Выступление на педсовете(или лектории) Учитель должен быть здоровым!

Подготовили: Свирюкова И.В.и Усенко Е.В. осмысливание процессов, но не эмоциональное восприятие объектов или событий Сознание критика и самокритика которые формируют самомнение. Если самомнение занижено – следует снижение культуры человека Эмоции удовлетворение - неудовлетворенность сочувствие - озлобленность,сопереживание - разочарованность,восхищение - зависть,уверенность- обидчивость,- агрессивность, - эмоциональная холодность Мозг защищается: сонливость,снижение памяти, внимания,снижение настроения,снижение интереса, желаний, влечений,высокая раздражительность. Сердце «голодное» - появляются боли разного плана. ВСД – болезнь психогенного характера. При этом страдают: Пищевод - Бронхи, трахея - Кишечник - Мочевой пузырь - Потовые железы - - Научиться быстро переключаться. - Не зацикливаться. - Дезактуализировать проблему. - Уметь игнорировать. - Вызывать у себя положительные эмоции. - Нагружать себя физическими нагрузками. - Научиться представлять и проигрывать ситуацию. - Учиться логически мыслить. - Анализировать причины. Нормальные физиологические реакции организма Переедание – Не поел вовремя – Сознательное голодание + стресс – Недосып – Пересып – Несвоевременная дефекация – Реакция на погоду – Гиподинамия – Нормальная реакция на стресс - Будьте здоровы!