Конспект утренней гимнастики для старшей группы Приключения в Простоквашино
Конспект утренней гимнастики для старшей группы.
«Путешествие в Простоквашино»
Калинина Т. 101 гр.
Содержание
дозировка
Организационно-методические указания.
В шеренгу по росту становись. Направо раз-два.
30 сек.
1. Эй, ребята, не ленитесь, на зарядку становитесь. Встаньте в шеренгу по росту.
Проверить качество построения.
Поворот за направляющим, ходьба в колонне по одному.
1 раз
15 сек.
2. Повернитесь за Машей, сегодня мы отправимся в Простоквашино. Напра-во, раз-два, на месте шагом марш! В обход по залу – марш!
Разбор пособий.
3. Не толкаясь, берём обруч на правую руку и вешаем на левое плечо.
Ходьба в полуприседе, руки согнуты в локтях.
5-6 м х 2
4. Давайте покажем, как дядя Фёдор убежал из дома. Идём в полуприседе: спину держать ровно и обруч будет шапкой-невидимкой.
На сигнал «Матроскин» остановиться, надеть обруч сверху вниз, поднять вверх и сказать «мяу». На сигнал «Шарик» надеть обруч снизу вверх, сказать «гав».
3 - 4 раза
5. Ребёнку объяснить, или показать самой.
Ходьба перекатом с пятки на носок, обруч вверху, чередуя с обычной ходьбой.
2-3раза по 10 –12 м
7. Дядя Федор радуется.
Энергично отталкивайтесь носком.
Бег змейкой с высоким подниманием колена, обруч перед грудью – «вожжи».
30-40 сек.
8. бежим как лошадки. Дядя Федор едет на лошадке. Выше колено поднимаем. Носочек тянем.
Перестроение в три колонны.
9. Через середину зала тройками шагом марш! Ждем свою тройку.
Проверить расстояние, осанку.
О.Р.У.
1.«Штангист»
И.п.ноги врозь, обруч в согнутых руках перед грудью.
В. 1- поднять обруч вверх,правой ногой выпад вперед.
2 – и.п.
3, 4 – тоже с левой ноги.
2. «Подметем пол»
И.п. стоя в обруче, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
В. 1 –наклониться вперед
2,3 – «подметаем» - движения руками вправо-влево
4 – и.п.
3. «За водой»
И.п. ноги на ширине плеч, обруч перед грудью.
В. 1- присесть, опустить обруч,
2 –и.п.
3,4 – присесть, взять обруч.
4. «Ищем Шарика»
И.п. стоя на коленях, обруч перед грудью.
В. 1- повернуться вправо
2-и.п.
3, 4 – тоже влево
5. «Шарик фотографирует»
И.п. – лежа на животе, обруч в вытянутых руках над головой
В.1,2,3 –приподнять обруч вертикально, верхнюю часть туловища
4 –и.п.
6. «Печкин на велосипеде».
И.п. лежа на спине, обруч в согнутых руках перед грудью
В. 1-7 –круговые движения ногами
8- и.п.
Подскоки с поворотами.
И.п. руки на поясе, ноги вместе (стоя в обруче).
Перестроение в колонну по одному.
Ходьба обычная, сбор пособий.
Бег широким шагом, энергично размахивая руками.
Ходьба, дыхательные упражнения.
Оценка.Чтение стихотворения.
В Простоквашино сходили,
Там здоровье получили,
А теперь пора умыться,
Хорошенько подкрепиться.
5 –6 раз
6 раз
5-6 раз
по 3-4 раза
в кажд. стор.
4р на 4 счета, 2 раза на 8 счетов
5 раз
4х4х3р
10-15 сек.
25- 30 сек.
Покажем, как дядя Федор тренируется.
Посмотрите, как это сделаю я. Исходное положение принять! С правой ноги выполнение начи-най! Обруч выше, с силой,
энергично!
Покажем, как Матроскин подметает пол.
Показ воспитателя.
Какие должны быть ноги во время наклона?
Выполнение упражнения по описанию
Спину держим прямо, колени разводим врозь, приседаем на носках.
Поищем Шарика. Упражнение - повороты из исходного положения стоя на коленях. Не забывайте выпрямлять руки, поворачиваемся дальше, смотрите в обруч.
Упражнение в правую сторону начи-най!
Показ ребенка.
Встать вполоборота, помочь принять исходное положение.
Хорошо приподнимайте обруч, держим подольше, опускаемся осторожно.
Перевернулись на спину. Покажите, как Печкин едет на велосипеде: хорошенько выпрямляем ноги, носочки тянем, ноги на пол опускаем бесшумно.
Печкин прыгает за галчонком, который отобрал конфету. 3 раза на месте, на 4 –поворот. Прыгаем выше, носки тянем, бесшумно.
В колоннах сомкнись! Напра-во!В тройках сомкнись! В обход по залу шагом марш!
Проходя мимо стойки, повесить обруч.
Мама едет на лыжах к дяде Федору на Новый год. Шире шаг, помогайте руками, дышите носом, вдыхаем морозный воздух носом, выдыхаем ртом.
: Заголовок 1Ў: 15т: Основной текстF Основной текст 2 Demo versionMC:\Мои документы\Наша работа\Мамина работа\Конспект уг для старшей группы.doc Demo versionSC:\Мои документы\Наша работа\Мамина работа\Конспект УГ для ст.гр. Простоквашино.doc