Методическая разработка активного досуга Будь здоров! для младших школьников (на улице)

Методическая разработка активного досуга «Будь здоров!»
для младших школьников (на улице)
Возраст: 7 – 12 лет.
Цель: 
- Формирование представления детей о пользе занятий спортом и значимости здорового образа жизни. Задачи:- воспитывать чувство коллективизма, командный дух, умение взаимодействовать друг с другом, оказывать взаимопомощь в достижении общей цели; - развивать морально-волевые качества: настойчивость и волю к победе, выносливость;
- развивать ловкость и координацию движений;  - воспитывать у детей положительные эмоций от активного досуга.
Оборудование:
- мел,
- платки для завязывания глаз,
- мелкие игрушки,
- карточки с пунктами и режима дня (2 комплекта);
- дети принесли ролики, скейты, велосипеды, самокаты.
Активный досуг 
В нем чередуются очень активные этапы – бег, прыжки и т.п., и менее активные, чтобы дети смогли восстановиться.
Ход  мероприятия:
- Сегодня мы собрались в честь Всемирного  Дня здоровья. Он отмечается в конце первой недели апреля — 7 апреля в честь основания Всемирной организации здравоохранения. ЗДОРОВЬЕ — Это данный с рождения бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Без него практически невозможно  сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно.
Народная мудрость гласит:
«Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами».
— От кого зависит в первую очередь здоровье человека?
(Ответы)
Во Всемирный День здоровья проводятся состязания. Сегодня и мы будем заряжаться здоровьем.
На спортивную площадку
Приглашаем, дети, вас.
Праздник спорта и здоровья
Начинается сейчас.
Чтобы стать здоровым, ловким,Всем нужны нам тренировки.
Дети делятся на две команды.
Прежде чем мы перейдем к спортивной части мероприятия мы проведем разминку, в которой команды должны ответить на вопросы, посвященные спортивной тематике  (за каждый ответ по баллу)
Скажите, где и когда проходили последние зимние Олимпийские игры? (в Сочи с 7 по 23 февраля 2014). 
Назовите талисман олимпийских и талисман параолимпийских игр Сочи 2014 г. (Леопард, Белый Мишка, Зайка) (Лучик и Снежинка).
Какого цвета олимпийский флаг? (Белый)
Какого цвета олимпийские кольца? (Синий, черный, красный, зеленый, желтый.)
Через сколько лет проходят летние Олимпийские игры? (Через четыре года)
Что обозначают пять переплетенных колец, которые изображены на флаге   олимпийских игр? (синий, желтый, черный, зеленый и красный цвет. Пять колец представляют пять частей света: Америка, Европа, Азия, Африка и Океания).Назовите девиз олимпийских игр ("Быстрее, выше, сильнее").
Принимают ли участие в олимпиаде дети до 16 лет? (Нет, только с 18)
Назовите 7 игр с мячом.
Момент начала соревнования. (Старт.)
Победитель спортивного соревнования. (Чемпион.)
Высшее достижение чего-либо. (Рекорд.)
Называются баллы.
- Все ребята молодцы!
Спортивные состязания
Кто обгонит. Участники равняются на одной линии шеренги, держась за руки. По сигналу ведущего команды прыгают на одной ноге до намеченной линии. Выигрывает команда, которая достигнет намеченной линии первой. (1 место – 5, 2 место - 2 балла)
Канатоходцы. Рисуются две одинаковые линии на асфальте. Первые участники команд по сигналу проходят по своей линии до конца и обратно, затем идут вторые участники и т. д. (1 место – 5, 2 место - 2 балла)
Распорядок дня
- Устали? Немного отдохнем. Составим режим дня. 1 команда – для 1-й смены, 2 команда – для 2 смены.
Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня.  (`Подъем`, `ужин`, `свободное время`, `завтрак`, `зарядка`, `домашняя работа`, `прогулка`, `школа`, `кружок`, `обед`, `душ`, `чистка зубов`, `сон`) Команды должны построиться в правильном порядке. (по 2 балла за правильность и быстроту)
Спортивные состязания
Круги На полу чертят мелом из одного центра три круга диаметром в 1, 2 и 3 шага. В кругах пишут числа 5, 3 и 1. Чем меньше круг, тем больше число. Игрок становится в самый маленький круг. Ему дают мелкую игрушку и завязывают глаза. Он делает в любом направлении 8 шагов и, повернувшись кругом, делает столько же шагов обратно. Остановившись, он кладет игрушку на пол и снимает повязку с глаз. Каким числом обозначен круг — столько баллов засчитывается играющему. Игрушка может оказаться на черте между кругами, тогда выигрыш приравнивается к меньшему из двух чисел. Если играющий положит игрушку за пределами кругов, баллов нет. Все игроки команды выполняют задание (можно по нескольку раз), выявляя победителя.
