Классный час Береги свое здоровье

ГБОУ школа – интернат №6 Красногвардейского района Санкт-Петербурга «Береги свое здоровье» Классный руководитель: Павлова Екатерина Алексеевна кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку? кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? Игра: «Это я, это я, это все мои друзья!» ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО … ЧЕЛОВЕК СТРОЙНЫЙСИЛЬНЫЙЛОВКИЙБОДРЫЙЭНЕРГИЧНЫЙВЕСЕЛЫЙ ГОРБАТЫЙБЛЕДНЫЙХИЛЫЙНИЗКИЙТОЛСТЫЙ СУТУЛЫЙКРЕПКИЙНЕУКЛЮЖИЙВЫСОКИЙХУДОЙ Отгадайте загадки: 1. Кто по снегу быстро мчитсяПровалиться не боится? 2. Я люблю его смотреть. Очень нравится «болеть». И кричать всем вместе «Гол!». Лучшая игра - …. 3. Двухметровая детинаМяч к мячу, за ним второй,Ведь корзина-то с дырой . 4. Зеленый луг,100 скамеек лишь вокруг,от ворот до воротбойко бегает народна воротах этихрыбацкие сети. 5. Лед вокруг прозрачный, плоскийдве железные полоски,а над ними кто-то пляшетпрыгает, руками машет. Беседа: «Что такое хорошо и что такое плохо» Какой из мальчиков вам больше нравится? Почему? Физминутка Давно доказано на деле:Здоровый дух в здоровом теле, Об этом забывать нельзя.Зарядка всем нужна, друзья!Поднимает руки класс – это разПовернулась голова – это дваРуки вниз – вперед смотри – это триРуки в стороны, пошире, развернули на четыреС силой их к плечам прижать и немного повращать – это пятьА на шесть – в ладоши хлопнутьИ на семь – ногою топнутьА на восемь – потянутьсяИ на девять – улыбнутьсяЧто ж заряд хороший есть?Можно нам теперь и сесть . 1. Целых 25 зубков,Для кудрей и хохолков.И под каждым, под зубком –Лягут волосы рядком. Загадки 2.  Ей спины моей не жалко –С мылом трет меня - …….. 3. Лёг в карман и караулю – Рёву, плаксу и грязнулюИм утру потоки слез,Не забуду и про нос. 4. Ускользает как живое,Но не выпущу его я.Белой пеной пенится,Руки мыть не ленится! 5. Чтобы долго быть зубастым,Чистить зубы надо ……. 6. А у пасты есть подружка.Чистит зуб, старается.Скажи, как называется? Будешь правильно питаться –со здоровьем будешь знаться! Родителям и вам нельзя забывать о том, что соблюдение режима питания – основа здорового образа жизни. Правильное питание организовать не просто. Нужно заботиться о том, чтобы в рационе правильно сочетались различные продукты и химические вещества. Положите в корзину только полезные продукты Полезно Соблюдай Больше Нет вредным Правильно Закаляйся Сочетай Соедини линиями слова так, чтобы получились правила ЗОЖ двигайся! труд и отдых! питайся! чистоту! привычкам!