Презентация по физической культуре Техника классических лыжных ходов
Техника классических лыжных ходовПодготовила:Савиновская И.Г.МБОУ «НШ-ДС» пст. Керки
Попеременный двухшажный ходОдновременный бесшажный ходОсновной вариант одновременного одношажного ходаСкоростной вариант одновременного одношажного ходаОдновременный двухшажный ходПопеременный четырехшажный xoдВиды классических лыжных ходов:
Попеременный двухшажный ход
Одновременный бесшажный ход
Одновременный двухшажный ход
ПодъёмыСтупающим шагомПолуёлочкойЁлочкойЛесенкой
Стойки спусковСпуск в основной стойкеСпуск в низкой стойкеСпуск в высокой стойкеСпуск в стойке отдыха
http://fizsport.ru/http://www.skispor.ru/http://www.sandrinebailly.ru/http://skipavilion.ru/http://unionfans.ru/Используемые иcточники
Дерзайте – учитесь!