Изучение и совершенствование техники волейбола

Изучение и совершенствование техники волейбола 6-8 классПрезентация открытого урока по волейболу в 6 классеУчитель: Гамов В.Г. Содержание Из истории волейболаРазмеры и линии площадкиВолейбольный мячСтойка волейболистаПередача мяча двумя руками сверхуПравильное положение кистейПриём мяча - техникаПердача мячаПриём мячаПодачи мяча Из истории волейбола Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа Ассоциации молодых христиан в американском городе Холиоке (штат Массачусетс).Однажды Морган предложил своим питомцам подбросить через рыболовную сеть надутую резиновую камеру.Вскоре он с удивлением обнаружил, что те обмениваются пасами с явным азартом.Крестным отцом нового вида спорта профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Холстед.Он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает «летающий мяч».Действительно, это единственная спортивная игра, где главная задача - не дать мячу коснуться земли. содержание Волейбол – командная игра с мячом весом 260-280 г, окружностью 65 – 67 см.Играют две команды по шесть человек на каждой игровой площадке размером 18Х9 м, разделённой сеткой, на высоте 224 см у женщин и 243 – у мужчин.Цель игры для каждой команды – направлять мяч над сеткой для приземления его на площадке соперника и предотвращать приземление мяча на своей площадке. Зонаподачи Передняя зона Зонаподачи 18 м Задняя зона Задняя зона Волейбольный мяч Размеры:Окружность – 65-67 смВес мяча-260-280г.Давление от 0,30 до 0,325 кг/ смІ. содержание Стойка волейболиста Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.Туловище наклонено вперед.Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.Руки согнуты в локтевых суставах. содержание Высокая стойка Средняястойка Передача мяча сверху двумя руками Передача мяча сверху двумя руками составляет основу игры.При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока. Она дает возможность выполнять различные упражнения по технике, а также играть через сетку. содержание Правильное положение кистей и пальцев Положение кистей рук и расположение пальцев на мяче, во время передачи мяча. содержание Техника выполнения приема мяча двумя руками сверху содержание Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками При выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры. содержание Прием мяча Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча, посланного соперником, на площадку.Прием подачи считается удачным, когда после приема мяча он оказывается в зоне нападения. содержание Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед - вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Прямые руки небыстрым движением в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук. содержание Передачи содержание Приемы содержание Подачи содержание