План-конспект утренняя гимнастика Осенний урожай

А.Ю.Богданчиков инструктор по физическому воспитанию
Н.А Долинина музыкальный руковадитель
ГККП «Ясли-сад «Ақ бота»
город Петропавловск
План-конспект проведениятематической утренней гимнастики в старшей группе.
4783455-2540
Тема: «Осенний урожай»
Инвентарь: Малые мячи, обруч.
Программное содержание:
Обучающие задачи:продолжать учить дошкольников
четко и правильно выполнять упражнения, соблюдая
темп и чистоту дыхания.
Развивающие задачи: продолжать формировать у дошкольников ловкость, развивать навык владения мячом в гимнастических упражнениях.
Воспитательные задачи: создать у детей доброе и веселое настроения на целый день, развивать представления об осеннем урожае, прививать любовь к коллективному труду.
Ход проведения
№ Содержание Дозировка
1часть Вход в зал, приветствие на двух языках
И.п. :Построение в колонну, обычная ходьба, приставной шаг, ходьба с высоким подниманием коленей,обычный бег,бег змейкой, боковой галоп.
«Осень в гости к нам пришла, всем подарки принесла. Поспел в поле урожай, поскорее собирай.
Поедем по дорожке, приставляя ножки, А теперь идем по кочкам и по пням, и по пенечкам.
Вдоль лесочка по прямой полетели мы стрелой,
Змейкой дружно побежали, все деревья оббежали,
Переходим на галоп, нас встречает огород.»2 мин
2часть Дети берут мячи из круга, становятся в круг 5 сек
1. «Фрукты» И.п.: Основная стойка пятки вместе ноги врозь; мяч в руках внизу вдоль туловища, И. п. принять, упражнения начинай.
Мяч поднять вверх3- Мяч поднять вверх
Опустить за голову4- Опустить вниз
«Мы с деревьев фрукты рвали и корзины наполняли.»6-8 раз
2. «Репа» И.п.:Ноги наш. п.; мяч в руках вверху над головой, И. п. принять, упражнения начинай.
Наклон туловища вниз3- Наклон туловища вниз
Принять и.п.4- Принятьи.п.
«Репу круглую достали, чуть на землю не упали. »6-8 раз
3. «Горох» И.п.: Сед на колени; мяч вверху в руках над головой, И. п. принять, упражнения начинай.
Наклон туловища вправо3- Наклон туловища влево
Принять и.п.4- Принять и.п.
«Лук собрали и горох, урожай у нас не плох» 6-8 раз
4. «Помидоры» И.п.: На коленях; мяч в руках впереди, И. п. принять, упражнения начинай.
Поворот туловища вправо3- Поворот туловища влево
Принять и.п.4- Принять и. п.
«Помидоры дружно рвали и по ведрам рассыпали.»6-8раз
5. «Кабачок» И.п.:Сидя ноги вместе; мяч зажат между ступнями; руки в упоре сзади. И. п. принять, упражнения начинай.
Мяч поднять вверх3- Мяч поднять вверх
Опустить вниз4- Опустить вниз
«Вот- пузатый кабачок отлежалсебе бочок» 6-8 раз
6. «Арбузы» И.п.: Сидя по-турецки; мяч внизу, И. п. принять, упражнения начинай.
1-Мячподбросить вверх3- Мяч подбросить вверх
2-Поймать4- Поймать
«Мы арбузы собирали и в машину их бросали» 6 раз
7. «Прыжки» И.п. О.с, мяч на вытянутых руках перед собой, И. п. принять, упражнения начинай.
1-2- 3- 4- Прыжки на правой ноге
1-2- 3- 4- Прыжки на левой ноге
1-2- 3- 4- Прыжки на двух ногах
«Рады дети от души, фрукты, овощи так хороши» 30 сек
8. Дыхательное упражнение «Насос» И.п.: О. с, мяч в рука внизу вдоль туловища, И. п. принять, упражнения начинай.
Вдох- Мяч вверх к груди
Выдох- Мяч опускаем вниз
«Накачаем дружно шины, подготовим все машины.» 6 раз
9. Массажное упражнение
И.п.: Упор лежа, ноги вмести, руки согнутые в локтях.
И .п. принять,упражнения начинай, круговые движения на 1-2-3-4 вправо.
И. п. принять, упражнения начинай, круговые движения на 1-2-3-4 влево.
«Мы немного отдохнем и животик разомнем.» 30 сек
3часть Перестроение в одну колонну, спокойная ходьба.
«Едем, едем мы домой на машине грузовой,
Ворота открывай едет с поля урожай.» 1 мин