Эстафета - поезд. Перед командами, стоящими в колоннах проводится линия, а в 10 — 12 м от каждой из них ставятся стойки (набивные мячи). По сигналу первые номера команд обегают стойки (против часовой стрелки) и направляются к стартовой черте. Они пробегают мимо своей колонны, огибают ее сзади и снова бегут к стойкам. Когда они пробегают стартовую черту, к ним, обхватив за пояс, присоединяются вторые номера, и теперь уже игроки вдвоем обегают препятствие. После поворота вокруг команды к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда (не расцепляя рук), финиширует, то есть последний игрок пересечет линию старта. В игре большую нагрузку получают первые номера. (1 место – 5, 2 место - 2 балла)
 Загадкино. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде. За правильный ответ 1 балл.
Бьют - не плачет,
Только выше скачет. (Мяч.)
Два коня у меня, Два коня.
По воде они возят меня.
А вода тверда,
Словно каменная. (Коньки.)
У него два колеса
И седло на раме,
Две педали есть внизу,
Крутят их ногами. (Велосипед.)
Две полоски на снегу
Оставляю на бегу.
Я лечу от них стрелой,
А они опять за мной. (Лыжи.)
Он упрямый и пузатый, Больно бьют его ребята.
Отчего беднягу бьют? Оттого, что он надут. (Мяч.)
Льется речка - мы лежим.
Лед на речке - мы бежим. (Коньки.)
В лесу родилась – В воде живет. (Лодка.)
Спортивные состязания
Зайцы на «зебре» Поперек «зебры» проводятся линии, образующие узкие (60 см) и широкие (90 см) полоски, которые чередуются между собой. Таких полосок может быть по 6-8. Через узкие полоски прыгают, а от широких отталкиваются при прыжках. Команды занимают место на старте. По сигналу первые номера каждой команды начинают прыжки с начала коридора (толчком двумя ногами) через узкие полоски, делая промежуточный прыжок на каждой широкой полосе. Игрок, выполнивший все прыжки правильно (не наступив на узкие полоски) раньше соперника, приносит своей команде очко. Так же прыгают вторые номера и т. д. Если игрок наступит на узкую полоску, он продолжает прыгать дальше, но не приносит команде очко. Побеждает команда, игроки которой получили больше очков.
Угадай-ка Отгадать загадку «Доскажи словечко»:
Спала, чтоб температура
Вот вам жидкая … МИКСТУРА
***
Не везёт сегодня Светке —
Врач дал горькие … ТАБЛЕТКИ
***
Повезло сегодня Юле
Врач дал сладкие … ПИЛЮЛИ
***
Мне поставила вчера
Два укола … МЕДСЕСТРА
***
С детства людям всем твердят:
Никотин — смертельный … ЯД
***
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с …. МЫЛОМ
***
Сок, таблеток всех полезней,
Он спасёт от всех … БОЛЕЗНЕЙ!
***
Стать сильнее захотели?
Поднимайте все … ГАНТЕЛИ
***
Я беру гантели смело —
Тренирую мышцы … ТЕЛА
***
Подружилась с физкультурой —
И горжусь теперь ФИГУРОЙ
***
Хоть ранку щиплет он и жжёт
Отлично лечит — рыжий …ЙОД
***
Для царапинок Алёнки
Полный есть флакон … ЗЕЛЁНКИ
***
Бормашины слышен свист —
Зубы лечит всем … ДАНТИСТ
***
Разгрызёшь стальные трубы,
Если часто чистишь … ЗУБЫ
Спортивные состязания
Перенос команды. Команды строятся в колонны. На расстоянии в 10 метров перед ними нарисованы кружки. По сигналу стоящий первым в колонне обегает кружок, бежит за вторым участником, берёт его за руку и они вместе бегут к кружку. Первый остаётся возле кружка, а второй бежит за следующим. Эстафета считается завершенной, когда последний игрок из каждой команды «переберётся на другую сторону». Выигрывает та команда, которая быстрей выполнит задание. (1 место – 5, 2 место - 2 балла)
Конкурс рисунка на асфальте
- Все ребята хорошо побегали. Пока жюри подводит итоги состязания, предлагаю каждой команде нарисовать, что помогает нам быть здоровыми? (спортивные снаряды, зубная щетка, витамины и т.п.)
Подведение итогов Конкурса рисунка на асфальте.
Объявление общих результатов соревнований.
В завершении мероприятия Активный досуг - катание на роликах, скейтах, велосипедах, самокатах.