среднее профессиональное образование. 16- 17 летВиды испытаний (тесты) и нормы {5C22544A-7EE6-4342-B048-85BDC9FD1C3A}1.прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)2002102301601701852.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)81013подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)111319
Подтягивание на высокой перекладине из виса(юноши)

Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа(девушки)

{5C22544A-7EE6-4342-B048-85BDC9FD1C3A}Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин.)304050203040
Подъем туловища из положения лежа на спине.

{5C22544A-7EE6-4342-B048-85BDC9FD1C3A}Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)+ 6+ 8+ 13+ 7+ 9+ 16
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами