Презентация к внеклассному мероприятию Здоровье — единственная драгоценность

Автор: Багдасарян К.М. «Здоровье – единственная драгоценность» Монтень Высказывания знаменитых людей “Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум”Геродот Высказывания знаменитых людей Здоровье – это вершина, на которуючеловек должен подняться сам.И. Брехман Цели: дать ученикам представление о здоровом образе жизни; помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни; развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес; воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью. Что мы понимаем под словом «здоровье»? Составляющие здоровья - предметы личной гигиены Режим дня 1. Подъем в 7.002. Зарядка 3. Душ, умывание4. Завтрак5. Занятия в школе6. Отдых7. Выполнение домашнего задания8. Свободное время9. Подготовка ко сну10. Сон Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет? Заниматься спортом; закалятьсяПроходить профилактические осмотры у врачей - специалистовПравильно питатьсяСоблюдать режим дняСоблюдать личную гигиенуМного двигаться; ходить в походыЧаще бывать на свежем воздухеНе иметь вредных привычек Шаг к здоровью! Факторы, ухудшающие состояние здоровья: употребление алкоголя; курение; употребление пищи, содержащей красители;наркомания. Сухие цифры По данным Всемирной Организации Здравоохранения: ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ 3 миллиона человек от курения! 6 миллионов человек от алкоголизма! Прогнозируется, что в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет! ПИРАМИДА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Краситель Название красителя Опасность при употреблении красителя E102 Тартразин Вызывает приступы астмы,перевозбуждение Е107 Жёлтый 2G Вызывает приступы астмы E110 Жёлтый «солнечный закат» Может вызывать аллергические реакции, тошноту. Запрещён в ряде стран. E120 Цитрусовый красный 2 Запрещён в России! Запрещён в ряде стран. Е122 Азорубин, Кармуазин Вызывает агрессивность, неусидчивость, невнимательность E123 Амарант Ведет к накоплению извести в почках Е124 Понсо 4 R Провоцирует приступы астмы. Е-127 Эритрозин Вызывает заболевания щитовидной железы. E128 Красный 2G Запрещен! E129 Красный очаровательный Запрещен! E131 Синий патентованный V Запрещен! Е132 Индигокармин Вызывает тошноту, аллергические реакции Е133 Синий блестящий FCF Запрещен! E142 Зелёный S Запрещен! E161g Кантаксантин Воздействует на сетчатку глаза Таблица вредных и запрещенных красителей Поиграем? Вопросы – сюрпризы.«Счастливый случай» - команда получает число баллов, указанных в данном вопросе.«Несчастный случай» - команда штрафуется на указанное количество баллов.«Кот в мешке» - вопрос можно отдать команде – сопернику.«Вопрос-аукцион» - одна команда может перекупить у другой вопрос, назначив более высокую цену.«Своя игра» - команда имеет право уменьшить или увели- чить число баллов за вопрос.«Музыкальный экспромт» - команда может взять помощь зала. 1РАУНД «Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддер-жания сил, а не к области наслаждения» (Цицерон) Загадки 10 20 30 40 50 Азбука кулинарии 10 20 30 40 50 Национальные блюда 10 20 30 40 50 10 баллов. Сладкий камень в воде тает . <<<<<<<<= ЗАГАДКИ Сахар 20 баллов.Жидко, а не вода, бело, а не снег. ЗАГАДКИ Молоко 30 баллов.Золотист он и усат,В ста карманах сто ребят. ЗАГАДКИ Колос 40 баллов.Уродился я на славу, голова, бела, кудрява.Кто любит щи - меня ищи. ЗАГАДКИ Капуста 50 баллов.«Кот в мешке».«Аптека на грядке»20 баллов. ЗАГАДКИ Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний. ЗАГАДКИ Лук и чеснок АЗБУКАКУЛИНАРИИ 10 баллов.«Счастливый случай» АЗБУКАКУЛИНАРИИ 20 баллов.Молодая хозяйка долила выкипевший мясной бульон водой. Правильно ли она поступила? Нет. Бульон доливать водой не рекомендуется. АЗБУКАКУЛИНАРИИ 30 баллов.Какова продолжительность варки картофеля средней величины? 25 – 30 минут АЗБУКАКУЛИНАРИИ 40 баллов.«Своя игра» Когда нужно класть соль при варке мяса? Через 15 минут после закипания. АЗБУКАКУЛИНАРИИ 50 баллов.Как называется жарка в большом количестве жира? Фритюр НАЦИОНАЛЬНЫЕБЛЮДА 10 баллов.Где самые вкусные спагетти? Италия НАЦИОНАЛЬНЫЕБЛЮДА 20 баллов.Где лучше всего готовят плов? Узбекистан НАЦИОНАЛЬНЫЕБЛЮДА 30 баллов.«Музыкальный экспромт» НАЦИОНАЛЬНЫЕБЛЮДА 30 баллов. Антошка, Антошка,Пойдем копать картошку. Тили тили, трали вали Это мы не проходили, это нам не задавали.