Правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКАХ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКИ.Выполнила Соловьева О.И.учитель физкультуры МБОУ СОШ № 124 г.Нижний Новгород

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯК ЗАНЯТИЯМ ПО ЛЫЖАМ ДОПУСКАЮТСЯ УЧАЩИЕСЯ С 1-ГО КЛАССА, ПРОШЕДШИЕ МЕДИЦИНСКИЙ ОСМОТР И ИНСТРУКТАЖ ПО ТБ


ВОЗМОЖНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ОПАСНЫХ ФАКТОРОВОБМОРОЖЕНИЯ (при t воздуха ниже -20 С )ПРИ НЕНАДЕЖНОМ КРЕПЛЕНИИ ЛЫЖ К ОБУВИПОТЕРТОСТИ НОГ (при неправильной подгонке ботинок)ПРИ ПАДЕНИИ ВО ВРЕМЯ СПУСКА С ГОРЫ.ПРИ НАРУШЕНИИ ПОРЯДКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ


ЗАПРЕЩАЕТСЯ ЖЕВАТЬ ЖЕВАТЕЛЬНУЮ РЕЗИНКУ ИЛИ КОНФЕТЫ НА УРОКЕ.

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙНАДЕТЬ ЛЕГКУЮ, НО ТЕПЛУЮ, НЕ СТЕСНЯЮЩУЮ ДВИЖЕНИЙ ОДЕЖДУ, ШЕРСТЯНЫЕ НОСКИ И ПЕРЧАТКИ ИЛИ ВАРЕЖКИ.


ПРОВЕРИТЬ ИСПРАВНОСТЬ ЛЫЖНОГО ИНВЕНТАРЯ . ЛЫЖНЫЕ БОТИНКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПОДОБРАНЫ ПО РАЗМЕРУ НОГИ.

ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙСОБЛЮДАТЬ ИНТЕРВАЛ ПРИ ДВИЖЕНИИ ПО ДИСТАНЦИИ 3-4м.
ПРИ СПУСКЕ С ГОРЫ – НЕ МЕНЕЕ 30м.
ПРИ СПУСКЕ С ГОРЫ НЕ ВЫСТАВЛЯТЬ ВПЕРЕД ЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ
ПОСЛЕ СПУСКА С ГОРЫНЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ У ПОДНОЖИЯ ГОРЫ ВО ИЗБЕЖАНИЕ СТОРКНОВЕНИЙ С ДРУГИМИ ЛЫЖНИКАМИ.
СЛЕДИТЬ ДРУГ ЗА ДРУГОМ И НЕМЕДЛЕННО СООБЩИТЬ УЧИТЕЛЮ О ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ОБМОРОЖЕНИЯ.

ВО ИЗБЕЖАНИИ ПОТЕРТОСТЕЙ НОГ НЕ ХОДИТЬ НА ЛЫЖАХ В ТЕСНОЙ ИЛИ СЛИШКОМ СВОБОДНОЙ ОБУВИ
В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХПРИ ПОЛОМКЕ ИЛИ ПОРЧЕ ЛЫЖНОГО СНАРЯЖЕНИЯ И НЕВОЗМОЖНОСТИ ПОЧИНИТЬ ЕГО В ПУТИ, СООБЩИТЬ ОБ ЭТОМ УЧИТЕЛЮ И С ЕГО РАЗРЕШЕНИЯ ДВИГАТЬСЯ В ШКОЛУ.
ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ОБМОРОЖЕНИЯ, А ТАКЖЕ ПРИ ПЛОХОМ САМОЧУВСТВИИ, СООБЩИТЬ ОБ ЭТОМ УЧИТЕЛЮ.


ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ТРАВМЫ НЕМЕДЛЕННО СООБЩИТЬ ОБ ЭТОМ УЧИТЕЛЮ.

ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙУБРАТЬ ИНВЕНТАРЬ В МЕСТА ЕГО ХРАНЕНИЯ
ПРИНЯТЬ ДУШ ИЛИ ТЩАТЕЛЬНО ВЫМЫТЬ ЛИЦО И РУКИ С МЫЛОМ

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!