День здоровья Сотвори себя сам!( для младших школьников)

День здоровья
«Сотвори себя сам!»
(для учеников начальных классов)

ВЕДУЩИЙ:
Приветствуем всех, кто время нашел
И в зал к нам на праздник Здоровья пришел!
Весна вместе с солнцем
Стучится в окно,
И в зале у нас уютно, светло!
Мы здесь отдыхаем, общаемся здесь,
Не набирая, конечно же вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны!
Всем участникам: Физкульт - привет!

Сегодня нам предстоит пройти немало интересных испытаний.
Команды, вы готовы к ним? Сейчас проверим.

ТЕСТ №1 – на внимание.
«Мальчишки и девчонки».
Весной венки из одуванчиков
Плетут, конечно, только

Болты, шурупы, шестеренки
Найдешь в кармане у

Коньки на льду чертили стрелочки,
В хоккей весь день играли

Болтали час без передышки
В цветастых платьицах

При всех помериться силенкой
Конечно, любят лишь

Боятся темноты трусишки
Все как один

ТЕСТ №2 - Домашнее классное задание.

Все весною расцветает,
И ликует, и играет.
Вот танцует ветерок,
Пляшет первый лепесток,
В танце кружатся капели,
Успевая еле-еле.
Как же нам здесь устоять?
Тоже надо танцевать!
ТАНЦУЮТ КЛАССЫ.

Ведущий: Молодцы, ребята! Отлично подготовились. Сегодняшний праздник называется «Сотвори себя сам!» Как вы это понимаете?

2 класс.
«Поставь над собой 100 учителей – они окажутся бессильными, если ты не можешь сам заставлять себя и сам требовать от себя».
В.А. Сухомлинский.
3 класс.
«Самая большая победа – победа над собой».
Платон.
4 класс.
«Познавший людей – мудр.
Познавший себя – просветлен.
Победивший людей – силен.
Победивший себя – могуществен».
Дао дэ цзин (вос
·точная мудрость).
Воспитатели: «Тот, кто учится проигрывать – побеждает».
Ведущий: Ну а теперь переходим к состязаниям.

ЛОВКОСТЬ.
Эстафеты:

1. «Бег змейкой между товарищей».
Команда стоит в разомкнутой колонне. У замыкающего в руках мяч. По сигналу замыкающий выполняет бег змейкой между товарищами, становится первым, передает мяч над головой последнему в колонне.
2. «Проползи - перешагни».
Первый игрок бежит до туннеля, пролазит в нем, затем перешагивает через 6 кубиков. Возвращается бегом.
3. «Тюбетейка».
На противоположной стороне на кубе (стульчике) сидит капитан с тюбетейкой на голове. По сигналу игрок бежит к капитану, снимает тюбетейку, возвращаясь в команду, передает головной убор следующему участнику.

СИЛА.
Отжимание в упоре лежа за 10 сек.(мальчики)

ГРАЦИЯ.
Упражнения с обручем (девочки 4 класса)

СКИПИНГ.
Личный зачет.
Выступают победители классов.
Командный зачет.
Выступают команды классов:
2 класс – прыжки без вращения, с вращением (количество прыжков).
3 класс – с вращением (оригинальность)
4 класс – с вращением (оригинальность)

ВЕДУЩИЙ: Пока судьи – жюри определяют участников, достойных наград, предлагаю поиграть в игры.
«Жмурки с колокольчиком» проводится в кругу.
«Гонка машин».
На веревках длиной 3-4 метра привязаны машины-игрушки. Игроки вращательными движениями кистей закручиваю веревку на палочку. Состязаются, чья машина быстрее подъедет.

Построение команд.
Награждение за победы в соревнованиях по баскетболу,
в отжимании, скипинге лично и командно.
Выход команд под музыку.