Антошка, Антошка,Сыграй нам на гармошке. Тили тили, трали вали Это мы не проходили, это нам не задавали.Антошка, АнтошкаГотовь к обеду ложку. Тили тили, трали вали Это братцы мне по силе, откажусь теперь едва ли. НАЦИОНАЛЬНЫЕБЛЮДА 40 баллов.В какой стране ты бы заказал гуляш? Венгрия НАЦИОНАЛЬНЫЕБЛЮДА 50 баллов.«Вопрос - аукцион»В какой стране любят устрицы? Франция 2РАУНД Хлеб – батюшка, а водица матушка. Поговорка. Инфекционные болезни, передающиеся через пищу 10 20 30 40 50 Питание и болезни. 10 20 30 40 50 Здоровье из леса 10 20 30 40 50 Инфекционные болезни, передающиеся через пищу. 10 баллов.Самое простое правило избежать «болезней грязных рук» - это… Мытьё рук перед едой Инфекционные болезни, передающиеся через пищу. 20 баллов.Именно такой водой рекомендуется мыть овощи и фрукты. Кипяченой водой. Инфекционные болезни, передающиеся через пищу. 30 баллов«Несчастный случай». Инфекционные болезни, передающиеся через пищу. 40 баллов.Почему не следует покупать еду у продавцов торгующих «с рук»? При приготовлении её возможны нарушения санитарных правил, что может привести к пищевым отравлениям и кишечным заболеваниям. Инфекционные болезни, передающиеся через пищу. 50 баллов.«Кот в мешке»«Целительные атомы»20 баллов. Недостаток этого элемента в организме способствует возникновению кариеса. Фтор ПИТАНИЕИБОЛЕЗНИ 10 баллов.«Несчастный случай» ПИТАНИЕИБОЛЕЗНИ 20 балловПравильный режим питания для школьников предусматривает приём пищи не реже, чем через каждые 3–4 часа, но не чаще, чем… Через 1 – 2 часа ПИТАНИЕИБОЛЕЗНИ 30 балловПочему нельзя курить? Желтые зубы, запах изо рта, кашель ПИТАНИЕИБОЛЕЗНИ 40 балловПри нерегулярном питании выделяется желудочный сок с повышенной кислотностью, что приводит к … К заболеванию язвой желудка ПИТАНИЕИБОЛЕЗНИ 50 баллов«Своя игра»Какая трава помогает от 99 болезней? Зверобой ЗДОРОВЬЕИЗЛЕСА 10 балловПри каком заболевании используют плоды черёмухи? При диареи. ЗДОРОВЬЕИЗЛЕСА 20 баллов«Счастливый случай» ЗДОРОВЬЕИЗЛЕСА 30 балловКак используют липовый цвет в народе? Как чай от простуды и кашля ЗДОРОВЬЕИЗЛЕСА 40 баллов«Кот в мешке»«Домашняя аптека»30 баллов Этот цветок залечивает раны. А л о э ЗДОРОВЬЕИЗЛЕСА 50 балловПри каких заболеваниях используют кору дуба? При воспалительных заболеваниях слизистой оболочки полости рта, зева, глотки, при стоматитах и кровоточивости дёсен. 3РАУНД Движение – кладовая жизни Плутарх Из историиолимпийскихигр. 10 20 30 40 50 Видыспорта 10 20 30 40 50 Физкульт-минутка 10 20 30 40 50 10 баллов Как назывался олимпийский чемпион в древности? Олимпионик 20 баллов Что символизируют пять переплетённых колец? Объединение в олимпийское движение пяти континентов. 30 баллов Олимпийский девиз Быстрее, выше, сильнее 40 баллов «Своя игра»Где и как зажигается олимпийский огонь? В Греции в Олимпии от солнечных лучей 50 баллов Что такое «стадий»? Бег на короткую дистанцию в Древней Греции, равнявшийся 192 м 27 см. 10 баллов Назовите виды спорта, входящие в Зимние Олимпийские игры. Хоккей, фигурное катание, лыжи, биатлон 20 баллов «Кот в мешке» «Боевое искусство» 20 балловОдно из толкований названия этого вида спорта – «пустая рука» Каратэ 30 баллов Современное зимнее двоеборье в переводе с греческого «двойное состязание» Биатлон 40 баллов Спортивная игра с мячом, напоминающая русскую лапту. Её появление относится к началу XIX века. В игре принимают участие по девять человек в каждой команде. Бейсбол 50 баллов В переводе с греческого название этого вида спорта означает «хожу на цыпочках, лезу вверх». Акробатика 10 баллов «Мы писали, мы писали – наши пальчики устали.Мы немножко отдохнём и опять писать начнём.» Для чего предназначены эти слова? Упражнения для расслабления мышц рук. 20 баллов «Вопрос-аукцион»В здоровом теле здоровый дух. «Снятие напряжения и усталости»…Танцуем диско. 30 баллов «Музыкальный экспромт»Танец 40 баллов Упражнение развивающее силу рук Отжимание.Выполни 5 раз. 50 баллов Музыкальная пауза. Танец – лучший способ отдохнуть и поднять свое настроение. В мире нет рецепта лучше:Будь со спортом не разлучен.Проживешь ты до ста лет!Вот и весь секрет!Праздник нам кончать пора-Крикнем празднику “Ура”! Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло недаром, и вы многое запомнили для себя. Будьте здоровы!!!  Вывод: Я желаю счастья Вам...