Конспект по физкультуре для 5 класса по теме «Национальные игры, единоборства»

План
урока по физической культуре с учащимися 5 класса.
Урок « » __________ ____ год.

Тема урока: национальные игры, единоборства.
Задачи: 1. Обучение простейшим приемам борьбы.
2. Развитие двигательных качеств в учебных схватках.
3. Воспитание интереса к единоборствам.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: беседа, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: различные мячи, обручи, свисток, секундомер, гимнастические маты.
Часть урока Содержание Дозировка ОМУ
(организационно-методические указания)
1 Подготовительная часть 15 мин Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач, проверка учащихся и готовности класса к уроку.
Равнение, форма учащихся для занятий.
Строевые упражнения, повороты, ходьба в ногу, ходьба, упражнение на осанку, бег с изменением скорости и направления движения, перестроение в движении.
Одновременное и точное выполнение упражнений. Сохранение дистанции и
соблюдение Т.Б.
ОРУ в парах, для развития силовых качеств. Эстетичность выполнения упражнений, силовые упражнения.
2 Основная часть 25 мин Дальнейшее ознакомление ребят с национальными видами спорта, единоборства.
Беседа с учащимися, сообщение учащихся по данному вопросу.
Подвижные национальные игры.
«Казан доп» «Тартыс»
10мин Основное внимание на правила.
Выполнение приемов в партере, перевороты, ключ. Падение, страховка.
Борьба в партере.
Борьба в стойке. 5 мин Максимальная скорость движения,
точная передача.
Строгое соблюдение правил, соблюдение ТБ.
Учебные схватки. 10мин
Развитие скоростных качеств, ловкости и точности и соблюдение правил игры.
3 Заключительная часть
Подведение итогов урока, игра на внимание, домашнее задание. Оценки за урок.
5мин
Повторить правила и национальные игры. Отжимание 3х10раз.