Презентация к родительскому собранию. Тема Как сохранить здоровье ребёнка

Классный руководитель 9в класса Караваев В.А. Как сохранить здоровье ребенка(к родительскому собранию) Хорошее здоровье, ощущение полноты,неистощимости физических сил – важнейший источник жизнерадостногомировосприятия, оптимизма, готовностипреодолеть любые трудности.Больной, хилый, предрасположенныйк заболеваниям ребенок – источникмногочисленных невзгод. В.А. Сухомлинский Причины «антиздоровья» Низкая двигательная активность учащихся Негативное отношение к урокам физкультуры Игнорирование занятие спортом Перегруженность домашними заданиями Компьютер, телевизор, сотовые телефоны Неполноценное питание Неэффективная диспансеризация детей Вредные привычки (курение, токсикомания, алкоголь, наркотики, переедания) Нервные потрясения.Стрессы.Головные боли, боли в животе.Плохое настроениеШум в ушах, повышение кровяного давления.Сонливость, раздражительность, злость.Апатия. В результате этого: - уход «в себя»; - нежелание трудиться; - отсутствие желания учиться (большое количество плохих оценок) Признаки слабого физического здоровья Минимальная норма количества шагов за день для человека-10000 шагов. Современный человек с натяжкой делает половину.12-13 ЛЕТ ПОВЫШАЕТЬСЯ ДАВЛЕНИЕ ДО 130/80 ММ.Р.СТ.Если родители имепют избыточный вес - 60-80% детей имеют его тоже.Школьник должен делать ежедневно 23-30 000 шагов.Дети разведенных родителей чаща болеют гипертонией.51% детей вообще не бывают на улице по возвращению из школы; 73% школьников не делают перерывов между приготовлениями уроков.30-40% детей имеют избыточный вес.Частота пульса на 20 % выше у людей, не занимающихся спортом Факты. Родителям необходимо следить за своим здоровьем, за своей физической формой и быть примером для своих детей.Не надо заставлять заниматься сортом и физкультурой по принуждению.Ввести в образ жизни полезные привычки; зарядку, вечерние пешие прогулки, активный отдых во время каникул, выходные дни на природе.Изыскивать средства на платные кружки и секции.Не жалеть средств на приобретение спортивного инвентаря дома.Отказаться от курения и застольных праздников.Радуйтесь успехам в спорте своего ребенка и его друзей.На самом видном месте в доме помещайте награды за спортивные достижения.Поддерживайте своего ребенка в случае неудач, закаляйте его волю и характер. Что делать для укрепления здоровья детей