Презентация к интегрированному уроку окружающего мира и физкультуры на тему : Если хочешь быть здоров, 2 класс

Тема: ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ…  Подготовили: Мецлер Светлана Геннадьевна, учитель начальных классов первой категории,Пахтеева Светлана Александровнаучитель физической культуры первой категории,МБОУ «Лицей им. Г. Ф. Атякшева» г. Югорск ХМАО - Югра Тюменская область Сегодня на уроке мы поговорим о том, как сохранить свое здоровье на долгие годы. Остановка «Солнечная» По небу ходитМаляр без кистей.Краской коричневойКрасит людей. солнце Каждый крошечный листик травы, каждое дерево, куст, цветок, фрукт и овощ черпают свою жизнь из солнечной энергии. Наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным мглой, если бы её не освещали магические лучи Солнца. Вырабатываем витамин Д Для здоровья в разумных пределах очень полезны солнечные ванны. Остановка «Свежий Воздух». Через нос проходит в грудьИ обратный держит путь.Он невидимый, и всё жеБез него мы жить не можем. На свежем воздухе необходимо проводить не меньше двух часов в день. Остановка «Чистая Вода». Если руки ваши в ваксе,Если на нос сели кляксы,Кто тогда нам первый друг,Снимет грязь с лица и рук? вода Человек почти на 80 % состоит из воды. Пополняйте запас воды в течение дня, пейте чистую воду. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ Загорание Прогулки Купаниев водоёме Обтирание обливание Босохождение Принятие ванн Остановка «Движение». Необходимо каждый день выполнять зарядку, больше ходить пешком, играть в подвижные игры, не пропускать уроков физкультуры. Все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его сильным, ловким, быстрым, выносливым. Остановка «Мойдодыр». Нужно, нужно умыватьсяПо утрам и вечерам, А нечистым трубочистам –Стыд и срам!!! Вспомните, из какого произведения эти строки: К. И. Чуковский «Мойдодыр» Чему учит это произведение? Выполнять правила личной гигиены. Личная гигиена – это те действия,которые мы выполняем, чтобы поддерживать наше тело в чистоте, быть здоровым. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. ПРЕДМЕТЫ – ПОМОЩНИКИ. остановка «Режим Дня». Режим –это распорядок дел в течении дня. Чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать режим дня. Примерный режим дня. 7.00 – 8.00 Подъём, зарядка, утренний туалет, завтрак. 8.00 – 8.30 Сборы и путь в школу.8.30 – 13.00 Занятия в школе.13.00 – 14.00 Обед14.00 – 14.45 Отдых, прогулка.15.00 – 17.00 Подготовка домашних заданий17.00 – 18.00 Кружковая работа18.00 – 19.00 Отдых, помощь по дому.19.00 - 20.30 Ужин, чтение, игры дома.20.30 - 21.00 Подготовка ко сну. « Правильное Питание». Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах. Есть лучше всего в одно и то же время. Как питаться так, чтобы это было полезно для здоровья? ПИРАМИДА ПИТАНИЯ Пища должна быть разнообразной и вкусной. Люди её получают благодаря растениям и животным. Очень полезно есть фрукты и овощи. Закончи правила. Чистить зубы надо …Перед едой надо обязательно …Во время еды нельзя …Никогда не ешь немытые …Свет при письме должен падать … два раза в день мыть руки разговаривать овощи и фрукты слева 7 АПРЕЛЯ Всемирный день здоровья Доброго ВАМ здоровья! Источники http://multiki.igraemsdetmy.ru/wp-content/uploads/2013/08/oxiax.png http://go.mail.ru/search_images?gp=789721&q=%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%B9%20%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85&fr=web#urlhash=2811475267352761315 http://go.mail.ru/search_images?tsg=l&gp=789721&q=%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8+%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85+%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%B2#urlhash=4833621184301924943 http://go.mail.ru/search_images?tsg=l&gp=789721&q=%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8+%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85+%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8+%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82#urlhash=3603052935029179499