Сценарий Физкультурные минутки на уроках

Физкультурные минутки на уроках

















Буратино"
Буратино потянулся,Раз нагнулся, два нагнулсяРуки в стороны развелВидно ключик не нашелЧтобы ключик нам достатьНадо на носочки встать.
"Гусли"
В сказочном дворце,На высоком крыльцеЗвучит громко указ -Добрым молодцам наказ:
"Кто сумеет танцеватьТак, как гусли нам велят,Тот и будет помогатьНашим царством управлять!"
Гусли-гусли-самогуды
Распевают песню всюду.Раз готовы вы, друзья,Танцевать нам всем пора.
Вот и музыка звучит,А народ все ждет, стоит.Ой, пустились плечи в пляс,Веселей, еще хоть раз.
Пальцы, локти скачут вместе,А народ стоит на месте.Пляска стала затихать,Тише музыка играть...
Ноги стали просыпаться,Просыпаться, подниматься,Пятки, пальцы и колениЗаплясали, как хотели.
Как им весело плясать!Только стали уставать.Рад живот поупражняться,Научился напрягаться.
Вдох и выдох, покрутись,Лежебока, эй, проснись!Вновь поднялись наши плечи.Выше, выше, резче, резче!
Стали плечи затихать,Затихать и засыпать...Щеки, носик в пляс пошли.Брови нежно подними.
Губы вытянулись в трубку.Потанцуй еще минутку.Вновь народ стоит и ждет:Что нам музыка споет?
Эй, помощник, выходи,Общий танец покажи!
"Ёж"
Вот свернулся ёж в клубокПотому что он продрог.Лучик ёжика коснулся.Ёжик встал и потянулся.Поднимайте плечики,Прыгайте кузнечики.Выше, выше, высоко.Прыгать на носках легко.Вот мы встали, подышали,Урок дальше продолжали.
"Зарядка"
Поработали, ребятки,А теперь все на зарядку!Мы сейчас все дружно встанем,Отдохнем мы на привале.Влево, вправо повернитесь,Наклонитесь, поднимитесь.Руки вверх и руки вбок,И на месте прыг да скок!А теперь бежим вприпрыжку,Молодцы вы, ребятишки!Замедляем, дети, шаг,И на месте стой! Вот так!А теперь мы сядем дружно,Нам еще работать нужно.
"Разминка"
Раз-подняться, потянуться.Два-согнуться, разогнуться.Три- в ладоши три хлопка,Раз, два, три.Головою три кивкаРаз, два, три.На четыре-руки шире.Пять-руками помахать.Шесть-за парту тихо сесть.Семь, восемь-лень отбросим.
"Мишка"
Мишка лапки поднимиМишка лапки опустиМишка, Мишка покружисьА потом земли коснисьИ животик свой потри - раз, два, три!
15