Наша цель – обеспечить Вас продукцией высочайшего качества, произведенной по инновационным технологиям.

- Здравствуйте!Мы друг другу сегодня сказали,-Здравствуйте!Хоть мы и совсем незнакомы.- Здравствуйте!Что особенного тем мы друг другу сказали?Просто «здравствуйте», больше мы ведь ничего не сказали.Отчего же на капельку солнца прибавилось в мире?Отчего же на капельку счастья прибавилось в мире?Отчего же на капельку радостней сделалась жизнь?Здравствуйте!!!Я всем вам желаюЗдоровья!

Что такое здоровье?Что влияет на человека?Какие продукты полезны?Оценим свой организмЗдоровьечеловека зависитот негосамого


Твое здоровье___В твоих руках «Что является для человека наиболее важным, ценным в жизни – богатство или слава?»«Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым.Здоровый нищий счастливеелюбого больного короля!»
До 1940г. Человек здоров, если у него нет признаков болезниЗдоровье – это состояние физического, психического и социального благополучияЧто такое здоровье? ЗдоровьеСчастьеРадостьСпортКрасотаБлагополучиеУчебаДетиСемьяКрасивая осанкаЭто жизнь
Данные от ученыхСердце имеет потенциал на 300 летЛегкие и другие органы - на 200 летЧеловек должен жить 150 – 200 лет!
Правильное питаниеЗанятие спортомЛичная гигиенаВредные привычкиАктивный образ жизниПсихологическое состояниеЭкология



85% от самого человека10% от наследственности5% от работы медиков продукты Зарядка для ума"горячий" стулсердце

легкиеГоловной мозгЗарядка для ума


печеньжелудокЗарядка для ума


глазапозвоночникЗарядка для ума


почкиЗарядка для ума
Оцени свой организм Оценка состояния организмаПроба по Бутейко.Оценка дыхательной системыСядьте удобно, расслабьтесь, сделайте спокойный вдох и неполный выдох, зажмите нос пальцами и заметьте, сколько секунд вы можете не дышать. Оценка состояния: задержка дыхания: более 40 с. — здоров, 20—40 с — здоровье ослаблено, менее 20 с — человек болен.
Оценка гибкости позвоночника. Школьник стоит на полу и руками старается дотянуться до пола. Ноги сгибать нельзя. Расстояние от нулевой отметки до кончиков пальцев рук измеряется линейкой и служит мерой гибкости. Оценка результатов Если человек не может дотянуться до нулевой отметки, то гибкость имеет отрицательное значение. Если достает до пола гибкость удовлетворительная, если ниже, то гибкость позвоночника отличная.Оценка состояния организма
 Проверка на равновесия (проба Ромберга).Испытуемый встает на одну ногу, закрывает глаза, вторую ногу сгибает в колене и упирает в бедро другой ноги. Руки разводит. Стоит с закрытыми глазами на время.Оценка результатов: Хорошим считается результат, когда испытуемый сохраняет равновесие около 30 с.Оценка состояния организма
 Подсчет пульса в разных условияхПодсчитать пульс в разных условиях: сидя и после 20 приседаний.Оценка результатов: При стандартной нагрузке результаты считаются хорошими, если после 20 приседаний частота сердечных сокращений увеличивается менее чем на 1/3 от частоты в состоянии покоя и нормализуется не позже 3 минут после ее окончания.Оценка состояния организма
Оценка образа жизниСтрессовый контроль.Моя работа или занятия мне нравятся.Я легко отдыхаю и свободно выражаю свои чувства, я общительныйУ меня есть близкие друзья, родственники или другие люди, с которыми я могу говорить о личных проблемах и которых я могу при необходимости просить о помощи.Я легко преодолеваю жизненные проблемыЯ участвую в общественной деятельности (например, в школьных или внешкольных организациях) или у меня есть любимое занятие (хобби).Сумма:………………….. Оценка результатовОт 8 до 10 очков. Блестяще! Ваши ответы показывают, что вы сознаете важность правильного образа жизни. От 6 до 8 очков. Ваши привычки приемлемы, но их можно и улучшить. Посмотрите ещё раз на те вопросы, где у вас стоят ответы «иногда» или «никогда». От 3 до 5 очков. Ваше здоровье в опасности! Наверное, вам необходимо больше знать об опасности, с которой вы сталкиваетесь, и о необходимости изменения своего поведения. От 0 до 2 очков. Конечно, вы достаточно знаете о своём здоровье и без этого теста, но ваши ответы показывают, что вы подвергаете своё здоровье серьёзной и ненужной опасностиОценка образа жизни Я ВЫБИРАЮ … Хорошее здоровье – это образ жизни, это стиль жизни, который человек выбирает себе самТвое здоровье – в твоих руках Подробней на сайтеhttp://nnoway.ru